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問認知 心理咨詢師
匿名
2025-11-20 15:49:46
2025-11-20 15:49:46
抱抱TA
女,16歲,有沒有高中生壓力大事情多一起互相傾訴安慰啊??????
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AI心
親愛的同學，看到你的留言，我能感受到你此刻的壓力和疲憊。16歲的高中階段確實是一個充滿挑戰的時期，學業壓力、人際關系、未來規劃等各種事情堆積在一起，讓人感到不堪重負。 你主動尋求傾訴和安慰，這是非常勇敢和智慧的做法。在壓力大的時候，與同齡人互相支持確實能帶來溫暖和理解。同時，我也想提醒你，除了同伴支持外，也可以嘗試一些減壓方法： 1. 合理規劃時間，把任務分解成小塊 2. 每天留出15-20分鐘的'自我時間'做喜歡的事 3. 適當運動，釋放壓力荷爾蒙 4. 寫日記記錄情緒 如果你覺得壓力持續影響生活和學習，也可以考慮尋求專業的心理支持。記住，尋求幫助是堅強的表現，不是軟弱。 給力心理平臺上有許多和你同齡的朋友，你可以在這里找到理解和支持。你不是一個人在面對這些挑戰。 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
暖妮
暖妮送了一個擁抱 -
潤心??情感陪伴
好 -
暖暖
高中學習壓力的確很大，抱抱你 -
淮竹
別人可以相互聊聊嘛！ -
暖妮
[抱抱][抱抱][抱抱]
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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如沐春風
我高三 -
關注心理
現在社會上學確實壓力大 -
生活里的一粒砂
人生如西天取經，翻過一山又一山，遇到一難又一難！哪天是個頭？ -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
宸東心理
高中生在這個平臺可能沒有很能理解你現在的情緒，高中的確是學習壓力，升學壓力，溝通壓力都很大，加油努力 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
明心
您好 -
欣妍【情感顧問】
欣妍【情感顧問】送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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艾麗
艾麗送了一個擁抱 -
艾麗
高中生活雖然充滿挑戰，但你已經在這條路上走了很遠。壓力不是你要消滅的敵人，而是你需要駕馭的能量——像沖浪者駕馭波浪，既尊重它的力量，又借力前行！多年以后，你會發現，最讓你記憶深刻的，就是這段艱難的歲月！[玫瑰]
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靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱 -
靜聽心理【情感親子】
寶貝是不是壓力太大了？
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！！
！！送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
李汛
李汛送了一個擁抱 -
李汛
晚上好
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凝
凝送了一個擁抱 -
洛慕
洛慕送了一個擁抱 -
小耳
小耳送了一個擁抱 -
小耳
現在確實壓力挺大的
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?怡然姐
?怡然姐送了一個擁抱 -
靜心
[抱抱] -
溫馨【傾聽·陪伴】
高中生壓力確實大但很多可能手機會被限制使用 -
知暖晴空閣
很高興在這里和你相遇～ 不管你心里是陽光明媚還是有點小烏云，能愿意開口就已經很棒啦！ 如果你有想分享的心事、未說出口的感受，都可以慢慢講…… -
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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喵嘰
喵嘰送了一個擁抱
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D調優雅
D調優雅送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱 -
周艷玲
你好，可以認識一下嗎？ -
溫暖寶寶
可是苦著孩子了 -
聽你心安
高中的壓力真的像背了小包袱，你可以先跟我說說呀，我是一名高中英語老師~咱們一起倒倒“情緒垃圾”，會輕松點的~ -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
沒
沒送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
老邢
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女,18歲,壓力很大啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 -
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女,15歲,你好呀！如果你有時間的話，可以聽我講兩句嗎？我知道你現在的生活很累，心里上承受著許多你本不該承受的壓力，或許你會為無法找到真心朋友而苦惱，為學習工作上的壓力而感到疲憊不堪，也可能會由于家庭上的問題而心累。但你現在還年輕，未來的道路還很長，我希望你可以先挺過這段身處淤泥般的時光，將傷害自己的想法先放下。或許幾年后，當你身處幸福之中時，你會很慶幸自己挺了過來。所以，加油啊！ -
女,31歲,有沒有廣東的？然后出來聊一聊，我發現一個特別搞笑的事情 (匿名)
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我想知道，難道我永遠就這樣了嗎？我已經跟我丈夫分居了。我丈夫報警找到我的地址，這兩天我倆住在一起，不停地打架。他威脅我，如果不去原來的房子里住，就會把孩子帶離我的身邊。如果想住在這里，必須依著他，必須生二胎。如果我不想生二胎，那他就會把我家孩子帶離我的身邊。 (匿名)
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