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問
北京林業大學心理咨詢碩士
匿名
2025-12-04 13:12:39
抱抱TA
輕躁狂加
抑郁
能治好嗎,前些天腦海里不由自主就是想殺一個人,特別是頭疼時腦海里就像自動運轉一樣,這是怎么了呀
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AI心
看到你的描述,我能感受到你正經歷著非常痛苦和困擾的時刻。當輕躁狂和抑郁交替出現,那種情緒的劇烈起伏本身就足以讓人精疲力盡,而腦海中不由自主出現的那些念頭,更是會帶來巨大的恐懼和不安。 首先,我想告訴你的是:**輕躁狂加抑郁(醫學上通常稱為雙相情感障礙)是可以通過專業治療得到有效管理的**。許多人在接受適當的藥物和心理治療后,癥狀能夠得到顯著緩解,重新找回生活的平衡和掌控感。你問“能治好嗎”,從臨床角度看,雖然它可能是一種需要長期管理的狀況,但完全有可能恢復到穩定、有質量的生活狀態。 你提到“腦海里不由自主就是想殺一個人”,特別是在頭疼時這種念頭像自動運轉一樣出現。這聽起來像是**侵入性思維**的一種表現——這些突然闖入腦海的、令人痛苦的想法或畫面,并不代表你真實的意愿或人格,而是大腦在特定狀態下(如情緒波動、壓力、疲勞時)產生的一種“噪音”。它們往往越是試圖控制或壓抑,反而越會頻繁出現。許多有焦慮、抑郁或雙相經歷的人都會經歷類似的侵入性思維,這并不罕見。 結合你之前提到的“抑郁會好嗎”,我能看到你一直在為這些情緒困擾尋求答案,這份主動覺察和求助的勇氣非常寶貴。 **我建議你考慮以下幾個步驟:** 1. **尋求專業評估**:盡快聯系精神科醫生或心理科醫生進行系統評估。醫生可以明確診斷,判斷你目前處于哪個階段(躁狂期、抑郁期還是混合狀態),并制定合適的藥物治療方案。藥物可以幫助穩定情緒,減少極端波動的頻率和強度。 2. **結合心理治療**:在情緒相對穩定后,心理咨詢(如認知行為療法、正念療法等)可以幫助你理解情緒變化的模式,學習應對侵入性思維和情緒波動的技巧,重建更健康的思維和行為模式。 3. **建立安全支持系統**:告訴一位你信任的家人或朋友你正在經歷什么,讓他們知道如何在緊急情況下幫助你。同時,避免在情緒極端時做出重大決定。 4. **關注身體信號**:你提到頭疼時念頭更強烈,這說明身體狀態和情緒思維是緊密相連的。嘗試記錄下頭疼、睡眠、飲食和情緒變化之間的關聯,這能為醫生提供重要參考。 請記住,腦海中出現這些念頭并不意味著你是“壞人”或“危險的人”,而是你的大腦正在發出需要專業幫助的信號。你不需要獨自承受這一切。 如果你此刻感到難以承受,或者有傷害自己或他人的風險,請立即聯系信任的人陪伴,或撥打心理援助熱線尋求即時支持。 你已經在尋找出路了,這是非常重要的一步。治療之路可能需要時間和耐心,但請相信,通過專業的幫助和持續的努力,情況是可以改善的。
老邢
你好[玫瑰]
靜靜傾聽
你好
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱
心安?情緒情感
只要自己想變好,就能越來越好。
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
匿名
不吃藥睡覺一點都不安穩,哎呀
雅馨情感
你開藥多久了?有三甲醫院的診斷證明嗎?
夢返他方
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夢返他方
你好
慶哥答疑解惑
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風葉心語
你好
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
你好
高興傾聽
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高興傾聽
你好
匿名
康寧醫院開的,就是頭疼
淮竹
不能有這樣的想法,讓自己轉移一下注意力
語潤??
語潤??送了一個擁抱
白露-國學塔羅情感
放松心情,放開心聊聊
紫夢?解憂
歡迎連麥聊聊可緩解的方法!
凝
凝送了一個擁抱
佳喵
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凝
很難治愈,按時吃藥,平時適當運動
匿名
就這樣吧,對付活著吧,有時候一直在想活著的意義到底是什么
天清
你描述的情況屬于雙向情感障礙,正規三甲醫院可以治療。
匿名
我去的就是康寧醫院,三甲的,開著藥正在吃,現在就是太迷茫了
匿名
謝謝的上面回復
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
靜心
[抱抱]
悠悠??心理
醫院專科治療+心理治療+正念冥想,相信你會有所改善的
暖妮
暖妮送了一個擁抱
淼淼
淼淼送了一個擁抱
栗子情感
你好啊,自己很痛苦也沒有好的辦法的時候,建議需求醫學的幫助,通過同時你可以多去戶外活動活動,比如爬爬山多接觸大自然,當你滿頭大汗用盡力氣去征服一座山,當你站在山頂看周圍的美麗景色,你會發現我們本身是多么的渺小,沒有什么事情是過不了的坎,加油哦!目標就從三山五岳開始吧,一個個來,風景超美的!
黎黎
黎黎送了一個擁抱
匿名
感覺好累,明明什么也不干也還是好累,心累
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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男,43歲,幾年前抑郁癥 治療了一段時間 有所好轉 現在狂躁癥怎么治療?
(匿名)
女 我覺得我有狂躁癥,抑郁癥,有時候特別想死,失眠等癥狀
(匿名)
男,原來抑郁,睡眠不好,焦慮情緒,喝酒后就只想睡覺,最近一段時間就出現了狂躁癥狀,有暴力行為,思想很極端,一直在吃藥,也住過院
(匿名)
男 字有點多麻煩看完在回答我,謝謝醫生 我想知道我到底是抑郁癥還是躁郁癥去精神醫院做了心理測試說有肯定躁狂癥狀。還有抑郁。然后在網上查知道躁狂抑郁雙向障礙開始覺得很像我的癥狀覺得躁狂很嚴重治不好感覺人生都沒希望了。后面仔細研究了下覺得又不像,首先聽說雙向障礙大多早重晚輕,不知道這個對不,我確是早晨心情比較好。我脾氣確實不好但我脾氣不好的時候大多都是有原因的。比如錢的問題或者事業問題或者是焦慮癥砸東西也有在吵架的時候而且那段日子特別黑暗不順心。我感覺我抑郁基本是因為強迫和焦慮還有在社會生活不順引起來的。有時候我確實好像有會有心情比較好的還有雙向障礙有時會精力充足做事虎頭蛇尾。這方面我確實會有有時候我會立刻想去做想做的事而且還有決心但遇到困難總堅持不下去。但我總感覺這些方面很多正常人都有。主要是我可以確定我煩躁的時候基本都是有些原因而且頭腦感覺是清楚的。 還有點是不是躁郁癥那就是我有嚴重強迫癥焦慮和抑郁我現在失業做工作都做不長。 但我有時卻挺有信心覺得以后生活好了病就好了 知道躁郁癥這個病后我迷茫了這個病聽說治不好還有測試題做完只說我有躁狂癥狀沒說躁郁
男 催眠治療能否治療狂燥病呢,主要是以前追女孩失敗后被某個說說了些反話,說這說那煩著我,沒有狠狠指責對方別煩著我,長期壓在心里面導致現在總是對當時自言自語和很狂躁
男 有重度躁郁癥,整天興奮到不行,狂躁不安的人嗎
(匿名)
女 特別煩,今天去醫院檢查出有重度抑郁,人家說這種應該住院了,可因為要中考還有條件不允許就在喝藥。經常頭疼頭暈,怕自己得了不好的病(腦子里面),現在好煩啊,怎么辦。我是忍不住半夜去我媽那里哭了兩次才去看的。然后我不想讓別人知道我有抑郁癥,只有我幾個關系特別好的朋友知道,但我會老家特別吵,然后我媽就去和別人說,說我壓力大了頭疼頭暈,還帶一點抑郁,沒有多少事,好好吃藥就好了,讓別人不要吵(我家附近的人)。我現在感覺好煩,和我媽他們待在一起更煩,現在天天頭都是混的,不知道該怎么辦,我有朋友也有抑郁癥,但他頭疼和我不一樣,我就喜歡亂想,就是一陣一陣,腦子里面,疼一下就不疼了,過一會又是這樣,好煩,頭還暈,我就挺怕的,喜歡亂想,怕自己腦子里面長了什么東西,怎么辦?好煩好煩好煩,頭還暈,一陣一陣,頭天天都是混的,我該怎么辦啊?
(匿名)
女,26歲,近兩年花了22086.39元做咨詢,對我來說是很大很有負罪感的一筆開銷,怎么辦,要賺這么多錢超不容易??
(匿名)
男,從小到大自卑內向怕人,沒存在感,總是想討好別人,都一大把年紀了,仍然改不掉。我甚至討好時一點底線沒有。
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