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問(wèn)三亞心理咨詢多少錢(qián)
一廂情愿
2025-06-29 21:18:31
2025-06-29 21:18:31
抱抱TA
男,34歲,跑步結(jié)束，跑的太慢了，，，，，，，，，，，
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AI心2
你好，看到你提到跑步結(jié)束后感到自己跑得太慢，似乎有些沮喪。跑步的速度并不是衡量運(yùn)動(dòng)價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的決心和過(guò)程中的享受。每個(gè)人的節(jié)奏不同，不必過(guò)于苛責(zé)自己。或許可以嘗試關(guān)注跑步帶來(lái)的積極感受，比如身體的放松和心情的愉悅。如果需要進(jìn)一步探討這種情緒，可以隨時(shí)聯(lián)系我們。 -
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
淮竹
加油 -
高興傾聽(tīng)
堅(jiān)持
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大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱 -
閃閃情感
跑步給你帶來(lái)了好處是…… -
心心催眠師
30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可使大腦BDNF水平提升2-3倍，直接修復(fù)抑郁導(dǎo)致的海馬體萎縮。促進(jìn)內(nèi)啡肽、多巴胺、5-羥色胺的分泌，效果堪比抗抑郁藥但無(wú)副作用 。 -
心心催眠師
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)還可以用于治療焦慮癥。
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溫情傾聽(tīng)
溫情傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
跑起來(lái)就很好了 -
若心
若心送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
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慶哥答疑解惑
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珠華心理
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濯垢泉
你好
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陳思牟?
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暖耳
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男,34歲,跑步結(jié)束，跑的太慢了，，，，，，，，，，，
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