給力心理
十年口碑經營
下載APP
問心理咨詢是一種什么過程
匿名
2025-10-07 16:12:26
2025-10-07 16:12:26
抱抱TA
男,心里障礙，心里難受。想不開了，進入之后，無法自拔，走不出來了
14
19
193
-
AI心2
親愛的朋友，首先非常感謝你愿意在這里分享你的感受。我能感受到你現在的痛苦和無助，這種情緒確實會讓人感到非常沉重。你提到自己‘心里難受’、‘想不開了’，甚至‘無法自拔’，這些描述讓我很擔心你目前的心理狀態。 我想告訴你的是，你并不孤單，很多人都會在某個階段遇到類似的困擾。重要的是，你現在愿意表達出來，這已經是邁出了非常重要的一步。 我建議你可以嘗試以下幾個方法： 1. 找一個你信任的人面對面聊聊，傾訴能有效緩解壓力 2. 嘗試每天記錄自己的情緒變化，這能幫助你更好地理解自己 3. 進行一些簡單的運動，哪怕是散步也能改善心情 4. 如果情況持續惡化，建議尋求專業心理咨詢師的幫助 我們的平臺也有24小時的熱線服務，你隨時可以找到傾聽者。記住，尋求幫助是勇敢的表現，不是軟弱。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
是什么樣的障礙讓你想不開呢
-
聆悅傾聽
是怎么了，聽起有些無措，愿意傾訴可與我聊聊 -
紫祎情感
可以說說是什么讓你如此糾結嗎 -
悅馨安然
悅馨安然送了一個擁抱 -
明心
您好 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
-
夢奇
夢奇送了一個擁抱 -
般若
般若送了一個擁抱 -
小賢
[玫瑰] -
浠浠婚戀親子情感陪伴
找個老師聊聊，心結自然就打開了 -
陳明
您好 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
星辰之痕
有空聊聊呀，說出來會好很多 -
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
昭萱
昭萱送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
淮竹
怎么了 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
-
大鄭傾聽
你好
-
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我想不開了怎么辦太難熬了 -
男 心里很難受 有點想不開有沒有好心人幫幫我 (匿名) -
男 心里障礙，咋說呢，有點抹不開 -
男 我想不開 咋么辦 有誰幫幫我 我很糾結 (匿名)
-
女 一個人吧，沒辦法接受別人，自己想不開，走不出來 -
男 男 20 我難受四年了。不知道怎么樣才能走出來，整天郁郁寡歡，不想動
-
男 我想走了，我太痛苦了，昨天差一點就跳了，這是最近最難受的一天了，以前只是想，現在卻想做，我真的太難受了，每天都這么煎熬的過，我覺得傷害自己上癮了，能讓我舒服一點，我太想解脫了 -
男 心里好難受，壓力好大，無助，絕望，真的好想解脫 (匿名)
-
女,17歲,你說，如果一個年輕女孩第一次談戀愛，那么多人告訴，第一次就對你好的男生別談，不要找帥的男孩子找學習好的，不要找男朋友那都是精神小妹干的，不要打扮的漂亮，男生都色，這樣的話干脆就別談了，那么多警告，談啥 (匿名)
-
女,17歲,藥好苦，人生也好苦
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護