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問正高級心理咨詢師
匿名
2025-09-12 04:56:51
2025-09-12 04:56:51
抱抱TA
27歲,感覺自己的人生廢了，不能做自己還要被性別焦慮失眠折磨著，感覺每天活著都好累，每天有想去死的想法。
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AI心2
親愛的朋友，首先我想告訴你，你的感受是真實且重要的。27歲這個階段，很多人都會面臨自我認同和人生方向的困惑，尤其是當你還承受著性別焦慮和失眠的折磨時，這種痛苦會更加深刻。你并不孤單，很多人都在類似的困境中掙扎。 性別焦慮是一種常見的心理困擾，它可能讓你感到自己無法做真實的自己，甚至對生活失去希望。但請相信，通過專業的心理咨詢和支持，你可以找到緩解這些痛苦的方法。失眠和自殺念頭是非常嚴重的信號，建議你盡快尋求專業心理醫生的幫助，或者聯系信任的朋友、家人傾訴。 你的人生并沒有廢掉，只是暫時被這些負面情緒籠罩了。每一步小小的努力都是值得肯定的，哪怕是今天你愿意在這里分享你的感受，這已經是一種勇氣。請給自己一些時間和空間，慢慢找到適合自己的應對方式。如果需要，我們平臺也有專業的心理咨詢師可以為你提供幫助。 -
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能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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看到你的很矛盾又痛苦，想做自己又不能做自己，有需要可以聊聊 -
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不能這么想，自己是獨一無二的 -
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早呀[抱抱][抱抱]每天都充滿著不一樣的希望
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你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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妹妹，抱抱，做一些喜歡的事，加油? -
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人的注意力分兩種：混亂的多任務和專注的深度模式。信息洪流中，唯有專注才能分清主次、提升效率。放棄多余視野，集中最好精力與時間，做最重要的事，生活才會清晰而高效。 -
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這只是暫時的，自我認同才能真正的做好自己。如果你自己都不認可自己，那別人就更不會認可 -
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這個年齡好像也還沒成為自己所期待的樣，也找不到意義感。愿意的話在合適的時間一起聊聊 -
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李靜
你好！ -
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暖暖
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是光
能理解你的焦慮，可以跟我聊聊 -
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你好
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性別焦慮的來訪者我接待過，您可以和我聊聊 -
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性別焦慮失眠會讓人很難受，感覺跟你不能做自己是一體的。找個安全的環境發泄情緒說出感受，力量起來了再去選擇吧！ -
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心語
能感覺到你想做自己，可是真的很不容易，抱抱你??
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馨悅
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南薰桃
為什么呢？ -
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孫澄明
有時間可以聊聊 -
侯靜榮
真是太難為你了！性別焦慮和失眠問題，我可以用專業知識幫到你，有時間和我說說吧，我可以幫到你的 -
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性別焦慮影響，不能做自己，能具體說說是發生了什么事嗎 -
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怎么了，可以跟我說說
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發生了什么讓你有這種想法？ -
心葉
能理解你的焦慮，生活中總有一些事情無法掌控，有空可以聊聊，也許會好些 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,18歲,我現在真的好焦慮啊！因為我簡直對我的人生太失望了：在我過去的人生中，我發現上天永遠不給我我想要的東西而給了我一大堆我不想要的東西。我總是希望我的人生能重來一次，好讓我能抓住我想要的而拋棄我不想要的。但是我又知道這根本不現實。我現在真的感覺好無助，特別的無助，我感覺自己已經達到了“求生不能，求死不得”的地步了。天哪。我該怎么辦？我要崩潰了！ -
女 感覺自己就是一個廢人，什么也不想做，就想一直睡覺，身邊的人說我活著浪費資源，還不如死了算了！
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女 想死又不敢死，心情經常焦慮煩躁。失眠多夢，總覺得所有的錯都在自己，有過自殘現象，經常頭暈頭疼。 (匿名) -
女,我很迷茫，一度也懷疑自己抑郁，同時伴有焦慮。我不知道該怎樣繼續美好的活下去，總覺得這個世界是他們的，與我無關。我已經快29了，可是人生重大問題上，我似乎又沒有選擇權。誰可以幫幫我。 (匿名)
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女 我現在每天都是渾渾噩噩的，不想學習，甚至有的時候不想活著，感覺自己太沒用了，特別容易哭，特別容易生氣，一高興就特別高興，也會突然特別難受，不想活著，總感覺身邊的每一個人都討厭我，都在背后指責我，我特別沒用我特別沒用，還自殘，我感覺不到任何人待見我，我就是一個討厭精，麻煩精，別人隨隨便便一句話就能把我推到想死的邊緣，感覺沒了我，世界會更好，我想一定是這樣的……我是不是病了 -
男 焦慮，總是思考人生，覺得自己不好，有想死的想法，有人介紹對象，又不知道怎么去追求 -
本人男，最近性別焦慮十分嚴重，總是會因為一些生活上的細節收到很嚴重的打擊，從而悶悶不樂想不開，身邊類似的人很少，沒有人理解我的痛苦 (匿名)
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女,55歲,今天學了個詞——綁架式社交，有沒有經歷過綁架式社交的，聊聊吧 (匿名)
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男,很多話，很多事，不知道怎么傾訴，自己心理變化太大了，那種事情一直擺脫不掉。 (匿名)
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