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市青少年心理咨詢
玖夜
2025-08-10 16:37:21
抱抱TA

女,17歲,特別煩,特別煩跟我父母他們說話,一和他們說話就煩,不管話題是什么都會覺得煩。說的時間越長我越沒有耐心,覺得煩,手發抖,不自覺地搶話,他們經過我房間我就害怕,也特別討厭他們進我房間。自己在家的時候很輕松,但是家里人一回來我就感覺,覺得煩,沒有自由。這是因為青春期嗎?

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。你描述的情緒反應在青春期是比較常見的現象。這個階段生理和心理都在快速發展,對獨立空間和自主權的需求會特別強烈。你提到的煩躁、手抖、搶話等反應,可能是內心焦慮和邊界被侵入的表現。建議你可以嘗試:1) 和父母約定一些基本的邊界規則;2) 用寫信的方式表達你的感受;3) 練習深呼吸來緩解即時焦慮。如果這些癥狀持續加重,也可以考慮尋求專業心理咨詢。青春期是個過渡期,這些感受會隨著成長和溝通方式的改善而緩解。
  • 知愈的頭像 知愈
    知愈送了一個擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    你最煩他們什么啊?
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    見到就會覺得他們煩,應該是他們干涉了太多的自由,心理覺得煩躁,有話可以找我來說說
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個擁抱
  • 信明居士的頭像 信明居士
    你好,可以聊聊
  • 1%的頭像 1%
    可以試著找合適的時機或方法清晰表達你的感受
  • 浮沉半生的頭像 浮沉半生
    因為時代的不同,造就了各色人等對事物的不同認法。父母哪一代可能生活在溫飽的邊緣,而我們這一代卻為了一杯檸檬水加糖多少而吵個不休。很理解你現在的處境,處于青春期間,剛好是獨立自主的年齡,崇尚自由的空間,可以和你的父母認真溝通一下,劃清邊界線,明確告知你喜歡什么,討厭什么,并告訴他們年代不同,追求的目標也就不同。但原則性不會出錯,注意用合適的方式進行,讓他們看到你真的長大了,有主見了,他們會安心,最后會變成基石支持你
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    也有別的原因
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 紅姐陪伴的頭像 紅姐陪伴
    你好,與青春期有關系,同時又不只是青春期的問題,可以具體探討一下原因
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    青春期是一部分原因吧,父母的家庭教育應該是有問題的,我們可以談談父母是怎么做的家庭教育
  • 子渝的頭像 子渝
    第一個人說的話就挺好的
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    很理解你的感受了,你太難了。
  • 秋語的頭像 秋語
    你是覺得被父母控制的太厲害了,覺得沒有自由很壓抑
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
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    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    多和父母溝通,一起面對青春期[抱抱]
  • 紫夢?心理的頭像 紫夢?心理
    來聊聊
  • 殊心緣成長陪伴的頭像 殊心緣成長陪伴
    你說你自己在家的時候很輕松,但家人一回來就覺得煩,沒自由。青春期跟家人之間很難溝通,確實會讓人會有這些感受的,可以跟你信任的人聊一聊,釋放一下自己的情緒,會好一些的
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    我愿意陪你一起把碎片撿起來,看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦,怎么重新找回情緒的掌控感,隨時可以來找我,我一直在這里等著聽你說,陪你一點點變好
  • 辛酉(國學傳承)的頭像 辛酉(國學傳承)
    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 為你服務的頭像 為你服務
    為你服務送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    因為你感受到被管束,沒自由,你們互相不理解對方吧。
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    你好我們可以聊聊
  • 聽你說(拒絕性騷擾)的頭像 聽你說(拒絕性騷擾)
    這是你的家庭系統出現問題了,和你的青春期有些關系,但不是根本原因。可以的話,需要你父母去找咨詢師咨詢,你們之間的關系改善了,你的手抖就會慢慢好。你的手抖需要重視,否則會原來越嚴重。不太明白我說的意思,可以私聊我。
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    對呀,17歲正處在青春期,渴望獨立、要自己的空間,父母要是沒察覺到、還老干涉,就特容易起沖突。你看她那些煩躁、害怕的反應,都是在拼命捍衛自己的邊界呢~ 這種時候,能找對方法溝通,或者給自己劃清邊界,慢慢就會好起來,你對這事兒有啥特別的感受不?
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    是呀,激素波動~接受自己的情緒,獨立而又需要支持
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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