女,心里的恐懼綿延不絕，無法清除。孩子爸之前讓我打掃房間，我打掃了，他說不干凈。我又打掃了，他還說不干凈。我再打掃了，他還是說不干凈，沒有達到他的標準。我估計他的目的是讓我把打掃的權利交給他，他按照他的方式來打掃。但是我就不放心讓他打掃——就算我讓他打掃，他也會在別的方面找我的茬，比如勒令我給孩子斷奶，勒令我把新買的桌子全都撤掉，勒令我把舊衣服扔掉，勒令我不能給貓吃貓糧，只能給貓吃饅頭。勒令我把動物送走，勒令我把鳥籠子必須放后陽臺，勒令我不能把水果當飯吃，勒令我必須去他母親家吃飯，勒令我必須同意孩子在他母親那里睡覺……等等等等，很多很多。現在我無法靜心，也沒辦法覺察，那種巨大的哀傷和恐懼像山一樣壓在心里。感覺這套房子是那么陌生，我不但要被男人訓斥，還要被打。他說：“你也不用覺得委屈，不想過就拉倒”。在他今年待業在家的5個月里，我嘗盡了暴力。無數次毆打我養的動物，摔碎很多東西，狠打我十幾次。那種恐懼真是無法形容。他以為是我嫌他不去上班，其實是他自己內心的焦慮，是他給他自己的壓力，他反而以為是我給他壓力。出于自我保護，他害怕我指責他不去上班，他就先發制人，先找我的茬，如果我不接受他的控制，他認為那就是挑釁他，不愛他，他就揍你，來讓你屈服。當他覺得他的暴力對我很管用的時候，他欣喜若狂。婚前他對我在電話里體貼入微，我們長期異地。婚后他對我張牙舞爪、面目猙獰。打人、罵人。他說：“我不打你，你也不會聽我的啊”。我說：“可是暴力傷害感情了”。他不以為然，因為他認為暴力沒傷到感情，因為他對我施暴以后，我依然跟他重歸于好。只是這重歸于好里有很多恐懼和無奈，而不是出自我的本心。現在孩子不聽話，老是調皮，我大聲訓斥孩子好幾次了，孩子放聲大哭。我擔心影響到孩子性格發展，但是我現在心里很恐懼、很煩躁，心里很多沖突。連最基本的人身安全都保障不了。其實我還算是比較有耐心的，但是最近，我就耐心全無了，連一絲耐心也沒有。孩子爸爸真的很壞，在我面前，攻擊性很強。在某些人面前，他的攻擊性還是有所收斂 (匿名)

女,夜深了，那種恐懼的情緒，待在這所房子里的不安全感，似乎要把我吞噬。盡管孩子爸爸在幾百公里之外，可是我還是焦慮得睡不著，壓力很大，但是沒人代替得了我走出這一切。婚前他幾次露出情緒化，還有輕微的暴力行為，我全都視而不見，沒有引起我足夠的重視。再加上婚前長期不住在一起，也沒發現那么多矛盾。后來住在一塊，他又長期不上班導致的，他看什么都不順眼。我感覺他是改不了了，情緒化嚴重、不受控制。而且他發現用暴力來控制我，很管用。他讓我以后在他面前服服帖帖的。孩子爺爺也是情緒化嚴重，活到32歲。他會不會下一個是我丈夫了？！我盼著他死。即使他死了，我也許需要獨自賺錢，但是也好過跟他再相處，感覺恐懼得瑟瑟發抖。我童年和少年也是被我媽長期家暴，瘋狂地對我情緒發泄、各種各樣的人格侮辱、拿我當出氣筒、對我拳打腳踢、拿棍子打，……我估計應該是我被打怕了，我特別害怕別人對我暴力。在學校里的時候，全班同學、甚至隔壁班的學生，都知道我是最老實、懦弱的那一個，容易被侵犯利益而忍氣吞聲的那一個。走在學校里，我長期地自卑地低著頭，不敢與人對視。有學生狠壓我肩膀，我都不敢反抗。甚至不止一個同學問我：“某某是不是經常欺負你”？！我都苦笑著不回答。我多次哀求我丈夫，我說：“求你看在孩子的面子上，放過我”等等，我丈夫看到他家暴我，對我很管用，他心里樂開了花。他已經下定決心以后就用家暴來控制我、來處理跟我之間的各種各樣的問題

女 總是沒有安全感，膽子也越來越小，幾乎每天都在害怕恐懼中度過，可是找不到人訴說，也沒人能理解。 最初本是一個性格開朗，膽子也比較大的一個人，可是生活的一點一滴，讓我徹底改變了，老公一年也回不了家幾次，家里就剩我和兒子。時間一長，我就越發的失去了安全感，對外不安全，在家也感覺不安全，每當晚上，只要聽到一點點聲音，我就會睡不著，就會害怕有人會進家來。三天兩頭的都起來在客廳坐著，守著，生怕有強盜之類的人進家，對我們兩娘母不安全。整天整夜的睡不好覺，白天也疲憊，可是卻沒人能理解，包括孩子的爸爸也不能。難道我的心理陰影和他沒有關系嗎？要是再這樣下去，真害怕自己會精神分裂。因為脾氣也變壞了，很容易動怒，每當罵孩子我都會覺得特別悔，我應該好好教他，而不是也給他制造心理壓力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我該怎么辦，我該怎么辦。

女,跟我丈夫在一起，我的壓力很大，很大很大，好像活著就像一種折磨一樣。寧愿當一輩子寡婦，也不愿意跟他在一起。每當他在某些細節上發現我有想要離開的意愿時，他就會無意識說一、兩句類似溫暖的話。當然，他所做的，對于他給我帶來的傷害來說，是杯水車薪。我感覺我丈夫很瘋狂、很暴躁、很匱乏，對待人類、動物、植物，包括一切的有生命的、無生命的，都缺少一種發自內心的尊敬與愛。我丈夫內心恐懼、充滿沖突、毫無慈悲，我丈夫活在這個世界上，頗有破壞力。我丈夫強勢、控制欲強，用暴力來壓制比他弱小的，用“攻擊比自己更弱小的”來體驗自己的力量。。我丈夫很邪惡，動不動說這個家是他婚前付的首付，動不動說這是他的地盤，他說這個房子跟我沒有一毛錢的關系，他說離婚的時候我分不到房子的一根毫毛，他認為這證明我只是一個寄宿者，他從不把我看作家庭中的一員。他認為：我作為一個這棟房子的寄宿者，理應毫無條件地服從于他……我丈夫說如果不找個女人成家，沒有孩子的話，會很沒面子。現在孩子已經大了，他老是說我在這個房子里吃他的，喝他的。毫無價值，自己不賺錢。我說我照顧孩子了，他認為我是屬于玩。他說我看孩子這幾年都是他賺的錢，所以他是家庭的老大……我丈夫的破壞力不容小覷……正是因為有無數個類似于我丈夫的人的存在，這個地球上才會變得一團混亂…… (匿名)

我想問我這樣的情況是不是恐懼癥？我跟我老公感情從結婚到現在一直都是沒感情的，以前總是為了小孩勉強跟他生活在一起，以前怎樣鬧我都會自己把自己關起來哭，過幾天就沒事，今年前兩個月我們鬧得很利害，他罵我，罵得比什么都難聽比什么都不如，還一直在電話說要怎樣打我，打的要我像狗，還要把我打成變廢人，半夜跟我鬧，要這樣打，要哪樣什么的，我現在跑出來了，我小孩一直要我回家，可是我每次一想到我老公，我心里就怕，只要看到陌生的電話我也怕，一想到我老公我就怕生不如死的感覺。 (匿名)

才思枯竭，寫作，一個字也寫不出來。內心好像沙漠一樣干涸。孩子也被我照顧得挑食、不長個子、嚴重便秘。我感覺自己就像“傷仲永”里的“仲永”一樣，思想水平一下子退步到解放前。我丈夫用暴力解決與我之間的矛盾，所以我就主動與他疏遠了，沒想到我的疏離竟然又增添了新的問題。他竟然以為是因為我出軌了，才對他疏離，他完全意識不到暴力對我的傷害。他并不是因為愛我才擔心我出軌，只是一種恐懼的推動而已。我仿佛又回到了以前與母親的關系中，即使被她狠狠地暴打了，也要馬上收拾好心情，給予她無私的關愛。后來我丈夫竟然說：“他昨天發瘋，拿東西砸我，踹魚缸，是因為我試圖阻止他與他妹妹親熱地聊天”。他與他妹妹聊天的時候，是一種情感上的自然而然的流動，沒有一絲的恐懼，完全地把對方當成“自己人”。而他對我，婚前對我好，只是出自于他內心的恐懼，因為他知道手里沒有一分錢，好不容易談個對象不容易，只是一種討好的心態在作祟。婚后，孩子也有了，我們的關系很合不來，日常生活中摩擦很多、很多。但是他跟他妹妹在一起生活的時候（朝夕相處兩個月，因為疫情封控），他們的價值觀特別相似，不管是對于吃飯的理念，還是穿衣服，逛街。而且他愿意依著他妹妹，因為車上有打包的剩菜，我說要回去超市換水果（水果稱錯重量了），我丈夫很不耐煩，害怕剩菜變質了。但是就在我說換水果之前，他妹妹不停地作妖，一會兒說去零食店逛逛，一會兒說去商場試衣服，又去另一家逛超市，去對面買奶茶，他都無怨無悔地依著他妹妹，不敢提剩菜快變質的事。但到了我這里，我說要回去換水果，他就死活不肯。他媽一有點任何事，連動腦子都不動，直接打電話給她改嫁后的老公傳話，要么就給她女兒傳話。我丈夫心思一動，就跟她妹妹長篇大論地吹牛，但是對我，他就很冷漠。婚前他親口對我說：她與他妹妹的感情，比跟他表哥、表弟、表姐、表妹的感情要好得多。他說以后只要一回家，就去另一個臥室里住，他說以后我跟孩子在一起好了。他在廚房做飯，我在陽臺做飯，我做的飯他不吃，嫌清淡。他說要在客廳劃一條線，一邊是他的活動領域，另一邊是我的活動領域。誰也不干涉誰。雖然他嫌我控制他，但是當他狠狠地控制我的時候，因為我給孩子喂奶瘋狂地對我家暴的時候（他要求盡快斷奶），他完全意識不到他對我的那種歇斯底里地控制。 (匿名)

女,恐懼和寒冷交加，渾身打哆嗦。分不清到底是恐懼還是寒冷，還是兩者都有？我丈夫老是用暴力來控制我，他說：馬戲團里的老虎被打得都乖乖的。他用暴力來馴服我，馴服、毆打比他弱小的，比如女人、孩子、動物……我心里充滿恐懼，人活著，最簡單的、平靜的日子都不能得，不要求大富大貴，甚至不要求小康，只要最基本的溫飽就行。但是我跟我丈夫結婚，我真的不愿意一輩子做他的陪練。很明顯，他現在處在施虐者的位置。但是他說全都是被我搞的，惹他憤怒，所以他才施虐……他說：只要一天不修理我，我就渾身皮癢癢，就會造反……我丈夫言而無信、違背承諾、先斬后奏、強制執行，一次次踐踏我的底線。 (匿名)

女 我和老公從認識到現在九年了，有了一個六歲的兒子，不知道是心里有問題還是性格的問題，他對待朋友挺好的，對待家人就像對待仇人一樣，在外大家都認為他是高富帥，回家要是有一點不滿意就會特別生氣，有時候還會跟我的父母告狀，跟他的父母專小字眼兒甚至不合心意就開始不依不饒，我現在怕他，怕他有什么不順心的時候會打我，我該怎么辦

女,感覺里面測試的不真實，也不相信自己會有心理方面的問題 (匿名)

女,39歲,我是真的對我小家庭感到很失望。我老公賺錢不行，家務活也不行，說好洗碗，只洗碗不洗鍋，要不然可以洗三個小時，地板濕漉漉。七點洗到九點多。后半續還在弄 (匿名)