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痛徹心扉
2025-06-11 12:34:36
抱抱TA
男,34歲,怎么減肥,56 112體重,,,,,,,,,
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痛徹心扉
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痛徹心扉
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AI心2
您好,看到您在關注減肥的問題。首先,您的體重指數(BMI)是22.4,屬于正常范圍,但如果您希望進一步改善體型或健康狀況,可以考慮以下幾個方面:1. 均衡飲食:減少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例;2. 規律運動:每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳等;3. 保持良好的作息和心態。如果需要更具體的建議,可以進一步咨詢營養師或健身教練。祝您健康!
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
李靜?
你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
也不算胖啊
安心傾聽
需要減脂呢,然后加力量訓練
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
花在傾聽
你好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
沒看懂你的56 112是什么意思?
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
溫情傾聽
你好!三分練七分吃。歡迎連麥聊哈??
月月老師
還減?
云憬
看不出胖呀
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
花芝情感
照片看著不胖啊
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
心有林溪
心有林溪送了一個擁抱
王宇
你好
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個擁抱
謝三峰
命里有時終須有,身心問題任咨詢,命丑不要苦強求,出生日時看答案。
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
陽光明媚
先要測評一下是否需要減肥。我是行醫三十多年的醫務工作者,做健康管理十多年,需要我用我的專業知識幫助你減肥嗎?
若心
若心送了一個擁抱
靜心
方法很多
邵洪亮
各平臺查:邵洪亮~中國科學院與中國心理衛生協會雙認證心理師~江西財大MBA碩士~天津醫科大學心理學博士~系邵氏易經八卦第39代傳人~30年銷售經驗~25年企業培訓經歷~20年創建15家公司經驗~15年心理學理論學習~8年創辦深圳市相愛心理咨詢中心。專注解決:情感、兩性、生活、口才、職場、創業等雜癥難題
艾米傾聽心語
聊聊吧
心語星愿
可以吧不用減
熠熠-心理情感咨詢
您好
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,31歲,有沒有對減肥特別了解的,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女 你好,應該如何減肥謝謝了哈哈哈哈,8565565662594565
(匿名)
女,21歲,身高158體重120怎么瘦下來啊
(匿名)
男,有人經常運動的嗎?我想減肥。有什么方法推薦一下?
男 怎么減肥有用,誰來練練我??????????
(匿名)
女,32歲,越瘦,新成代謝越快,減脂越快,我估計這期瘦18斤,上次只有13斤。下次瘦18斤,標準體重很容易達到。
(匿名)
女,我母親在面對事件時,不管是在情緒、、態度、價值、共同利益方面,她都是她丈夫的妥妥的隊友。。她丈夫攻擊我,她就與她丈夫一起攻擊我,一起給我施壓。。但是她跟她丈夫發生戰爭時,她又跑到我這里來訴苦,尋求撫慰……
(匿名)
男,18歲,為什么想發朋友圈?又有點不敢發出去,感覺很奇怪,但是又很想發,就是不敢公開。
(匿名)
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問
男,34歲,怎么減肥,56 112體重,,,,,,,,,
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