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2025-04-03 22:46:23
抱抱TA
男,28歲,極端極至的滿(mǎn)足刺激,真的就讓人在往后余生中無(wú)法自拔,無(wú)法忘懷,甚至完全上癮嗎?自己明知是錯(cuò)而卻不能自控,是從小到大的經(jīng)歷的原因,還是心理的原因?
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AI心2
您提出的成癮性困擾觸及了人類(lèi)行為背后的深層心理機(jī)制。從專(zhuān)業(yè)角度看,極端刺激帶來(lái)的多巴胺分泌確實(shí)可能重塑大腦獎(jiǎng)賞回路,但成癮本質(zhì)是心理需求未被滿(mǎn)足的補(bǔ)償行為。建議從三方面探索:1.記錄沖動(dòng)產(chǎn)生時(shí)的情境與情緒線(xiàn)索;2.用‘冰山理論’追溯行為背后的心理需求;3.建立‘替代性滿(mǎn)足’的漸進(jìn)方案。您表現(xiàn)出的自我覺(jué)察力正是改變的開(kāi)始,如果需要專(zhuān)業(yè)工具輔助,可以嘗試平臺(tái)的心理評(píng)估量表或預(yù)約咨詢(xún)。
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
歲月·傾聽(tīng)
歲月·傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
歲月·傾聽(tīng)
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晴天
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歸宿港灣
多方面原因
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
鹿深時(shí)
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鹿深時(shí)
各種原因疊加一起,并非只是單一的某一個(gè)
高興傾聽(tīng)
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高興傾聽(tīng)
您好
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王宇
你好
種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
種在時(shí)光
你好
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
一川療愈
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月笙
月笙送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
黎黎老師
可以說(shuō)說(shuō)你的經(jīng)歷嗎?經(jīng)歷會(huì)影響你現(xiàn)在的行為,行為形成習(xí)慣。一旦形成習(xí)慣就不太容易改掉。
未央傾聽(tīng)
有空可以聊聊
感謝遇見(jiàn)
感謝遇見(jiàn)送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
心靈小窩
你好,有什么心事可以跟我說(shuō)說(shuō)喲!
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好
?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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女,25歲,我不太喜歡和公婆住一起不知道我這樣的想法是不是正常的 和他們住一起感覺(jué)很壓抑 和老公有矛盾吵架也要很小聲怕被他們聽(tīng)見(jiàn) 然后他們是一家人一起針對(duì)我 感覺(jué)我一個(gè)人很無(wú)助 因?yàn)橹俺臣馨l(fā)生過(guò)這樣的事情 我和老公吵架公婆都幫著我老公一起說(shuō)我 還有就是不自在 哎不知道怎么辦 我老公也是不喜歡說(shuō)話(huà)有時(shí)候和他說(shuō)話(huà)說(shuō)幾遍才回答我真的很累 我的情緒沒(méi)有發(fā)泄之處沒(méi)人聽(tīng)我訴說(shuō) 所以生完孩子產(chǎn)后抑郁了 沒(méi)人理解 我老公也不關(guān)心我一回家就抱著手機(jī)看 不和我說(shuō)話(huà) 我們還分床睡 當(dāng)時(shí)的我很無(wú)助 還好現(xiàn)在走出來(lái)了孩子兩歲多了現(xiàn)在打算找一份工作孩子婆婆帶著 現(xiàn)在我和我老公就租房子住 有時(shí)間就回去看下孩子或者把孩子接過(guò)來(lái) 但是工作上也沒(méi)那么順利被連續(xù)辭退兩次 不知道以后怎么辦了就覺(jué)得人生很難 但又要活著
男,29歲,極端極至的滿(mǎn)足刺激,真的就讓人在往后余生中無(wú)法自拔,無(wú)法忘懷,甚至完全上癮嗎?自己明知是錯(cuò)而卻不能自控,是從小到大的經(jīng)歷的原因,還是心理的原因?二十多年來(lái)一直這樣的狀態(tài),有可能治愈嗎???
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男,28歲,極端極至的滿(mǎn)足刺激,真的就讓人在往后余生中無(wú)法自拔,無(wú)法忘懷,甚至完全上癮嗎?自己明知是錯(cuò)而卻不能自控,是從小到大的經(jīng)歷的原因,還是心理的原因?
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