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問二級心理咨詢師課本
匿名
2025-07-24 00:49:21
2025-07-24 00:49:21
抱抱TA
女,18歲,為什么 突然心里會很煩空laolao的說不上來那種感覺,
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。18歲是一個充滿變化的年齡段，情緒波動是很常見的現象。你描述的'心里很煩空laolao'的感覺，可能源于壓力、對未來不確定性的擔憂，或是荷爾蒙變化等因素。建議你可以嘗試以下方法： 1. 記錄情緒日記，幫助識別觸發因素 2. 練習深呼吸或正念冥想 3. 保持規律的作息和運動 4. 與信任的朋友或家人交流 如果這種感覺持續存在或影響生活，建議尋求專業心理咨詢。我們平臺有24小時在線服務，隨時可以為你提供幫助。 -
莊蝶解惑
可能是目前缺乏目標和方向感！ -
子豪【情感分析】
要是暫時不想深究原因，試試去吹吹風、聽聽喜歡的歌，讓自己和這種情緒待一會兒，說不定它就慢慢溜走啦；要是想聊聊，我隨時在這兒當你的情緒樹洞呀，陪你一起找找這種 “空煩” 背后的小秘密?? -
辛酉
辛酉送了一個擁抱 -
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松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
小耳
任何引起你內耗的人和事，多想一下都沒必要，把時間和精力還給自己。你把時間花在哪里，你的人生就在哪里。 -
聲聲傾聽
聲聲傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，我一直都在的，歡迎連麥和我聊聊
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心有林溪
心有林溪送了一個擁抱 -
晨曦如詩
很煩很空，試著專注一件事吧，讓它變得有意義。 -
阿容聽成長(請發預約文案)
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安心傾聽
就像情緒黑洞，對嘛空洞無力焦慮 -
慶哥答疑解惑
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暢談傾聽
你好 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
一只魚
親愛的，能在這里說出自己的煩躁，我們的內心就好了許多。有情緒需要一個釋放的出口，我愿意做你這個出口做你的樹洞，我愿意給你。關心關愛，共情理解，相信我，我是專業的 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
棲星
棲星送了一個擁抱 -
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱 -
夢中輕音
你好
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傾聽心理
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王宇
你好 -
語兮
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語兮
大家都會有這種感覺，可以聊聊
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心岸
心岸送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心語傾聽
心語傾聽送了一個擁抱 -
心語傾聽
18歲正是青春發育期，偶爾的情緒煩躁是很正常的，可以具體聊聊
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讓心回家
把注意力放在自己的呼吸上多關注自己身體的感受 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
菲菲?
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！！
！！送了一個擁抱 -
琳兒呀
無聊無趣打不起精神，人都會有那么幾天是這樣的，去做讓自己開心的事哦 -
源泉
源泉送了一個擁抱 -
溫馨
可以嘗試靜下心來想一想，是什么事情讓你感到不安？ -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
宸東心理
這種感覺出來很正常，就像有晴天就會有下雨天，我們只要不去執取這種感受，允許這種感受存在是沒有問題的，我們該去做什么去做什么就好，靜靜等待這種感覺過去 -
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱 -
美美傾聽
能感受到你被這股莫名煩擾困住，像心里壓了團理不清的棉花。是不是之前有些小情緒，沒好好關照，悄悄攢成現在的煩悶啦？愿意說說最近有沒有哪些瞬間，讓你心里“硌得慌” ？
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
雨落江南
可以約朋友一起玩或者看看課外書什么的。找點喜歡做的事做，吃點喜歡吃的飯。 -
飛飛
出去玩玩、散散心 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
閃閃情感
青春期的煩惱很常見 -
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月月老師
你好 -
靜心
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
傾心訴愈
傾心訴愈送了一個擁抱 -
傾心訴愈
要長大了呦 說說最近有沒有發生什么事情
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
小姑娘，18歲正是心里事兒多又不太好說清的時候，突然心里空落落、煩糟糟的，太正常啦！這種沒頭沒腦的煩，可能是學習壓力大、對以后咋走迷茫，或者身體里激素搗亂鬧的。 不想深究為啥煩，就去外邊吹吹風，聽聽愛聽的歌，別著急趕跑這情緒，陪它待一會兒，說不定自己就沒影了；要是想嘮嘮，我隨時在這當你的“情緒垃圾桶”，一起瞅瞅這股子“空煩” 到底咋冒出來的～
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若心
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陳思牟?
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女,18歲,為什么心里總是空落落的總感覺少了點什么又煩 (匿名) -
女 心里無時無刻的煩躁，總感覺沒事情做，睡不著，心里總是空落落的 (匿名)
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女,每天心里都很煩 感覺生活壓力很大。 很懶的去干一些事情 也沒有安全感 每天感覺很累 心里很空 不知道自己要干什么 (匿名)
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女 心里空嘮嘮的心情煩躁什么事情都不想做 (匿名)
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女,21歲,又煩了 明明不喜歡別人看不起別人，卻又想跟他說話 好孤獨啊 好煩 心里好悶 好煩啊 生活好麻煩 (匿名)
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女,19歲,好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩 (匿名)
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男,17歲,他們說，不知道她好看在哪里，說實話的，我也不知道，若真以普遍的審美來看，她確實不是很漂亮，也確實如她所說，還沒有我的初戀漂亮，但那是一種感覺，一種發自內心的好看，所謂“情人眼里出西施”也不過如此了吧 -
男,24歲,買了個新玩具好逼真，喜歡
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