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王群心理咨詢師 49歲
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心理咨詢師在上海考條件
匿名
2025-09-07 06:28:51
抱抱TA

和媽媽糾纏了三年,斷不了也舍不得,怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的困擾。與母親的關系往往是復雜而深刻的,尤其是在情感上既想保持聯系又感到疲憊的情況下。首先,我想肯定你愿意面對這個問題的勇氣。 建議你可以嘗試以下幾個步驟: 1. **自我反思**:思考你和媽媽的關系中,哪些方面讓你感到困擾?是溝通方式、期望值,還是其他因素? 2. **設定界限**:健康的界限是任何關系中的重要部分。你可以嘗試明確哪些行為或話題是你無法接受的,并溫和但堅定地表達出來。 3. **尋求溝通**:如果可能,嘗試與媽媽進行一次坦誠的對話,表達你的感受和需求,同時也傾聽她的想法。 4. **專業支持**:如果這種糾纏讓你感到非常痛苦,考慮尋求心理咨詢師的幫助,可能會為你提供更具體的支持。 你并不孤單,很多人都在處理類似的家庭關系問題。希望這些建議對你有所幫助。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    我們可以聊一聊
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    我們和父母之間,往往是愛恨糾纏。你是什么情況呢?
  • 清風明月?情感的頭像 清風明月?情感
    有點小糾結,是吧,方便聊聊嗎
  • 匿名 匿名
    現在在外面打工同居
  • 一諾心理的頭像 一諾心理
    你用了糾纏兩個字,可見問題不一般,需要可以語音聊聊
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    糾結不通暢,讓人過的很不容易,這三年你是怎么堅持過來的
  • 天清的頭像 天清
    “和母親糾纏三年,斷不了舍不得”,可見你是這種覺得這種關系有問題但自己解決不了,該斷卻舍不下,舍不下又糾結。如果需要,可以連麥聊聊具體情況。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 的頭像
    晚上跟我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    舍不得,離不開,也不知道怎么才好
  • 心聆的頭像 心聆
    我們聊聊吧
  • 心光的頭像 心光
    這需要時間和勇氣,斷舍離一定是痛苦的
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    可以聊聊,幫你深層次詳細分析出謀劃策,幫你走出迷茫走出困境[握手]
  • 淮竹的頭像 淮竹
    順其自然
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間可以和我聊聊[微笑]
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    你想怎樣?
  • 匿名 匿名
    我想有用嗎
  • 小崔心語的頭像 小崔心語
    可以和我分享你的情況嗎
  • 靜聽花開的頭像 靜聽花開
    您好哇,感謝您的分享,感受到您的糾結和煩惱,如果您愿意聊聊您們的故事,可以聯系我哦,我只是做一個容器,不做任何評判呢
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 蒔小九的頭像 蒔小九
    蒔小九送了一個擁抱
  • 蒔小九的頭像 蒔小九
    順其自然
  • 傾聽療愈的頭像 傾聽療愈
    傾聽療愈送了一個擁抱
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    [抱抱]
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?從事教育工作37年; ?從事心理工作24年; ?從事企業培訓15年.
  • 易寧的頭像 易寧
    加油
  • 信明居士的頭像 信明居士
    你好
  • 蒔小九的頭像 蒔小九
    可以傾聽你的故事嗎
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    上午好????呀!糾心??
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    他比你大幾歲?
  • 嘿嘿的頭像 嘿嘿
    男生嗎?
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 紫夢?心理的頭像 紫夢?心理
    舍不得離不開,那就找老師連麥梳理卡點,找到解決辦法吧!
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 遇見未來的頭像 遇見未來
    具體發生了什么事?私聊吧
  • 晴月-情感守護的頭像 晴月-情感守護
    接過幾個類似的單,可以具體說說你情況嗎,幫你分析分析,找到你內心的答案
  • 靈魂互換的頭像 靈魂互換
    靈魂互換送了一個擁抱
  • 尊重.你的頭像 尊重.你
    不知道怎么才好,是因為割舍不下。卻又想要割舍。空閑的時候,和老師聊聊
  • 溫婉的頭像 溫婉
    既然段不開又舍不得,那就別糾結了,享受當下吧,以后的事情以后再說
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 焱丞的頭像 焱丞
    焱丞送了一個擁抱
  • 不破不立的頭像 不破不立
    不破不立送了一個擁抱
  • 孫澄明的頭像 孫澄明
    具體是什么原因呢方便聊聊嗎
  • 林益文的頭像 林益文
    林益文送了一個擁抱
  • 林益文的頭像 林益文
    我理解您和媽媽之間的牽絆讓您感到矛盾又痛苦。這種難以割舍又無法靠近的感受,一定讓您很煎熬。如果您愿意,我們可以一起探討如何找到新的相處方式。
  • 善緣的頭像 善緣
    你該走出去社交了,多和同齡人交往,和媽媽要進行一次嚴肅溝通,自我承認錯誤,共同做一次心理調整,要遵守倫理底線,會背因果的。
  • 安心??的頭像 安心??
    很愿意傾聽你的故事
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    有故事哦,可以聊聊哦
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 嘉利的頭像 嘉利
    當人吃的太飽的時候,就會開始想那些不著調的事,人活著有很多正事可以做,去實現生命的意義,而不是整天糾纏在兒女情長,很多東西是注定,不是努力就有結果的,交給時間不好嗎?時間就是結果,能讓你看到一切[玫瑰]
  • 清凈心的頭像 清凈心
    你會如此不舍,那媽媽身上,一定有對你來說很重要很重要的東西,才會讓你如此迷戀
  • 鑫霏??的頭像 鑫霏??
    鑫霏??送了一個擁抱
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