給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問天津大學(xué)心理咨詢室
V-gllo7878
2025-08-04 00:11:11
2025-08-04 00:11:11
抱抱TA
男,23歲,每天晚上都想玩玩具咋辦
22
22
538
-
AI心2
你好，感謝你的分享。首先，玩玩具本身并不是問題，關(guān)鍵在于它是否影響了你的日常生活和心理健康。你可以嘗試以下幾點(diǎn)：1. 自我覺察：記錄每天玩玩具的時(shí)間和情境，看看是否有特定的觸發(fā)因素。2. 設(shè)定界限：給自己規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間段來玩玩具，避免影響睡眠和其他重要事務(wù)。3. 尋找替代活動(dòng)：培養(yǎng)其他興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或社交活動(dòng)，以分散注意力。如果這種情況持續(xù)困擾你，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)一步探討背后的原因。 -
李靜?
你好！ -
阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱 -
劉春東
劉春東送了一個(gè)擁抱 -
宸東心理
想玩的人是你嗎？情緒來的時(shí)候不要去對抗，越對抗越嚴(yán)重。想玩的真的是你嗎？當(dāng)不是你的時(shí)候，就沒有那么想玩了 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
-
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
追風(fēng)少年
追風(fēng)少年送了一個(gè)擁抱 -
追風(fēng)少年
你好
-
芳語聊心事
每個(gè)人都有自己放松的方式 -
燦燦暖心閣
作為你的年齡，是一種正常的需求，不用刻意回避。 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱 -
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱 -
生活里的一粒砂
難得有一愛好，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人！ -
傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱 -
另一個(gè)我
23，一切正常。 -
閃閃情感
閃閃情感送了一個(gè)擁抱 -
閃閃情感
想玩就玩，第二天不累就行
-
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱 -
悅悅??
[可愛][可愛]開心?就(好
-
海逆風(fēng)局
海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱 -
不朽露珠
男孩子 23 歲的年紀(jì)，正式風(fēng)華正茂年輕氣盛的時(shí)候，有這種心理想法屬于正常現(xiàn)象，不需要去覺得羞恥和不好意思，不是心理問題，這是這個(gè)年齡段的正常現(xiàn)象。只是注意不要過度，不然容易對身體造成傷害哦[可愛] -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊[微笑] -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
月月老師
你好 -
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱 -
周艷玲
玩玩具這事兒本身沒啥錯(cuò)，關(guān)鍵看它有沒有耽誤你正常生活、讓你心里不踏實(shí)。你可以這么試試： 1.?自己留意著點(diǎn)：記記每天啥時(shí)候、啥情況下想玩玩具，瞅瞅有沒有特定事兒一發(fā)生就想玩 。2.?定個(gè)規(guī)矩：給自己劃個(gè)專門玩玩具的時(shí)間段，別因?yàn)橥孢@個(gè)影響睡覺、耽誤正經(jīng)事兒 。3.?找點(diǎn)別的樂子：培養(yǎng)點(diǎn)別的愛好，像運(yùn)動(dòng)、看看書、跟人嘮嘮嗑，把注意力分散分散 。要是這事兒一直讓你鬧心，就找專業(yè)心理咨詢師聊聊，探究探究咋回事兒 。
-
棲星
棲星送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
依依
平時(shí)多吃點(diǎn)黑豆，曬曬太陽 -
若心
若心送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,19歲,為什么總想一些亂七八做的事……尤其是晚上 想想以前的 大以前的 現(xiàn)在的 以后的 很久以后的 啥都想 整夜整夜的失眠 -
男,15歲,玩了恐怖血腥的那種游戲晚上睡不著怎么辦？ (匿名) -
男,18歲,你好，我有個(gè)問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)
-
男，喜歡上網(wǎng)，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺玩手機(jī)，晚上去上網(wǎng)，基本上從晚上6點(diǎn)到11點(diǎn)就不玩了，然后回家之后就玩手機(jī)，看直播，不知道是什么時(shí)間睡覺，應(yīng)該不會(huì)超過2點(diǎn)。第二天很晚醒，一醒就玩手機(jī)睡覺，如此循環(huán) (匿名)
-
男 今年23歲，最近喜歡玩小孩子玩的游戲，好想回到從前小孩子回憶的感覺 (匿名)
-
男,玩游戲玩得不想睡覺 (匿名)
-
男,20歲,我不知道現(xiàn)在是馬上躺下睡了呢？還是打下游戲，再睡覺呢？ -
女,20歲,小女孩沒有父母，她每天深深迷戀著幻想的男人怎么辦？ (匿名)
-
女,19歲,感覺生活無望了 想離開了 求一個(gè)解脫辦法 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)