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問宜賓哪里有心理咨詢室
匿名
2025-10-10 21:41:32
2025-10-10 21:41:32
抱抱TA
雙重絞殺效應(yīng)是什么意思呢，該怎么理解，謝謝。
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AI心2
您好，感謝您的提問。'雙重絞殺效應(yīng)'是一個(gè)心理學(xué)概念，通常用來描述個(gè)體在面臨兩種相互沖突的壓力或需求時(shí)，感到被'雙重束縛'的心理狀態(tài)。比如，一個(gè)人可能同時(shí)面臨工作的高要求和家庭的責(zé)任，感到無法兼顧而產(chǎn)生焦慮。理解這一效應(yīng)，首先要認(rèn)識(shí)到這種沖突是常見的，不必過度自責(zé)。建議您嘗試分解問題，設(shè)定優(yōu)先級(jí)，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢進(jìn)一步探討具體情境。如果需要更詳細(xì)的解釋或應(yīng)對(duì)策略，歡迎繼續(xù)交流。 -
安心傾聽
謝謝你的分享，AI回答的挺好！如有疑問，我們可以探討 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定很和諧的！
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送了一個(gè)擁抱 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
顧小茹
“雙重絞殺效應(yīng)”在不同場(chǎng)景下均指向一種系統(tǒng)性、持續(xù)性的壓力或限制，其核心是個(gè)體或系統(tǒng)在多維度受到的束縛，導(dǎo)致發(fā)展受限。應(yīng)對(duì)這一效應(yīng)需從自我覺察、邊界建立、認(rèn)知重構(gòu)等多方面入手，逐步打破限制，實(shí)現(xiàn)自我成長與突破。 -
忘我
“雙重絞殺效應(yīng)”是一個(gè)描述性概念，它形象地概括了在復(fù)雜系統(tǒng)中，個(gè)體或組織同時(shí)遭受兩種不同壓力源的系統(tǒng)性擠壓，從而導(dǎo)致困境加劇甚至生存危機(jī)的情況。 -
忘我
忘我送了一個(gè)擁抱
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心安?情緒情感
是被困住了嗎？ -
暖汐
晚上好 -
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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溫馨【傾聽·陪伴】
你好，前面老師們的回答已經(jīng)很清晰，我就不再就這個(gè)問題解釋了？你這里是遇到什么困惑呢？ -
淮竹
額 -
你好 -
般若
般若送了一個(gè)擁抱 -
心聆
心聆送了一個(gè)擁抱 -
心聆
每個(gè)人都有能力不能達(dá)到的地方，有些問題不必太糾結(jié)。心理學(xué)家的話有時(shí)候也會(huì)被否定
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沐言子情感傾聽
沐言子情感傾聽送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)返他方
你好
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星辰之痕
有什么困境可以聊聊呀 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
送了一個(gè)擁抱 -
知心姐姐
雙重絞殺效應(yīng)描繪了一種令人窒息的困境，個(gè)體在其中無論怎么做都是錯(cuò)的，仿佛被無形的繩索從兩個(gè)相反的方向同時(shí)勒緊。 -
心葉
你好，有需要可以聊聊具體說說 -
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個(gè)擁抱 -
丹藝
丹藝送了一個(gè)擁抱 -
月月老師
你好 -
靜心
[抱抱] -
沐沐?情感分析
如果心里不被困住，終究不怕絞殺 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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王宇
你好 -
小羊老師
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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在情緒受刺激的情況下人會(huì)有雙重性格嗎？出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候應(yīng)該怎么解決呢? (匿名) -
做事情的時(shí)候，雙重標(biāo)準(zhǔn)。 舉一個(gè)簡單的例子： 工作文件中自己出現(xiàn)錯(cuò)別字，感覺這個(gè)不重要，能看明白就行了；但是當(dāng)別人出現(xiàn)這個(gè)問題的時(shí)候，就感覺是不可原諒的錯(cuò)誤，心生怨恨。 (匿名)
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男 很多東西都是雙刃劍，，，，，就是看你怎么解讀 -
女,感覺自己雙重人格不是極端的那一種，是理智的保護(hù)主肉體的那一類型，是好的吧 (匿名)
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女 您好，冒昧地打擾你一下，我想問一下，什么是雙重人格 -
為什么別人老是說我有雙重性格。。。。。。
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