女,16歲,在醫院檢查時醫生說有重度抑郁輕度焦慮，并確診青少年情緒障礙。有這種情況已經3年，因為家長不同意一直沒有治療。最近自己感覺狀態也好很多，但情緒總是交替出現，有自我傷害行為甚至輕生念頭，總是會胡思亂想，腦海中自己跟自己對話，自言自語然后以第三視角“停下，不準想了”來阻止自己。也總是覺得自己就是在裝的。幾乎每天都通宵整完睡不著，早上6點多睡到12點，期間總會驚醒3-4次，然后很難再入睡，夢多。感覺自己沒事找事，甚至很多時候不知道為什么活著

女,17歲,確診中度抑郁三四個月了，一直認為是小學被同學老師針對精神上的才得了。,昨天在抖音心理咨詢直播間詢問，發現好像小時候就有了幼兒園的時候，癥狀了。幼兒園的時候就是不愿意和別人交流，喜歡自己一個人的角落，到一個新的環境不是害怕什么，就是沒什么情緒。說我情感隔離了,家長才和我說了，以前小學一二年級去檢查的時候已經輕度了。但當時就是家里人也沒改變，更極端對我。,現在的17了，家里人其實也改了很多了。最近想給我找心理咨詢，他們要去醫院，醫院好像沒有吧。,在直播間聽說時間越長越難弄，像我這樣的咨詢大概要四五十次。,已經有點不想心理咨詢了

女,18歲,想問下我這種情況需要去看下正規的心理醫生嗎。,,是這樣的，從兩年前開始有經歷一些對我而言相對大的打擊導致第一次有了較長處于抑郁情緒的時間，大概有兩三個月一直處于那種狀態，后來有走出來，但是從那之后自己的心態沒有說和以前一樣多樂觀，去年開始害怕去學校，坐在教室第一桌感覺有非常大的壓力，開始走神，學習成績下滑，今年年初又開始不對勁，就是整個人無緣無故覺得特別抑郁，各種不好的想法，因為害怕自己出問題所以讓媽媽帶我去了趟心理疏導，但沒有任何效果，情緒一直沒有好轉，因為媽媽那時候看上去因為我精神很不好，很擔心我，所以我沒有再向媽媽表露出不好的想法，但我明白我其實一直都有這種想法，久而久之可能是因為憋久了，自己的精神狀態和心態越來越不好，直到現在就是對任何事情都沒有想法，感覺自己就像木頭人，只是跟腦袋空空的白紙一樣在生活。最近發現偶爾會在本來安靜的課堂里會突然出現別的聲音在我耳邊講話但我聽不清，很容易受驚，以及容易頻繁忘記事情，比如在打這句話的時候突然忘記自己本來要說啥了。。還有困擾比較久的問題就是，很害怕跟陌生人交流，害怕突然的電話或者視頻，家里人的電話也是，除了媽媽以外的電話都很緊繃。有點說太多了，簡單來說就是我最近感覺對所有事情都沒感覺了，包括對人的情感感知，讓我比較崩潰的是我感覺不到媽媽對我的愛，我嘗試通過睡前親臉頰以及增加日常中對她說我愛你，沒有用，我非常清楚知道我愛媽媽，但是我感覺不到了，這個讓我比較崩潰，也不是比較吧，就是非常崩潰。。。 (匿名)

女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛 (匿名)

女,14歲,有病就去治，不要再拖了，老子之前就有中度焦慮，一拖再拖，去復查嚴重了。重度抑郁。焦慮。精神病因素多發，還有恐怖因素，而且具有嚴重躁狂癥狀，現在也無所事事，不知道干什么，很無聊，心理疾疾病最大的困擾就是你想發脾氣，可過后你又很后悔，父母也有委屈，我也有委屈，你不想讓父母難受，只能讓自己難受。拜托了，你去看看好嗎，這樣不僅折磨你自己，也折磨父母！ (匿名)

女,17歲,我感覺到我出了點問題，但我不知道該怎么辦。嗜睡失眠早醒頭重腳輕心悸胸悶耳鳴幻聽肩頸疼痛頭痛胃痛頸動脈也疼痛幻覺惡心進食障礙便秘呼吸困難四肢癱軟無力平躺的時候腿抽痛（骨頭里面的痛）手抖到無法打字寫字畫畫發呆注意力難集中狂躁莫名其妙的興奮、狂笑陰晴不定興奮激動后陷入抑郁焦慮一件事一個東西總是要反反復復檢查才放心想哭卻哭不出來（就像想死卻死不掉…）自殘自傷有非常詳細的自殺計劃嘗試過上吊、坐在樓頂準備往下跳可又放棄了沒來由的興奮和悲傷興奮的時候就好像我什么事都沒有，悲傷的時候好像再也不能多活一秒因為一點點小事就暴躁易怒。總是會忽然有一段時間過度興奮，腦子根本停不下來，好像我之前的憂郁什么都沒有，經常即使半夜兩三點睡就算五點半就起床也不會覺得困，好像永遠都不會累。我真的不知道該怎么辦了，我去看醫生，卻焦慮緊張得說不出話，醫生只能診斷為青少年抑郁，還因為未成年醫生連藥都不能給我開，我這樣四年多了，真的快堅持不住了 (匿名)

女，12歲，感覺每天真的好累，我輕度抑郁，我想讓我爸帶我去看心理醫生，然后我爸說你的學費我就很頭痛了，看一次心理醫生幾百塊哪有錢給你瞎搞，看心理醫生有用嗎？都是你自己的問題，讓你不要瞎想 ，你自己要想，其他人說的有用？，你又有什么想不開了？！一天天的，不是吃就是玩，叫都叫不起，吃飯都不吃了（其實是我不想和他們一起吃，加上我在睡覺），作習晝夜顛倒，也不出去運動一下，東西也不收拾一下，沒作業就可以一直玩了？也不復習一下，我為你的學費累死累活，你還要去看心理醫生？你為什么就不能好好學習，你貧血都是因為你挑食（抑郁癥患者沒胃口），不運動（家里鎖門出不去），還熬夜（抑郁癥患者的正常情況），真不知道你怎么想的，鎖門了不知道叫你叔叔去開嗎？（我怕叔叔，不敢），都說了早晚早起！（抑郁癥患者做不到），晚上是不是熬夜玩手機了？（好無助，好想死，我從幼兒園開始被親戚叔叔侵犯到六年級下冊 ，還沒幾個朋友，被家暴過，沒有一個家長理解我，好想死，自殺未成他們還說我膽小鬼，害人精……） (匿名)

女,17歲,重度抑郁，重度焦慮，有時候會莫名其妙的難受想哭，心悸，喉嚨哽咽，手抖，會有嘔吐感，生病吃藥以來體重大幅度增長，聽說好像是舍藥物副作用，但是感覺很依賴藥物了，每次醫生減了藥就病情加重，有嘗試過心理疏導，做不到相信醫生，即使他們真的對我很友好，走在橋上會有想跳下去的想法，看向窗戶會有想翻過去的沖動，曾經自殘成癮，正在慢慢戒掉，但是有時候還是會好難過卻沒辦法發泄，我也想好起來，但是我已經很努力堅持兩年了，有時候也覺得快要堅持不住了，但是家人朋友讓我有看到希望的光。 (匿名)

男,最近經常感到惡心，剛剛又被夢給驚醒，一身的汗

男,怎么找到內心的寄托讓自己平靜下來 (匿名)