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王倩倩心理咨詢師 31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2025-07-26 18:51:43
抱抱TA

女,21歲,我好廢物呀,笨死了。從小什么活都干不成,想煮飯把電飯鍋內(nèi)膽洗了電飯鍋壞了,摘西瓜提溜著那個藤西瓜掉了摔碎了,拿著媽媽的手機玩游戲很低的高度卻把手機摔碎了,脾氣還不好,說我兩句我就會走丟下爛攤子給弟弟,畢業(yè)了但是上學(xué)的時候都在玩拿著二本的學(xué)歷卻不敢找工作,因為腦袋空空。每天除了玩游戲就是看電視,我好像廢了,剛才甚至有一瞬間想死,雖然說這些只是小事兒,但像我這樣活成這樣好像有點浪費空氣。我生氣自己把西瓜摔碎了,我生我自己的氣。世上找不到像我這樣笨的人了吧。??。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和自我否定。首先,我想告訴你,你的感受是真實的,也是值得被理解的。每個人在生活中都會遇到挫折,尤其是當(dāng)我們對自己有很高期望的時候。你提到的這些‘小事’,其實反映了你對自己的嚴(yán)格要求。 我想邀請你換個角度看待自己:你能夠意識到這些問題,說明你有很強的自我覺察能力,這是很多人都不具備的。而且,你愿意在這里分享你的感受,這本身就是一種勇氣。 關(guān)于工作的問題,二本學(xué)歷并不代表能力不足,很多成功人士都是從基層做起的。建議你可以先從小型公司或?qū)嵙?xí)開始,逐步積累經(jīng)驗。 如果你愿意,我們可以一起探討如何管理情緒和提升自信。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    您好
  • ABCD的頭像 ABCD
    要求別太高
  • ABCD的頭像 ABCD
    每個人都有自己的活法
  • 竺蘭的頭像 竺蘭
    不會的寶貝!你只是暫時情緒不好
  • 真誠的頭像 真誠
    你說的這幾樣錯誤別人也可能發(fā)生,你也一定做對了很多事情
  • 匿名 匿名
    我提著那個藤的時候我就應(yīng)該想到那么細(xì)的藤受不住那么大的西瓜的
  • 秋語的頭像 秋語
    這個世界上任何人的存在都是有意義的,也沒某一天你會發(fā)現(xiàn)天生我才必有用。即使你真的一無事處,那是老天爺給你的福氣,讓你來享福的。
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    只有摔碎過西瓜以后才有經(jīng)驗西瓜該捧著才不會摔,所以只有經(jīng)歷了失敗才有望走向成功
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    你好,感受到了你在犯錯之后的自責(zé)和懊悔,同時感覺你在用完美來要求自己啊,西瓜、手機都不是你故意摔的吧?何不嘗試對自己寬容一點,犯錯了就再來一次,多重復(fù)幾次,是否會好一些呢?
  • 淮竹的頭像 淮竹
    不要那么說自己,你也要相信,你也是特別的存在
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    聽起來你以為這些失誤有點自責(zé),抱抱你
  • 心平無念的頭像 心平無念
    心平無念送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    意識到這些問題,就已是改變的開始,從日常細(xì)微之處開始鍛煉自己的能力,一切都來得及。
  • 遇見未來的頭像 遇見未來
    21歲,多么美好的年齡啊!年輕的時候,為什么會顯的那么美好?因為容錯率高啊!年輕的時候,可以多經(jīng)歷,多犯錯,有很多可以重來的機會。摔碎了個西瓜又如何,起碼下回你一定不會再出現(xiàn)這樣的錯誤。這些都將提升你的經(jīng)驗值。如果等到40歲,你再犯這些小錯誤,說明你還沒有真正成長起來。年輕的時候真好,多多去經(jīng)歷吧孩子!誰的20來歲,都有做過傻傻的事情,很正常!
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    每個人在這個年齡都會犯錯,這是正常的。你能意識到你做的不好,就說明你的覺察力還很好,哪里錯了,就在哪里改正,一切都會慢慢的好起來的。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看你描述的犯的這些錯,似乎也沒有造成什么重大的后果。是很難放過自己嗎?
  • 紫夢??婚戀的頭像 紫夢??婚戀
    來聊聊
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    每一個成功的行動,被后都會經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗,我相信每一個成功人士都會經(jīng)歷過比你經(jīng)歷的很多倍的失敗,每一位總裁,每個月都會錯過很多次掙更多錢的機會吧。不論是孩子還是大人,都是在不斷的試錯與犯錯中逐步成長的。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 安心??的頭像 安心??
    聽起來你現(xiàn)在對自己有很多不滿,覺得做什么都做不好,甚至產(chǎn)生了這樣讓人心疼的想法,其實21歲的年紀(jì),大家都還在探索和成長,做不好很多事是非常正常的。你能察覺到這些,恰恰說明你對自己有要求、有期待,這本身就是積極改變的開始。[抱抱]
  • 葉悠然的頭像 葉悠然
    葉悠然送了一個擁抱
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    你把短期的“小事故”放大成自己的能力了!然后煤氣燈效應(yīng)懷疑自我,用打游戲看電視隔離這種感覺!親愛的,失敗誰沒有?能考上二本很不賴的
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    盡量了很多的挫折和困難,感覺你現(xiàn)在有些泄氣,因為之前做的很多事情遭到了否定嗎?
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的,歡迎連麥和我聊聊
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    亡羊補牢,為時不晚!
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    把小事件羅列在一起,會放大問題啊。
  • 葉的頭像
    其實你并不差,但是你的自我否定和自我厭棄很重,你對自己要求比較嚴(yán)格,愛鉆牛角尖,原諒自己接納自己擁抱自己
  • 葉的頭像
    家里是否有非常嚴(yán)格喜歡指責(zé)別人的長輩或者學(xué)校里的老師,別給自己貼太多負(fù)面標(biāo)簽,否則負(fù)面消極情緒會把你淹沒
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你能長大,你能大學(xué)畢業(yè),你已經(jīng)打敗了大多數(shù)人,盡管這樣難,你還在堅持,還在努力做事,看到你沒有放棄,你多有毅力呀,連線我,我愿意給你專業(yè)的支持,你會如虎添翼,如沐春風(fēng),未來可期,風(fēng)生水起
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 追風(fēng)少年的頭像 追風(fēng)少年
    追風(fēng)少年送了一個擁抱
  • 追風(fēng)少年的頭像 追風(fēng)少年
    你好
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 希檸吖的頭像 希檸吖
    希檸吖送了一個擁抱
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
    你可以嘗試開發(fā)游戲
  • 獨特星鏈之舟的頭像 獨特星鏈之舟
    私信聊聊天嗎,感覺你最近壓力很大呀,你可能需要放松了
  • 傾聽的頭像 傾聽
    給你一個建議,去跑跑步,堅持一個月,看看有啥變化。
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