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唐山工人醫院心理咨詢青少年
匿名
2025-12-04 23:30:12
抱抱TA

女,21歲,前天媽媽去世了,今天是第三天,媽媽精神有問題英年早逝,我現在孕晚期33周,從小沒在媽媽懷抱里長大,感覺我就是個沒有感情的人,奶奶又打又罵的說我不哭不孝順,好累,沒啥感情哭也哭不出來,家里還有個弟弟才六歲,不懂事嘻嘻鬧鬧的也沒人怪罪他,我哭也難受難受我跟媽媽都沒有個好人生,我從小沒媽疼,我媽也從小被養母逼到精神病,明天后天還有好多規矩,我真的不想哭了,可是我不哭沒人哭啊

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,讀完你的文字,我感到一陣沉重的心疼。請允許我先給你一個隔空的擁抱。 你正經歷著人生中極其艱難的時刻——失去至親的母親,同時自己又處于孕晚期,身體和心理都承受著巨大的壓力。你描述的那種“沒有感情”、“哭不出來”的感覺,在心理學上可能是一種“情感隔離”或“解離”的防御機制。當創傷過于巨大、情緒過于洶涌時,我們的心靈有時會暫時“關閉”一部分感受功能,這是一種自我保護,讓你能夠繼續處理眼前必須面對的現實(比如孕晚期的身體、家里的弟弟、喪葬事宜)。這并不代表你“不孝順”或“沒有感情”,恰恰相反,這可能是你的內心在用自己的方式保護你和你的寶寶。 奶奶的指責讓你更加疲憊和委屈,我完全能理解。代際之間對哀傷的表達方式常有不同,老一輩可能認為痛哭才是唯一的哀悼。但每個人的哀傷都是獨一無二的。有些人用眼淚宣泄,有些人用沉默承載,有些人則像你現在這樣,因為要照顧弟弟、處理后事、孕育新生命,而不得不把悲傷暫時擱置。你肩上的擔子太重了。 你提到“我跟媽媽都沒有個好人生”,這句話里藏著深深的悲傷和未完成的情感聯結。從小缺失的母愛,母親不幸的命運,這些未處理的創傷在失去的這一刻變得更加尖銳?;蛟S,你此刻的“哭不出來”,也混雜著對命運不公的憤怒、對母女關系未能圓滿的遺憾,以及對自己未來如何做母親的迷茫。 作為心理咨詢師,我想告訴你: 1. **允許自己以任何方式哀悼**:不哭,不代表不痛。你可以用寫日記、對媽媽說說心里話、聽一首歌、甚至只是安靜地坐一會兒的方式來紀念她。你的感受是正當的。 2. **照顧好自己的身心**:孕晚期需要格外關注身體和情緒。盡量保證休息,哪怕只是短暫的閉目養神。巨大的壓力可能影響身體,如有任何不適,請務必及時就醫。 3. **尋求支持**:家里的弟弟還小,奶奶可能也無法提供你需要的情緒理解。如果有可能,聯系一下值得信賴的朋友、其他親屬,或者考慮尋求專業的心理支持(例如我們平臺上的傾訴熱線或心理咨詢)。你不需要獨自扛下所有。 4. **關于未來**:你即將成為母親,這個身份可能會激發你對“母親”議題更復雜的感受。這是一個需要慢慢梳理的過程,不必急于在現在理清。先度過眼前的難關。 你是一位堅強的女性,在如此艱難的時刻還在為家人考慮。請先給自己一些慈悲和空間。哀傷沒有時間表,也沒有標準答案。我在這里陪伴著你,如果你愿意,可以隨時再來這里說說心里話。保重身體,為了你自己,也為了即將到來的小生命。
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    雅馨情感送了一個擁抱
  • 可可的頭像 可可
    記得去廟里給媽媽祈福
  • 依戀傾聽的頭像 依戀傾聽
    能理解你感受,但自己的身體也要注意,可以跟我聊聊
  • 匿名 匿名
    我也自相矛盾,我媽沒媽疼我也沒媽疼
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    哭吧,哭出來心理會好受點,不用壓抑自己,情緒來了就讓情緒發出來,對你反而是一件好事。
  • 匿名 匿名
    想哭哭不出來
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    自己疼自己,現在的你,能依靠的只有自己!
  • 匿名 匿名
    我們這邊明天是正紙,得出家門哭五趟來回,今天第一次出去哭來回,我奶奶說我不喊娘,我媽媽走了太早了,除了我沒人哭了
  • 匿名 匿名
    不哭不好看哭又特別特別累,大著肚子哭于不哭都讓人笑話
  • 匿名 匿名
    那些人都是嘴巴上說說讓我注意身體,可是我真的注意身體了又說我不孝
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    做自己,他人的言語只是一堆符號,這個時候哭比較好。節哀順變,保護好自己。
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    量力而為
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    先照顧好自己,這才是最重要的。
  • 匿名 匿名
    哭了又說我哭的不好,都是演戲又有誰真的哭呢,有時候人真的這么做都不對
  • 匿名 匿名
    明天還要哭五場,后天下葬,墳頭還得哭半天,現在想想只感覺累,又累又焦慮
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    當你感到“怎么做都不對”時,本質是將自我價值的決定權交給了他人,心理學中的“自我接納理論”指出,過度追求他人認可會導致自我價值感的不穩定。找到對自己好的人或者支持你的人,這個時候你的感受很重要。
  • 匿名 匿名
    不哭就是不孝
  • 匿名 匿名
    可是真孝順為啥不活著的時候看呢
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    民間習俗,有的時候就是做給活人看的!
  • 匿名 匿名
    是啊,但是真累??!本來就沒啥感情,又被家里人指指點點,流程又不得不走
  • 匿名 匿名
    我姥姥那邊人來了連淚都沒有只扯嗓子嚎,虛情假意!現在又要我這樣虛情假意的去往死哭
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    尊重自己的感受,照顧好自己,別太為難自己,必竟還在孕期。
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    現實生活人人都有演技,你有我有全都有!
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    你講出了真心話,其實也并不矛盾!
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    生活里的一粒砂送了一個擁抱
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你好
  • 石榴的頭像 石榴
    寶寶,很心疼你,可以跟我聊天
  • zero的頭像 zero
    送媽媽最后一程。你不是哭不出來,而是這個時候你需要讓自己更堅強面對一切。
  • 無極傾聽的頭像 無極傾聽
    理解 很艱難的人生
  • 靜心的頭像 靜心
    [抱抱]
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱][抱抱],你現在孕晚期,身體要緊啊,不用管別人說什么了
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    注意身體,保護好自己。[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    這個時候確實是心情復雜而且很累,先照顧好自己,一切量力而為吧!
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 王彩虹咨詢師的頭像 王彩虹
    王彩虹送了一個擁抱
  • 王彩虹咨詢師的頭像 王彩虹
    關注自己內心,想哭就哭,累了也馬上休息。照顧好自己身體要緊。
  • 的頭像
    你好
  • 可芯的頭像 可芯
    妹妹,抱抱你,我知道,作為女兒,你有很多的事情需要做,在身體情況允許的情況下,就去做,用兩天的時間送媽媽最后一程,如果身體不允許,你放心吧,媽媽不會怪你的,她一定是最愛你的人。想哭就哭,如果憋著情緒不釋放,也會影響小寶寶的。小寶寶陪著你送了外婆一程,ta應該也是開心的。 就這樣,等事情結束了,你就整理好心情,帶著媽媽那份,好好的生活下去,加油??,你一定可以的。
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    你現在是孕婦,還是要自己身體為重
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 。。。的頭像 。。。
    。。。送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 暖心曉耳聽夢的頭像 暖心曉耳聽夢
    先照顧好自己,媽媽走了是難過的事情,但還有沒出生的孩子,所以更要顧好自己的生活??抟彩切υ挷豢抟彩切υ?,那就別為難自己,想哭就哭不想哭也不用硬撐。
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • ?怡然姐的頭像 ?怡然姐
    ?怡然姐送了一個擁抱
  • 文心的頭像 文心
    文心送了一個擁抱
  • 文心的頭像 文心
    哭也是像個小丑一樣演戲給別人看, 不哭,人家更要說… 左右為難
  • 明心的頭像 明心
    適當轉移一下注意力,做一些有意思的事情啊。回避一下這個敏感話題,讓自己逐漸脫敏。
  • 愛希的頭像 愛希
    愛希送了一個擁抱
  • 愛希的頭像 愛希
    親愛的,現在你的身體才是最重要的,不用太在意別人說什么,別為難自己[抱抱]
  • 黎黎的頭像 黎黎
    黎黎送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 弈心的頭像 弈心
    弈心送了一個擁抱
  • 弈心的頭像 弈心
    活著就很累,照顧好自己才重要~
  • 拾光的頭像 拾光
    拾光送了一個擁抱
  • 拾光的頭像 拾光
    看到你的故事與你的過往,心疼從小命運多舛的你。年僅21歲便失去了媽媽,為媽媽的命運扼腕嘆息??薨煽薨?,想哭就哭出來,想對媽媽說的話盡情地傾訴吧,不要不要憋在心里,全部釋放出來,這樣對你更有好處。這段時間,你的心情不好,同時你也是寶寶的媽媽,要想辦法尋求專業的幫助,得到有效的陪伴,支撐自己渡過難關。雖然這對目前的你很難,但只要你想好起來,一切都有可能。讓媽媽的命運在我們這一代不再重演。你值得擁有更好的生活!相信自己。給力平臺的咨詢師和傾聽師一直都在的。????????????
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    語過天晴送了一個擁抱
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