女,20歲,感覺好焦慮啊，現在大三了，雖然自己每天都在努力但還是喜歡焦慮，怕畢業后找不到工作。周圍擺爛的同學也有，有的時候很怕自己努力了取得不到好成績，這樣就顯得自己的努力像白費一樣。,我身體從小不太好，總是吃藥，小時候請先生看過，說我命短。有的時候挺難受的呢。

43 28 459

獲得公益心：

AI心2
親愛的同學，我能感受到你現在的焦慮和擔憂。大三這個階段確實容易產生對未來職業發展的焦慮，你的感受是很正常的。首先，請接納自己的焦慮情緒，這是對未來的正常反應。關于努力與結果的擔憂，我想說努力本身就是一種成長，無論結果如何，這個過程都在塑造更優秀的你。建議你可以：1.制定合理的學習計劃，分解目標；2.關注當下，不要過度擔憂未來；3.適當運動改善身體狀況；4.可以嘗試正念冥想緩解焦慮。關于小時候的說法，請不要過于在意，每個人的生命都有無限可能。如果需要進一步交流，歡迎隨時聯系我們。
心安?情緒情感
看到你有很多的擔心，這讓你很焦慮。
李靜
你好！
語潤??
既然自己什么都知道，為什么不快樂的活著呢？
語潤??
語潤??送了一個擁抱
傾聽
你好！
淮竹
無論有什么結果你都要去嘗試一下，夢想要有的，萬一實現了呢！
從地球逃跑
謝謝老師們！
靜心慧聽
努力了不一定有結果，但不努力肯定沒有結果，大三面臨就業或升學，焦慮很正常，適度的焦慮有助于你更好地發揮，相信自己，不要相信什么算命的，你的未來掌握在自己手里，加油奧，看好你
旭日東升
其實到了大三大四，很多同學都在忙著找工作，都在焦慮未來，焦慮未必是壞事，我們有了焦慮，才有了準備，相信一切都是最好的安排，就象我們在小學初中時，別人告訴我們的，你努力學習，將來未必有好工作，但你不努努力，將來肯定不會有好工作。盡量學會排解，比如正念冥想
海逆風局
海逆風局送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
覺心傾聽
覺心傾聽送了一個擁抱
胡維靜
努力過后也許沒有結果，但努力的過程會讓你體驗不一樣的人生，不努力肯定不會有任何結果，努力了也許不小心就會有意想不到的收獲。算命先生的話可以一起來聊一聊
覺心傾聽
學學《黃帝內經》吧，白話，視頻、文字都可以！了解自己，了解自己的身體。
你好
知愈
知愈送了一個擁抱
知愈
活在當下，未來的事一定會有辦法，有空我們聊聊
木糖醇
想長命就得放下焦慮，你是因為算命的說了才往那方面想，這就是墨菲定律，可以改變
玥然心理
玥然心理送了一個擁抱
星辰大海
很多焦慮的事情并沒有發生，不如坦然面對當下，努力了就不后悔，努力了就不留遺憾。別想太多。也別信命說的，不如好好生活，多運動，讓自己健康起來。
依源?
依源?送了一個擁抱
小賢
盡人事，聽天命，好好努你的力就行了。
你好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
高興傾聽
你好
文東情感
[玫瑰]
心語
心語送了一個擁抱
心聆
心聆送了一個擁抱
心聆
[愛心]
般若
般若送了一個擁抱
長發男刨冰
長發男刨冰送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
大鄭傾聽
你好呀
甜甜?
甜甜?送了一個擁抱
甜甜?
晚上好????呀
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱
七色花
大三確實是個容易焦慮的階段，要考慮學業、未來規劃，還要扛著吃藥帶來的身體或心理負擔，這種雙重壓力壓在身上，肯定特別累吧？
從地球逃跑
除了身體不太好外我還有心臟病。
從地球逃跑
小時候做過手術。
七色花
如果你想聊聊術后恢復的感受，或者擔心身體影響生活、學習，我都能安安靜靜聽你說，也可以陪你一起想想怎么更好地照顧自己，需要嗎？
從地球逃跑
醫生說可能還會做手術…唉
棲星
棲星送了一個擁抱
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
開心??蘋果姐
我老師有句話送給你也送給我自己：努力了不一定有結果，但是不努力一定沒有結果.[愛心][玫瑰]
靜心
[抱抱]
王宇
你好
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
淮竹
自己的命運掌握在自己手里
羽萱
不是，我們上學就需要工作的，也可以做自己喜歡的事情，可以邊做邊調養身體，不去做激烈的運動，或者高強度的工作，每個人的人生都是無常的，過好每一天和每一個當下，剩余的我們就管不了那些了。
沐茗傾聽
理解這感受，已經在很努力了，卻還是忍不住擔心結果，連從小身體不好的記憶和小時候聽過的話，都在悄悄加重這種難受，換誰都會覺得有壓力的。其實你現在每天都在堅持努力，很多人在焦慮里會忍不住停下，但你沒有，還在為未來踏實努力，這已經是對抗焦慮的底氣了。
譽澤?婚戀情感心咨
既然對生命有那么多的擔憂，就好好的過好今天吧，因為每一天都是珍藏版，無論做什么，今天都是獨特的，你也是最獨特的
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
你好
星辰之痕
決定不了時長，就決定質量吧
庭外秋千
晚上好
信明居士
信明居士送了一個擁抱
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)
焦慮是因為未來的不確定性，我可以陪你聊聊，聽聽你的煩惱
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)送了一個擁抱
藍桉樹【情感事業】
藍桉樹【情感事業】送了一個擁抱
小鹿??煩惱盒子
堅定自己的想法減少內耗我大學也是這樣過來的
溫暖寶寶
我命由我不由天
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
你好
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
更多內容 APP查看