男,19歲,固執(zhí)與欲望不斷相融，我的思想被其握在手中，直至死亡，化為齏粉，無(wú)窮的自我爭(zhēng)執(zhí)，究竟何時(shí)才能從中解脫，到底要如何做，才能使自己與自己和解，不再分化瓦解自身

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AI心2
你好，感謝你分享你的內(nèi)心感受。從你的描述中，我能感受到你正經(jīng)歷著強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和自我掙扎。這種固執(zhí)與欲望的交織，以及不斷的自我爭(zhēng)執(zhí)，確實(shí)會(huì)讓人感到疲憊和困惑。首先，我想告訴你，你的感受是正常的，許多人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷類似的階段。要解決這種內(nèi)心的分化，建議你可以嘗試以下方法： 1. 自我覺(jué)察：試著觀察自己的思想和情緒，不要急于評(píng)判或否定它們。通過(guò)寫(xiě)日記或冥想，可以幫助你更好地理解自己。 2. 接納不完美：允許自己有矛盾和不一致的想法，這是人性的一部分。接納這些不完美，可以減少內(nèi)心的沖突。 3. 尋求支持：如果自我調(diào)節(jié)困難，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持。你已經(jīng)在思考如何與自己和解，這是一個(gè)很好的開(kāi)始。請(qǐng)相信，通過(guò)持續(xù)的努力和自我關(guān)懷，你一定能找到內(nèi)心的平衡。
??悠悠心理
不知你具體的內(nèi)心沖突是什么呢
紫祎國(guó)學(xué)情感
自己控制不住自己，但又會(huì)受到內(nèi)心的譴責(zé)，在兩邊不斷搖擺和拉扯，把自己搞的非常痛苦和焦慮
聽(tīng)，心的聲音
聽(tīng)，心的聲音送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
內(nèi)心有情感，理性上在克制，這種感覺(jué)挺復(fù)雜的吧？
冒阻
回望來(lái)時(shí)路，自有答案
王宇
你好
紫夢(mèng)?心理
你好
逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
逗心兒
你好
谷心??
谷心??送了一個(gè)擁抱
谷心??
早上好????呀
心聆
心聆送了一個(gè)擁抱
心聆
感情是流動(dòng)的，更好的更合適的在前面。需要傾訴可以聯(lián)系我[愛(ài)心]
清風(fēng)明月
理性的你和情感的你有點(diǎn)矛盾，兩個(gè)在暗暗較勁，讓你覺(jué)得很痛苦是吧
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
一只魚(yú)
我愿意陪你一起把碎片撿起來(lái)，看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦，怎么重新找回情緒的掌控感，隨時(shí)可以來(lái)找我，我一直在這里等著聽(tīng)你說(shuō)，陪你一點(diǎn)點(diǎn)變好。
一只魚(yú)
一只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
感受到你正經(jīng)歷著強(qiáng)烈的內(nèi)在沖突，欲望與理智的拉鋸戰(zhàn)，讓你陷入焦慮、自我懷疑，甚至產(chǎn)生沖動(dòng)行為，想表白但強(qiáng)行忍住，在持續(xù)消耗你的心理能量。允許自己存在人性的弱點(diǎn)，但也要選擇有效的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，承認(rèn)欲望的存在，但不被它控制，設(shè)定緩沖機(jī)制，減少刺激源。
知語(yǔ)
知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
瑤瑤心理
看到了你內(nèi)心的糾結(jié)與無(wú)助。每個(gè)人在人生當(dāng)中都會(huì)經(jīng)歷許多讓自己感到困惑的事。愿意的時(shí)候也可以找我聊聊。
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
愛(ài)美的娜娜
愛(ài)美的娜娜送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光姐姐
從你發(fā)的帖子中，感覺(jué)到了你的無(wú)力感，你想化解自己的固執(zhí)和欲望之間的沖突，與自己和解的路上遇到了不少的困難，讓我們深入聊聊，我可以幫助你找到解決困難的好辦法。
善緣
善緣送了一個(gè)擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
一米陽(yáng)光·傾聽(tīng)療愈
一米陽(yáng)光·傾聽(tīng)療愈送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
芳語(yǔ)聊心事
練習(xí)正念，活在當(dāng)下
辛酉（國(guó)學(xué)傳承）
辛酉（國(guó)學(xué)傳承）送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
明月芯
明月芯送了一個(gè)擁抱
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