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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)466|99%好評
咨詢
國家二級高級心理咨詢師
紀(jì)修染
2025-07-16 16:57:45
抱抱TA

女,15歲,所有人都在騙我,騙我的人都應(yīng)該去地獄

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,我能感受到你現(xiàn)在的憤怒和失望。15歲是一個充滿挑戰(zhàn)的年齡,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊的人似乎都在欺騙你時,這種被背叛的感覺確實讓人難以承受。 我想邀請你深呼吸幾次,給自己一點空間來思考:這些欺騙具體是指什么?是朋友沒有遵守承諾,還是家人隱瞞了一些事情?了解具體發(fā)生了什么會幫助我們更好地處理這些情緒。 每個人都會經(jīng)歷被欺騙的時刻,這確實很痛苦,但請記住,你的價值并不取決于他人的行為。我們可以一起探討如何建立健康的界限,學(xué)會識別值得信任的人。 如果你愿意,可以告訴我更多細(xì)節(jié),我會在這里陪伴你度過這個艱難時期。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    發(fā)生了什么
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    怎么了?發(fā)生了什么?抱抱
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    加油
  • 醉聆聽的頭像 醉聆聽
    15歲?你認(rèn)為的真的假的,對的錯的都有待考究!你的身心都還待成長,祝福你!
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 海逆風(fēng)局的頭像 海逆風(fēng)局
    海逆風(fēng)局送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    怎么了
  • 葉悠然的頭像 葉悠然
    葉悠然送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 感聲心靈的頭像 感聲心靈
    信任后所帶來的欺騙,會有痛苦失望甚至怨恨,這其中是發(fā)生了什么嗎?
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    他們欺騙了你什么事情了,讓你如此的生氣,可以說說嗎?
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀[抱抱][抱抱]
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好!發(fā)生了什么事了?
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    抱抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你有些憤怒,現(xiàn)在好些了嗎?
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 小火的頭像 小火
    小火送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    你好
  • 為你服務(wù)的頭像 為你服務(wù)
    為你服務(wù)送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    - 記錄與分析:建議她準(zhǔn)備一個小本子,每次感覺被欺騙時,記錄下事件的經(jīng)過、涉及的人以及自己的感受。定期回顧這些記錄,分析其中的規(guī)律,比如是某類人常讓她有被欺騙的感覺,還是特定情境下容易產(chǎn)生這種感受,從而更好地理解問題所在。- 參與團(tuán)體活動:鼓勵她參加學(xué)校或社區(qū)的團(tuán)體活動,如社團(tuán)聚會、志愿者活動等。在集體活動中,學(xué)習(xí)與不同人相處,提升人際交往能力,同時也能在積極的社交氛圍中,慢慢修復(fù)對他人的信任。- 學(xué)習(xí)溝通技巧:可以通過閱讀相關(guān)書籍或觀看線上課程,學(xué)習(xí)有效的溝通技巧。掌握良好的溝通方式,能幫助她在與他人交往中更好地表達(dá)自己的想法和需求,也能更準(zhǔn)確地理解他人意圖,減少誤解導(dǎo)致的被欺騙感。
  • 舒予的頭像 舒予
    是的 騙子的確令人討厭! 但是我們先調(diào)整一下我們自己 不管是在外 還是內(nèi)在!調(diào)整自己是為了更好的保護(hù)自己! 規(guī)避一些不必要的煩惱!
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 菲菲?的頭像 菲菲?
    菲菲?送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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