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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)46人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢師2017
匿名
2025-07-20 12:45:23
2025-07-20 12:45:23
抱抱TA
女,28歲,控制不住的反芻一件事，有點(diǎn)頭疼了，感覺(jué)暈車(chē)想吐,
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AI心2
親愛(ài)的用戶，感謝你的分享。你提到的‘反芻’現(xiàn)象，也就是反復(fù)思考某件事情，確實(shí)會(huì)讓人感到疲憊甚至身體不適，比如頭疼、暈車(chē)想吐。這種情況可能與焦慮或壓力有關(guān)。建議你可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、正念冥想，或者暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力到其他活動(dòng)上。如果這種情況持續(xù)影響你的生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助，我們可以一起探討背后的原因并找到緩解的方法。你并不孤單，我們?cè)谶@里支持你。 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
淮竹
調(diào)理一下 -
辛酉
什么事可以聊聊嗎 -
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
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安心傾聽(tīng)
下車(chē)，休息一下，透透氣 -
心安?情緒情感
是什么事，如此反芻呢？ -
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱 -
暖暖
是什么事讓你一直放不下？
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心岸
心岸送了一個(gè)擁抱 -
芮汐
寶貝，那就放松下來(lái)吧，不要再想它啦。 -
晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
安語(yǔ)
有一點(diǎn)嚴(yán)重了噢 -
明遠(yuǎn)心理
您好，真正影響您的是這件事引發(fā)的負(fù)面情緒感受，可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢。 -
月月老師
可以聊聊 -
洛齊心語(yǔ)
[咖啡] -
王宇
你好 -
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱 -
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱 -
閃閃情感
這件事可能對(duì)你心里沖擊比較大 -
愛(ài)的傳遞
愛(ài)的傳遞送了一個(gè)擁抱 -
愛(ài)的傳遞
暈車(chē)很難受的，咱先緩一緩，別硬撐著
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱 -
悅悅??
周末愉快[抱抱][抱抱]
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于青樹(shù)洞
建議你先看西醫(yī)，排除胃部病變，然后中醫(yī)，調(diào)節(jié)情緒調(diào)理身體。 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱 -
顧小茹
什么事讓你一直反芻？能具體說(shuō)說(shuō)嗎？ -
棲星
棲星送了一個(gè)擁抱 -
棲星
來(lái)，詳細(xì)聊聊
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暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱 -
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱 -
葉悠然
你好，頭疼想吐，是需要把這件事好好梳理放下了，不然會(huì)重復(fù)難受。愿意的話，私下聊聊好嗎？ -
宸東心理
情緒來(lái)了就允許他來(lái)，不要去控制他。要疏不要堵，就像有晴天，就有下雨天，看著他來(lái)，看著他走，就好了 -
菲菲?
菲菲?送了一個(gè)擁抱 -
知語(yǔ)
知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)中輕音
夢(mèng)中輕音送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)中輕音
你好
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王春鳳
控制不住反芻一件事，這是一件讓人痛苦的事，是吧！總是讓自己沉浸在痛苦中，肯定會(huì)頭疼。認(rèn)清它，接納它 -
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽(tīng)
您好
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傾心訴愈
什么事情 -
感謝遇見(jiàn)
感謝遇見(jiàn)送了一個(gè)擁抱 -
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
聽(tīng)你成長(zhǎng)
聽(tīng)你成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱 -
若心
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女 20歲。從小就暈車(chē)，一坐公交就悶不舒服，嚴(yán)重了就會(huì)吐?，F(xiàn)在發(fā)展到看到汽車(chē)公交車(chē)聞到那個(gè)味道就不舒服。所以越來(lái)越不愛(ài)出門(mén)不愛(ài)和同學(xué)一起出去玩。因?yàn)橐怀鋈ゾ鸵?chē)，一坐車(chē)就暈就吐。 -
女 我這段時(shí)間經(jīng)常頭暈頭疼停月經(jīng)心慌發(fā)抖控制不住自己的情緒一個(gè)人害怕有時(shí)候想哭想笑想瘋有時(shí)候特別安靜 -
女 頭偶爾很暈，一瞬間世界都在轉(zhuǎn)，可三十秒就好了壓抑，暴躁，情緒低落，不能自控，不感興趣，想哭，猶豫不決 (匿名) -
女 我一工作頭就疼然后好暈接著要吐，好幾份工作都干不下來(lái) (匿名)
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女,15歲,哪個(gè)老師知道這是什么癥狀：頭暈，惡心想吐，感覺(jué)很累，今天吃了一碗飯，都吐出來(lái)了，好難受。 -
女,31歲,從三點(diǎn)到現(xiàn)在，還有一個(gè)小時(shí)才到家，，，，，，累死了，還暈車(chē)了。。。。。。。。 -
女 老是頭暈是怎么回事，還有點(diǎn)惡心好難受 (匿名)
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女 嗯。。。我需要去醫(yī)院么。。 我感覺(jué)我最近可能有些控制不住自己，而且。。頭疼太嚴(yán)重了。。。 (匿名)
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女,12歲,我要沒(méi)爸爸了.............. -
女,17歲,死亡是我們所有人的結(jié)局。
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心理咨詢師2017
女,28歲,控制不住的反芻一件事，有點(diǎn)頭疼了，感覺(jué)暈車(chē)想吐,
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