女,36，一個人帶娃，整體都暈乎乎，不知道干嘛，沒事不想出門，感覺好沒有意思

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AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。作為一位心理咨詢師，我能理解你現在的感受。獨自帶娃確實是一項艱巨的任務，可能會讓人感到孤獨和迷茫。你提到的‘暈乎乎’和‘不想出門’可能是壓力或情緒低落的表現。建議你可以嘗試每天給自己一點‘專屬時間’，哪怕只有15分鐘，做一些讓自己放松的事情。也可以考慮加入一些線上媽媽社群，和其他有相似經歷的人交流。如果這種狀態持續較長時間，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。記住，照顧好自己的情緒也是對孩子的負責。
小耳
小耳送了一個擁抱
明成??心理
一個人帶娃確實有很多難處的，有很多無奈，確實會很厭倦等等，可以助您分析，規劃，調整。
小耳
萬物都在供養你，你要愛自己，你根本不缺愛。世間萬物都在無條件不求回報地滋養你愛你，只有你自己忘了。
心心老師
我也曾經走過那些獨自堅持的歲月，大約15年吧，但是現在完全綻放出來。祝福你堅強勇敢一些，為了孩子活出更精彩的生命。
松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
松逸?【忘憂傾聽】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。方便聊聊嗎？
真誠
你好，你的情緒會影響孩子，有時間多在外面走走
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
盡情投入陪孩子玩耍吧不要想那么多
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來連麥和我聊聊
一只魚
感謝在這個平臺與你相遇，我愿意做你的傾聽者，陪伴你，給你
一只魚
力量
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
沐心傾聽??
你是太累了，需要休息一下
高興傾聽
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎，歡迎連麥
心語軒
有自己定目標
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
劉毅
日復一日的循環，就好比每天都在吃蘿卜，確實會很讓人乏味。都難以想象這樣的生活模式你是如何經受下來的。是否可以考慮？在帶娃的同時一并讓自己拓寬出行的范圍，多接觸人，多出入一些場所。讓自己可以增加活動量的同時；也可以拓寬孩子對這個世界的認知。
?依源?
?依源?送了一個擁抱
淮竹
生活太乏累
靜心
靜心送了一個擁抱
靜心
不同的角色扮演，會帶來不同的人生
壹心靜聽
感謝您的分享，能夠理解一個人帶娃確實挺不容易的，帶娃需要承擔很多繁瑣的事，又沒人說話，有時候可能還會有家人的一些挑剔，可是你依舊是一個獨立的個體，你會有各種情緒和感受，有時候找個人聊聊，可能會好一點，不要一直壓抑自己哦，還有的話可以給自己一點專屬自己的時間和空間，做點自己喜歡的事，如果你愿意，可以和我聊聊哦
心理迷局指引
朋友您好！人海茫茫，相遇是一種緣份，愿我能成為你的人生導師，在黑暗時期照亮你前進的大道！我的價格你來定，不滿意全款退，但愿我能幫助更多本人！讓你把正能量傳遞出去！專注生活中的兩性情感家庭環境因素和創業賺錢方面相關的經驗對個人的影響所帶來的復雜的疑難雜癥的各種心理解答，關于創辦公司所有流程及記賬報稅都可以咨詢我。愿以做義工的方式為每個有需要的朋友們提供解決方案。經濟低保戶者可申請我的免費咨詢！因為我是全職傾聽解答工作者、深圳市義工聯15年的公益心理講師、中國科學院心理研究所高級心理咨詢師、中國心理衛生協會高級心理咨詢師、廣東省心理衛生協會副會長、廣東省心理咨詢師協會副會長、深圳市心理咨詢師協會副會長。本人深圳市創業15年創辦12家公司開業在續。所以請一定要相信名師才能出高徒！歡迎您關注我，我將用心解開你所有的心結，伴你健康快樂成長！請記住我的名字：邵洪亮。一次關注，終身受益！請隨手點擊一下關注或者是轉發，將愛心傳遞出去！我愿意幫助更多的人！愿你微笑，世界也微笑！
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
遷就
遷就送了一個擁抱
云一美美心理(傾聽師)
不知道孩子多大，帶娃很辛苦，很累人，又沒有成就感，可能家人還覺得你閑著。有時候家人的不理解才是累的關鍵。向內看看自己，你爰自己了嗎？你想要什么樣的生活？你想成為什么樣的人？你不孤單，每一個寶媽們都經歷了委屈，不甘，艱辛，誤解，向陽而生，逐光而行。找到適合自己的世界
陽光明媚
一個人帶娃是一件非常辛苦，如果可以被家人理解都還好，如果家人不理解，內心會更累。
蕓綺老師
睡眠和飲食怎么樣？是否因為帶娃每天都忽略了自己的感受和需求，暈乎乎是身體上的還是精神上的或是情緒上的呢？
蕓綺老師
暫時的狀態不佳，覺得沒意思也是正常的階段性的，一切都會好起來的只要你發自內心愿意，你能意識到沒意思也反映出你對有趣有意義的人生的一種渴望這是好事
王宇
你好
??心相印?情感陪伴
在家帶孩子也是創造價值
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
月月老師
確實，我帶娃也不想出門
千語
確實，帶小孩子出門很辛苦
雨潤
你好
晚風聽語
你是最棒的
黃利瓊
你好，一個人帶娃很辛苦的，孩子見天長，你的付出卻很容易被忽略
昊然
給娃報個班
云聆
云聆送了一個擁抱
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
溫情傾聽
你好！帶娃不容易??
花在傾聽
您好，您的感受，我深有體會呢～也許給自己找點事情做，會不會有點樂趣呢？
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
私語港灣
可以和我聊聊
心安?情緒情感
如何才能把這種單調的生活，過得精彩一些呢？
明月芯
明月芯送了一個擁抱
明月芯
寶媽很辛苦呀，照顧好自己哦。
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
花芝心理咨詢師/傾聽師
我也是一名全職家庭主婦，我很理解你的感覺，我也是慢慢找回狀態，找尋到自我的，希望你可以慢慢找回自己，每天都活力滿滿！
花芝心理咨詢師/傾聽師
花芝心理咨詢師/傾聽師送了一個擁抱
暖汐
同感，整天腳蹬拖鞋，寬松體恤護體，圍著孩子轉，一說出門都有些社恐犯愁～
心靈驛站
怎么暈乎乎？帶孩子累嗎？
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個擁抱
ban夏蒔咣
世間美好，不如出去走走，在家帶娃，不出門容易與社會脫軌，還容易胡思亂想和抑郁，希望你有個好心情！
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個擁抱
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
慧心
慧心送了一個擁抱
慧心
我曾經也一個人帶過孩子，完全可以把自己的生活過得豐富多彩一些的。
若心
若心送了一個擁抱
風語者
風語者送了一個擁抱
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