男,19歲,為什么我覺得活著好累，明天不知道干什么，打游戲不順心，還要幫家里干活，明天做飯給他們吃，晚上睡覺更累感覺沒有睡一閉眼一睜眼就早睡了，之前還自殘過割過手腕。我想知道為什么活著

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AI心2
親愛的朋友，首先我想告訴你，你的感受是真實且重要的。你提到的疲憊感、迷茫和自殘行為都表明你正在經歷一段非常艱難的時期。19歲是一個充滿挑戰的年齡段，既要面對自我認同的困惑，又要承擔家庭責任，這確實會讓人感到不堪重負。你愿意在這里分享這些感受，已經邁出了尋求幫助的重要一步。我想邀請你思考：這種'活著好累'的感覺是什么時候開始的？當時發生了什么？同時，我建議你考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以和你一起探索這些感受背后的原因，并找到更適合你的應對方式。關于自殘行為，這往往是內心痛苦的一種表達方式。如果你再次有這樣的沖動，可以嘗試用紅色記號筆在手腕上劃線，或者握一塊冰塊，這些方法能提供類似的釋放感但不會造成實際傷害。你提到要為家人做飯，這說明你是個負責任的人。也許我們可以一起探索，如何在照顧家人的同時，也留出一些時間和空間來照顧自己？
安寧順和
希望你多想點好的事兒，愉快的事兒，多看自己的優點
若止
把心態放松，給自己放個假，時間不要太長，放縱自己做想做的事情，哪怕是就睡覺不出門，給自己一個修復的過程，不要超過兩個星期，然后慢慢走出來
慕芯
因為你沒有自己吶，沒有找到自我
辛酉
辛酉送了一個擁抱
紫夢??婚戀
來聊聊
傾聽心理
生活都是辛苦吧，人生事十有八九不如意，調整自己心態，樂觀生活，生活簡單點，心放大點
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
月月老師
你怎么了？
善緣
人為什么會活著，這是一個充滿哲理性的問題，應該是對生命的一種體驗，嘗盡世間酸甜苦辣，也不枉此生，所以好好的活著，下輩子不一定還能生而為人。
秋語
你可能沒有目標，做任何事情沒有興趣，你這種想法其實很痛苦的。
讓心回家
感受到你對生活很迷茫困惑，可以找滋養你的人傾訴一下
暖暖
暖暖送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
心聲驛站
培養一些自己的興趣愛好，永遠把自己放在第一位，可以嘗試去運動讓自己看起來更有活力，更有生命力，接納自己目前的迷茫，人生總是慢慢活出來的，答案得自己去找尋[玫瑰]
?依源?
?依源?送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！??相信我們的聊天一定會很和諧的！
白色記憶
白色記憶送了一個擁抱
悠悠心理
你好，感覺你很不容易，提出的問題也許是困擾每個人的問題。希望你多找人溝通傾訴，擺脫目前迷惘和無力的狀態!
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
心安?情緒情感
人生$都有迷茫的時候，感覺不好的時候，可以來聊聊。
回聲情感
我特別理解你的這種心情，你每天都會幫家里做很多事情嗎？
追風少年
追風少年送了一個擁抱
追風少年
你好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
王宇
你好
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
知語
知語送了一個擁抱
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
晚上好????呀
佳喵
佳喵送了一個擁抱
琳兒呀
世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。不努力荒廢青春注定無所事成，人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
可靠心語之韻
每個人的生活都是一地雞毛，如果累了就休息一下，不要總是把自己逼得太緊，加油少年
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
歡迎來連麥聊聊
云聆
云聆送了一個擁抱
淮竹
時間過的太快
舒予
可以找個人聊聊，有些人可以懂
希檸吖
希檸吖送了一個擁抱
心岸
心岸送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
阿容聽成長(請發預約文案)
是的，必須搞明白為啥或者的認知
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
19歲的你，被生活的壓力、迷茫壓得好累，心疼你呀～覺得活著累、不知道干啥，是因為心里的迷茫和肩上的責任在打架，這不是你的錯。自殘是心里太痛了，想找出口，別再傷害自己啦，紅筆劃線、握冰塊，這些“替代法”能幫你釋放又不受傷。你愿意為家人做飯，已經超有擔當啦！咱也給自己留點兒時間，哪怕每天就十幾分鐘，聽聽喜歡的歌、發發呆，先讓自己喘口氣。要是覺得這些情緒還是裹著你，一定找專業心理咨詢師聊聊，他們能陪你挖出這些痛苦的根，找到好好活下去、活出自己的辦法～你值得被好好疼愛，活著的意義，也能在慢慢療愈里，一點點清晰起來，別放棄呀，我們都在這兒陪著你??
若心
若心送了一個擁抱
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