匿名
2025-05-31 15:32:47

抱抱TA

女,我朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)事情老是對(duì)我語(yǔ)氣不好，很大聲和責(zé)怪的那種，我感覺(jué)講出來(lái)會(huì)破壞關(guān)系也害怕她的強(qiáng)勢(shì)，于是一直不敢跟她講，反而是在她每次這么對(duì)我的時(shí)候找了很多其它人(20幾個(gè)人)傾訴，反而被一些人認(rèn)為在到處講她壞話，后面被我朋友知道了，也認(rèn)為我到處在講她的壞話她更生氣了，我有必要找她解釋清楚嗎？要是找，怎么跟她說(shuō)比較好？

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賞金已經(jīng)分給：

李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛(ài)和期待總在前方！
AI心2
你好，感謝你的分享。我能理解你在朋友關(guān)系中的困擾和矛盾。首先，你的感受是重要的，朋友之間的溝通應(yīng)該是平等和尊重的。如果對(duì)方的語(yǔ)氣和行為讓你感到不舒服，你有權(quán)利表達(dá)自己的感受。建議你可以選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，以平和的態(tài)度與朋友溝通。你可以嘗試用‘我’開(kāi)頭的表達(dá)方式，比如‘我感到有些受傷，因?yàn)椤?，這樣能避免對(duì)方感到被指責(zé)。同時(shí)，也可以傾聽(tīng)對(duì)方的想法，看看是否有誤解或需要澄清的地方。如果你覺(jué)得直接溝通有困難，也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，學(xué)習(xí)如何更好地處理人際關(guān)系中的沖突。希望你們的關(guān)系能夠改善。
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
這個(gè)事有點(diǎn)復(fù)雜，需要具體分析。
沐心傾聽(tīng)??
合得來(lái)就靠近，合不來(lái)就遠(yuǎn)離，不必多說(shuō)
寧?kù)o??
看的出你很再乎這個(gè)朋友，才會(huì)這樣忍讓，小心翼翼！
大白兔聊情感
不用解釋吧能忍就先忍忍忍不了就吵一架
雪梨銀耳
可以找我聊聊，當(dāng)面和她表達(dá)自己的需求，你越是包容他，她可能會(huì)覺(jué)得你越好說(shuō)話就會(huì)欺負(fù)你
雪梨銀耳
善良長(zhǎng)不出牙齒就會(huì)變成軟弱
深海尋夢(mèng)
深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
匿名
如果我跟她解釋了并為我的這種行為道歉了，她還是很生氣呢？
云聆
能接受就磨合，接受不了就遠(yuǎn)離。好好愛(ài)自己。從關(guān)注自身的感受開(kāi)始，別總是委屈自己。生活中那些看似微不足道的情緒，都是內(nèi)心真實(shí)的聲音，懂得聆聽(tīng)這些聲音，尊重自己的喜怒哀樂(lè)，在歲月的磨礪中，保持內(nèi)心的柔軟與堅(jiān)定。就像一朵花，只有在適宜的溫度與陽(yáng)光中，才能綻放出最美的姿態(tài)。
小明.情感婚戀家庭
向她解釋，甚至說(shuō)道歉，那是你的事情。她是否還會(huì)生氣，那是她的事情。如果他還是很生氣，你是選擇一味的隱忍呢，還是對(duì)這個(gè)關(guān)系做選擇題。在于自己的感受和需求。
匿名
Ring送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
無(wú)憂的聆聽(tīng)者
無(wú)憂的聆聽(tīng)者送了一個(gè)擁抱
嬋娟傾聽(tīng)
也不是人人都能做朋友嗎的，更不用委屈自己去跟不投緣的人做朋友。不合適的朋友，遠(yuǎn)離也是一種解脫。不要為不值得的人去消耗和懷疑自己，對(duì)方用惡劣態(tài)度對(duì)你，本身就是不尊重和不在乎你的表現(xiàn)，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度都是你允許的，直接遠(yuǎn)離不讓對(duì)方繼續(xù)傷害自己，才是明智之舉！
?暖陽(yáng)
很明顯她不害怕破壞你們之間的關(guān)系，即使她這么對(duì)你，別人不相信你說(shuō)的事實(shí)，誤會(huì)你說(shuō)她的壞話，你還是想去解釋而緩和關(guān)系，那么你不覺(jué)得委屈嗎？害怕失去關(guān)系的人是你。不好的關(guān)系，破壞了又能怎樣？如果你一直這樣解釋下去，她會(huì)更加肆無(wú)忌憚的對(duì)你。
匿名
我也想就這么算了，可是我會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不好，心里面有點(diǎn)過(guò)意不去
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
朋友也好戀人也罷開(kāi)心就在一起，
心靈驛站
可以說(shuō)的。你需要她，在乎你和她的友誼。當(dāng)她責(zé)怪你的時(shí)候你很傷心且痛苦。因?yàn)樵诤?，害怕自己的表達(dá)會(huì)傷害到你，所以不敢直接表達(dá)，但是憋著也很難受。所以找了別人傾訴，想把自己的情緒緩和一下。
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)，這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)歡迎您來(lái)連麥和我聊聊
劉毅
看來(lái)你是非常在意這段友情關(guān)系的，但似乎你好像并沒(méi)有很好的被重視和善待。越發(fā)如此，你越期望能夠得到對(duì)方的重視，好像并沒(méi)有真真正正達(dá)到你要的預(yù)期。反而關(guān)系越來(lái)越惡了，那你有讓自己停下來(lái)做一個(gè)思考。為何這個(gè)關(guān)系會(huì)這樣，你跟其他人并沒(méi)有這樣？首先是她的語(yǔ)氣不好，經(jīng)常大聲對(duì)你的責(zé)怪。因?yàn)槟愫ε聫?qiáng)勢(shì)，你在不斷的承受和忍耐。然而你承受下來(lái)的這些部分又需要通過(guò)其他人來(lái)進(jìn)行傾訴，讓自己合理的釋放，宣泄自己的情緒，這種情況讓她知道了。她反倒是認(rèn)為你在敗壞關(guān)系，到處宣揚(yáng)她的不好……1、基于這些你首先可以考慮你需要這樣的朋友嗎？這樣的朋友對(duì)于你而言終歸會(huì)有消耗，而不是正向性的成長(zhǎng)，經(jīng)常還得要因?yàn)樗难孕幸ヌ幚碜约旱那榫w壓力。2、你覺(jué)得可以解釋的清楚嗎？從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)考慮很困難。而且似乎你就做很多也未必能夠讓關(guān)系達(dá)到你要的某種狀態(tài)，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始到現(xiàn)在這個(gè)關(guān)系就已經(jīng)是這樣的局勢(shì)走向。很高興可以回復(fù)你，有任何的需要都可以私聊聯(lián)系我，我們深入的探討，幫助你梳理，消除內(nèi)心的困擾。
蔓蔓
下次她再大聲對(duì)你講話，不要逃避，而是勇敢面對(duì)自己內(nèi)心的恐懼
一陸有你
支持，話不說(shuō)不明，理不說(shuō)不清，說(shuō)了可能沒(méi)有用，不說(shuō)只會(huì)讓矛盾延伸，不管結(jié)果怎么樣，你盡力了，你努力了，
一陸有你
一陸有你送了一個(gè)擁抱
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
你好
初生。
你現(xiàn)在的處境真的很不容易，被誤解又不知如何開(kāi)口，真的會(huì)很委屈。這種情況很有必要和她解釋清楚，真誠(chéng)溝通或許能化解矛盾。如果是我，我會(huì)這么和她說(shuō)“我想和你認(rèn)真聊一下。首先，因?yàn)槲业男袨樽屇悴婚_(kāi)心、產(chǎn)生了誤解，真的很抱歉。其實(shí)之前每次你語(yǔ)氣不好跟我說(shuō)話的時(shí)候，我心里特別難受，可我特別害怕你生氣，也擔(dān)心直接跟你說(shuō)會(huì)把關(guān)系鬧僵，所以才找其他人傾訴。我和他們說(shuō)的，只是我當(dāng)時(shí)委屈的感受，絕對(duì)沒(méi)有說(shuō)過(guò)任何詆毀你的話。找那么多人傾訴，是因?yàn)槲覍?shí)在不知道該怎么辦了，想從別人那里找點(diǎn)安慰和建議，沒(méi)想到最后會(huì)造成這樣的誤會(huì)。我特別珍惜我們之間的友誼，不想因?yàn)檫@件事讓我們的關(guān)系變差。以后要是再有類似的情況，我希望我們能直接說(shuō)開(kāi)，有問(wèn)題一起解決，別再因?yàn)檎`會(huì)傷害彼此了，好嗎？”
溫情傾聽(tīng)
溫情傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
初生。
初生。送了一個(gè)擁抱
那么重要的人嗎
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
王曉光
有些事越描越黑，索性強(qiáng)勢(shì)點(diǎn)兒不去解釋。
王曉光
懂你的不用解釋，不懂你的你越解釋、他越覺(jué)得你欠他的。
王秀秀
小美女，首先我們要確定你向20個(gè)人的傾訴，是不是正確的？我想告訴你是正確的，如果你要是不傾訴的話，你的內(nèi)心會(huì)對(duì)自己造成一種否定的想法，導(dǎo)致你自己的心理會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，第二，人和人應(yīng)該是建立在相互尊長(zhǎng)尊重的基礎(chǔ)上共事，他不尊重你，對(duì)你大呼小叫，你們之間的關(guān)系可以選擇冷處理第三就是以后你還會(huì)遇到這種人，建議尊重的基礎(chǔ)上保持距離第四，結(jié)論你不用再去找他解釋什么，沒(méi)必要[齜牙]
暮梓情感
有時(shí)候，進(jìn)攻是最好的防守～
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
嘉利
你好
王秀秀
然后我再給你補(bǔ)充1點(diǎn)，就是你要知道兩個(gè)詞，一個(gè)叫勇敢，一個(gè)叫理直氣壯
小水
遠(yuǎn)離這種朋友吧
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
甜心傾聽(tīng)者
不需要解釋，做好自己
兩性心理
兩性心理送了一個(gè)擁抱
白色記憶
白色記憶送了一個(gè)擁抱
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
一只魚
端午安康
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
私語(yǔ)港灣
專注傾聽(tīng)，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
哄哄
真的好心疼你在這段友誼里的委屈和無(wú)奈。朋友總對(duì)你語(yǔ)氣不好，大聲責(zé)怪，你心里肯定不好受，卻因害怕破壞關(guān)系、忌憚她的強(qiáng)勢(shì)，一直忍著沒(méi)說(shuō)。后來(lái)向其他人傾訴，又被誤解，朋友還更生氣了，這讓你左右為難，心里滿是糾結(jié)和難過(guò)。你渴望維護(hù)這段友誼，又不想一直承受這種委屈，這種矛盾的心情太煎熬了。別給自己太大壓力，你的感受很重要。其實(shí)去解釋是修復(fù)關(guān)系的一種嘗試，咱們一起想想辦法，用合適的方式表達(dá)，說(shuō)不定能讓你們的關(guān)系重回正軌
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
千語(yǔ)
可以好好給她解釋一下，表達(dá)一下自己的感受
周艷玲
你在這段友誼里，承受了好多委屈和壓力呀，真的不容易。感覺(jué)你一直都很在意這段關(guān)系，不想因?yàn)闇贤ú划?dāng)讓它變得更糟，這說(shuō)明你是個(gè)特別珍視朋友的人。關(guān)于要不要解釋，其實(shí)看你還想不想繼續(xù)維護(hù)這段友誼。如果還想，解釋清楚能給彼此一個(gè)重新理解、修復(fù)關(guān)系的機(jī)會(huì)。要是決定找她解釋，可以這樣說(shuō)：找個(gè)你們倆都相對(duì)輕松、沒(méi)什么外界干擾的時(shí)間，比如一起喝杯咖啡的時(shí)候。先微笑著開(kāi)場(chǎng)，比如“咱們好久沒(méi)好好聊聊啦” ，然后真誠(chéng)地說(shuō)：“我知道之前發(fā)生的事兒讓你不開(kāi)心了，其實(shí)我從來(lái)沒(méi)想過(guò)要講你的壞話。你對(duì)我來(lái)說(shuō)特別重要，我只是心里太委屈，又不敢跟你說(shuō)，才找別人傾訴?，F(xiàn)在想想，我這樣做可能讓你誤會(huì)了，真的很抱歉?！?說(shuō)完這些，再認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)她怎么說(shuō)，給她表達(dá)想法和感受的空間。要是解釋完了，她還是不太能接受，也別太責(zé)怪自己，畢竟你已經(jīng)為這段關(guān)系努力過(guò)了。不管結(jié)果怎樣，都要記得照顧好自己的感受呀。
暖耳
你好
云舒
最好解釋一下，很多時(shí)候可能就是兩個(gè)人的想法不一樣導(dǎo)致認(rèn)知不一樣了
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
若心
若心送了一個(gè)擁抱
明月芯
明月芯送了一個(gè)擁抱
邵洪亮
朋友您好！人海茫茫，相遇是一種緣份，愿我能成為你的人生導(dǎo)師，在黑暗時(shí)期照亮你前進(jìn)的大道！本人專注生活中的創(chuàng)業(yè)賺錢方面及兩性情感家庭環(huán)境因素對(duì)個(gè)人的影響帶來(lái)的復(fù)雜的疑難雜癥的各種心理解答，永遠(yuǎn)低價(jià)，義工為每個(gè)有需要的朋友們提供解決方案，伴你健康成長(zhǎng)！因?yàn)槲沂牵簝A聽(tīng)解答全職工作者、深圳市寶安區(qū)15年深圳市義工聯(lián)公益心理講師、中國(guó)科學(xué)院心理研究所高級(jí)心理咨詢師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)高級(jí)心理咨詢師、廣東省心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、深圳市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。歡迎您關(guān)注我，我將解開(kāi)你所有的心結(jié)，伴你健康快樂(lè)成長(zhǎng)！一定要相信名師才能出高徒！請(qǐng)記住我的名字：邵洪亮。一次關(guān)注，終身受益！愿你微笑，世界也微笑！
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
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靜心心理
靜心心理送了一個(gè)擁抱
靜心心理
你好，感謝你的分享。首先人生就是一個(gè)不斷解決問(wèn)題的過(guò)程。你能在這里提問(wèn)，就是一個(gè)積極主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題的積極態(tài)度，為你點(diǎn)贊。一個(gè)人如何認(rèn)知，如何行為，取決于他過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，那很顯然，你現(xiàn)在的問(wèn)題，超越了你過(guò)去的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，所以需要增加認(rèn)知和創(chuàng)造性應(yīng)用。我是靜心心理，在心理學(xué)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，執(zhí)業(yè)已有10余年，我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是：婚姻，情感，家庭，親子，學(xué)業(yè)，個(gè)人成長(zhǎng)，情緒管理，創(chuàng)傷療愈等等。如果你相信我。歡迎你來(lái)與我連接。[玫瑰]
女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢
不要自證！轉(zhuǎn)身畢閉嘴專心搞業(yè)務(wù)
Double K .
Double K .送了一個(gè)擁抱
沐心老師
沐心老師送了一個(gè)擁抱
川烏
非常有必要說(shuō)清楚，但是不要把自己的態(tài)度放的太低，比如你現(xiàn)在認(rèn)為是解釋，我不認(rèn)為，我認(rèn)為你只是告訴她事實(shí)，你沒(méi)做錯(cuò)，為什么要解釋。只是澄清給她，這個(gè)需要契機(jī)，下次責(zé)怪的時(shí)候，你可以問(wèn)，是對(duì)所有人都這個(gè)態(tài)度嗎，這樣可以知道是否有針對(duì)你的問(wèn)題。如果她說(shuō)不是針對(duì)你，她對(duì)所有人都這樣，那你就可以說(shuō)不會(huì)有人喜歡這種態(tài)度的，多想想，也是為了你好，如果她聽(tīng)進(jìn)去了，那就直接澄清以前的事如果沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，那也證明這就是針對(duì)或者明知而為之，直接講，雖然你態(tài)度重，說(shuō)話不好聽(tīng)，但是我也沒(méi)和別人講過(guò)你的事，因?yàn)槿绻敲髦鵀橹娜?，這樣的人沒(méi)必要一直留著耗自己，有些關(guān)系需要維護(hù)，有些沒(méi)有維護(hù)的必要。維護(hù)的成本如果是用自己的精神時(shí)間和心力的話，那也需要看看是否會(huì)有相應(yīng)的回報(bào)
高興傾聽(tīng)
你好，很高興遇到你，歡迎來(lái)聯(lián)系我，和我聊聊吧！我一直都在的
安心
安心送了一個(gè)擁抱
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
周艷玲
這種兩邊糾結(jié)的滋味肯定不好受～關(guān)于 “要不要解釋”，其實(shí)可以先問(wèn)自己： “解釋是為了讓關(guān)系回到舒服的狀態(tài)，還是單純害怕沖突？” 如果決定解釋，試試 “三步表達(dá)法” ：先共情她（“我知道你性格直爽，可能沒(méi)意識(shí)到說(shuō)話語(yǔ)氣給我?guī)?lái)的壓力” ），再講自己感受（“每次你大聲責(zé)怪我時(shí)，我心里特別委屈、害怕，又不敢說(shuō)” ），最后說(shuō)期待（“希望以后咱們能好好說(shuō)話，我也想更坦誠(chéng)和你溝通” ）。要是暫時(shí)不敢，也別逼自己，先照顧好被夾擊的情緒，找信任的人聊聊，或者寫下來(lái)梳理清楚，再?zèng)Q定下一步～（給你清晰的行動(dòng)方向，又留足彈性空間）
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
般若
般若送了一個(gè)擁抱
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