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心理咨詢的主要目的是什么
匿名
2025-11-10 19:45:24
抱抱TA

男,36歲,兩年的情感敵不過兩月的相親,她跟相親對象看房子結婚。我被甩在了一邊。哎,我該何去何從。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,我能感受到你此刻深深的失落和迷茫。兩年的感情投入,卻以這樣的方式結束,這種被拋棄的感覺確實令人心痛。從你的歷史發帖中,我看到你一直在與抑郁、焦慮、社交恐懼以及各種生活壓力抗爭,這次的失戀無疑是在原有的傷口上又撒了一把鹽。 失戀本身就是一種創傷性事件,會引發強烈的悲傷、憤怒、自我懷疑等復雜情緒。特別是當你已經承受了這么多生活重擔時,這種打擊更加沉重。請允許自己感受這些情緒,不要壓抑,這是正常的心理反應。 從心理學角度看,你現在經歷的不僅是失戀的痛苦,更是對自我價值的一次重大沖擊。但請相信,一個人的價值不應該由一段關系的成敗來定義。你能夠堅持工作、照顧家人、面對各種挑戰,這本身就證明了你的堅韌和勇氣。 我建議你可以嘗試:1)給自己一個哀悼期,允許自己悲傷;2)重新審視這段關系,思考它帶給你的成長;3)逐步重建生活節奏,從小的日?;顒娱_始;4)尋求專業支持來處理復合性的心理創傷。 如果你愿意,我們可以私聊更深入地探討如何走出這段艱難時期。給力心理平臺上有專業的心理咨詢師和傾聽者,他們都能夠為你提供持續的支持和陪伴。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 傾聽.分析.解答。男的頭像 傾聽.分析.解答。男
    傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    李祥福送了一個擁抱
  • 孫澄明的頭像 孫澄明
    有時間可以聊一聊
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    為什么她會選擇了那個他呢,能和我具體說說嗎
  • 心向導的頭像 心向導
    能理解你內心的不滿!
  • 靜靜傾聽的頭像 靜靜傾聽
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    振作起來,沒有她你要過的更好,讓她后悔
  • 燦燦的一天的頭像 燦燦的一天
    你肯定拿自己與她相親對象做比較了
  • 木糖醇的頭像 木糖醇
    很難過,奔潰吧!哭一哭,下一個更好,感情要給對的人
  • 燦燦的一天的頭像 燦燦的一天
    而且你也肯定不自信
  • 小賢的頭像 小賢
    只能往前走。
  • 心靈陪伴者—懂心的頭像 心靈陪伴者—懂心
    感情需要雙向奔赴,一段感情的結束也是迎接新感情的開始,希望你能盡快在失落中走出來,積極迎接新的感情。
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    辰希?婚戀情感修復送了一個擁抱
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    心愛姑娘結婚新郎不是我! 能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 旭日東升的頭像 旭日東升
    認清現實,什么時候都不晚,內心的痛苦慢慢埋掉,可能需要一段時間,你也該慶幸自己早點看清,早點脫離,早點去尋找自己的愛
  • 溫暖寶寶的頭像 溫暖寶寶
    放手
  • 清風徐來的頭像 清風徐來
    起碼你擁有過她
  • 艾一[情感修復】的頭像 艾一[情感修復】
    看重物質吧
  • 昊熯解惑的頭像 昊熯解惑
    應該有物質還有她家人的影響。 感情很難經不起金錢物質的誘惑力。
  • 弈心心理的頭像 弈心心理
    弈心心理送了一個擁抱
  • 弈心心理的頭像 弈心心理
    感覺心情有些復雜,不知道何去何從,方便可以聊聊,一起找到屬于自己的光
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    你接納過去,繼續生活,前進
  • 拾光的頭像 拾光
    拾光送了一個擁抱
  • 心語的頭像 心語
    聽起來是一件很讓人傷心和難過的事情,你們之間發生了事情呢?對于這件事情你是怎么想的呢?
  • 拾光的頭像 拾光
    曾經擁有卻不再天長地久,那份失落與痛苦讓現在的你備受煎熬。先好好陪陪當下的自己,我們一直都在,你不孤單。
  • 心聆的頭像 心聆
    兩年的真心被兩個月的現實給打敗,說明他沒那么珍惜你們的感情,需要我陪你聊聊那些沒說出口的委屈或者是幫你樹立一下心情嗎
  • 紫菱的頭像 紫菱
    你好呀 跟我詳細聊聊呀
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 虛空靜的頭像 虛空靜
    ??允許自己的情緒自由流動,也允許別人有不同的選擇。這不是你的錯,只是彼此要的生活不一樣。你可以盡情難過、痛快哭一場,時間會慢慢帶你走出來的。??
  • 寧靜轉經的頭像 寧靜轉經
    接受現實,你值得更好的
  • 寧靜轉經的頭像 寧靜轉經
    寧靜轉經送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    相處了兩年,你們相處的好嗎?
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好呀
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    很樂意傾聽你的煩惱哦??
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 忘我的頭像 忘我
    忘我送了一個擁抱
  • 忘我的頭像 忘我
    兩年的情感抵不過現實,感覺到你的無助,靜下心來想想問題出在哪里,整理心情可以重新開始新的生活
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 果實的頭像 果實
    果實送了一個擁抱
  • 心心老師的頭像 心心老師
    善良的人會有好報的,好好加油,更美好的感情會等著你的。
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    你現在怎么想?看到這種事難免會心生難過或者情緒,以后打算怎么辦
  • 老邢的頭像 老邢
    我25歲成為一名監獄警察,35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中,我始終以善良、慈悲與愛心守護迷途者的心靈,多年來深耕中華傳統文化,將心理學知識與老子《道德經》的智慧相融合,引導服刑人員改邪歸正、棄惡從善,幫助他們走出心理陰影、化解內心困惑。這份職業不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態,更讓我積累了諸多助益人生向好的經驗與閱歷。如今,我最想做的,就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態與方法,分享給更多人——這其中,也包括你哦!
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