問
成都心理咨詢多少錢
女,今天的感覺是,我長大了。原來我一直還是個孩子,我逃避,我逃跑,我躲起來,不敢面對。今天我突然看到了我的孩子狀態。我彷徨,我無助,我軟弱,我不知所措,我懷疑,我激動,我憤怒,我悲傷,我一下子被一堆的情緒淹沒,我就是個孩子。今天我突然長大了,我是個成年人呀,我有權利,我有權利拒絕,有權利支配我自己的資源,我有權利照顧我自己。面對別人的要求,我不敢反對,我懷疑自己到底是對是錯,我覺得別人說的有道理啊,別人提的要求我應該滿足啊,我要是不滿足好像我害怕什么,我要是只為我自己不滿足別人我是不對的,我不知道在害怕什么,然后我不想滿足好像又沒辦法,我攻擊別人或者攻擊自己。我今天知道了,我對自己才是最有權利的人,不是對別人有義務的,我可以拒絕,可以反駁,沒有義務滿足別人,別人能把我怎么樣呢。誰能把我怎么樣呢。別人有權利提出要求,現在我覺得有辦法啊,不想滿足別人那就拒絕啊,能怎么樣呢。我好像又領悟到了一個新的體驗,一個新的感覺。人生,果然還有好多好多需要修煉領悟的。