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問湖南心理咨詢師三級
2025-06-15 16:48:01
抱抱TA
男,33歲,老覺得有人跟著我，沒別的。強迫也沒了。希望今晚能睡個很香的覺，不要抗覺。
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AI心2
您好，感謝您的分享。您提到‘老覺得有人跟著我’，這種感受可能會讓您感到不安或焦慮。雖然您說強迫癥狀已經消失，但這種被跟蹤的感覺仍然可能影響您的睡眠和生活質量。建議您嘗試放松技巧，如深呼吸或冥想，幫助改善睡眠。如果這種感覺持續存在或加重，建議您考慮尋求專業的心理咨詢，以便更深入地探討和解決這個問題。我們平臺也有專業的心理咨詢師可以為您提供幫助。祝您今晚能有一個好眠。 -
謝謝你的方法，希望能得到您的幫助，在此表示感謝
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
睡不著確實很痛苦
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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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滿霞心理
感受到了你的不安和焦慮，可以的話放松一下看看 -
大鵬
大鵬送了一個擁抱 -
靜心
[玫瑰] -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
祝你好夢
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月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱 -
知心姐姐
晚安！好夢 -
小耳
小耳送了一個擁抱 -
小耳
晚安好夢呦
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?菲菲心理
精神上放輕松，嘗試一些放松訓練，有利于睡眠 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
能做到安心，才能睡的踏實。 -
王宇
你好 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
蕾姐情感
回到家就安全了，家是安全的港灣，可以試著做放松和冥想，祝你好夢 -
花在傾聽
你好 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
暖汐
我睡不著的時候會聽書，聽著聽著就睡著了[齜牙] -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
秘雪
是不是走路的時候總覺得后面有人？我之前也有過類似的感覺 -
謝謝各位
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容慧
容慧送了一個擁抱 -
容慧
你好
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
暖耳
你好 -
芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 這個準嗎？我這個算什么？強迫癥嗎？看不懂。從兩年前開始就各種事情，睡不著，難受，我一個大男人，這心理不會出啥問題吧 (匿名) -
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男,32歲,睡不好，靜躺待天亮。。。。沒睡著，。。。。。。有人？？？？？。。。？？ -
男,31歲,習慣了，想早睡發現不行了，怎么辦？ (匿名)
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男,有沒睡的嗎……………………………………………… (匿名)
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男,27歲,還有沒睡的嗎？？？？？？？？？？？？？？
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男,18歲,喜歡捏捏叫怎么辦？哦？哦？哦？哦？哦？哦？哦？哦？哦？ -
男,36歲,如何推翻以往的定論,推翻以往的定論有時不可避免需要重新討論已有的問題。,如果重新討論此問題，會不會讓人覺得會重復已有的討論和理論，而刪除話題？
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