女 因為工作莫名感到煩躁，店里定了一個超假二百元的規定，上個月因為手術原因超出了，被扣除二百元，店里兩個員工，另一個員工比我工資高，我還老覺得沒有給他扣，心里特別不平衡，有很大不想干的念頭，提了出來，老板也沒有挽留。這幾天反反復復想干有不想干，明明工資很低了，也沒有任何滿勤，我不是請事假，是手術沒辦法去， (匿名)

我挺無語這個店長的，第一次面試的時候我問底薪多少她不回我，結果底薪低得可憐。第二次我簽了靈活義工平臺協議我問她要一份她不回我，也不給我。第三次試用期把我開了，我問她，為什么，她也不回我。而且我去的時候，她根本就不怎么教我，都是我自己摸索的，然后我做錯了事情她也不怎么糾正，我旁敲側擊問同事同事說了我做錯事比如沒有站好。我就感覺她可能一開始就不想要我，不然怎么這樣，一點都不負責，但應該也不對，不然試用期有工資也在浪費她的錢。然后要不就是她那邊管理有問題。然后我聽到上級說以后再也不招沒有經驗的人了。 (匿名)

女,我本來在上海上班，但是我一直想要和我原來老家的老板一起合作，想要幫她，成為她的一把手。她也挺看重我的，我回來之后去了她那里，雖然感覺主動去她那里很沒面子，但機會是要靠自己把握的，我和她聊的挺不錯，聊到后面她問我的要求以及期望工資，我就說我也不知道，讓她定好，再給我看下，我再考慮下，她說可以，月底前給我答復。過了幾天，我一起的同事和我說，期間她到找我同事，后來我同事也答應回去上班了，月底前兩天她說，慎重考慮后，暑假班暫時排不了我的課，雖然我很優秀，這學期也簽了很多老師，她們都教的很認真，突然把人家辭退了，感覺對人家不公平，等后面人員確定好后再和我聯系，我看了之后，沒有馬上回，因為看到信息時也很晚了，當天晚上我腦子很亂，翻來覆去睡不著，很久很久之后才睡著，心里很難受，覺得一開始說的好好的，突然就這樣，難道是她覺得我工資要很高，第二天我就回了句，嗯，好的。其實我心里很難受，覺得當頭一棒，一下子到了人生低谷，我開始在想以后我該怎么辦，我該從事什么，本來回來就是想和她一起做的，結果，呵呵，這幾天腦子一直胡思亂想，今天下載這個，希望有誰可以疏導疏導我一下，讓我別在那么難受，我這幾天腦子一直胡思亂想她說的那一段話，感覺心好累。

女,26歲,此刻我心碎痛苦抑郁。請聽我從頭訴說，四月份時，我到此工作，原本店里6名員工，干活還算輕松，一直到六月，員工走得剩我們三個，到九月1號，另外倆個也走光了，老板說招人，結果一直沒招，我就這樣一直干到現在，店里只剩我一名工人，每天很累1個人干3個人的活，但總算熬了過來。就昨天，我讓他算算這月工錢，他說了一個數并讓我明天干完就走，那個數我計算后，是在原有的工錢多了200，當時我是很開心的，心想我總算沒白多干活，多出的200是補貼？開心了一晚上。當時有多開心，今晚就有多痛苦。今天他讓我干了很多贓活累活，但想到那多出的200我忍，忙到晚上11：30我雙腿都是痛的，結束了他給我發的工錢數目，卻跟昨天說好的不一樣，少了200，他說工錢就那么多。離去的路上，我越想越氣，昨晚是在給我畫大餅騙我的？讓我今天干比平時還多的活，于是我在微X里面給他發消息，說我一個人干那么多活都累的腿疼昨天說好的數目還扣200早知道昨天就應該走人，結果他說了一些我又不養XX之類的還有一些攻擊人的話，對昨天給我算的工錢閉口不提，我又打字回他，結果他給我刪了，消息發不過去，當時我情緒就涌了上來，眼淚控制不住往下流，心如刀餃，我知道工錢是對的，但不對的是跟他說好的數目多了200不一樣，而且我一個人干3個人的活，給我發一個人的工資，不把我當人使喚過來使喚過去，最后回我一些刺眼的話把我刪了，我回到家里，受著氣飯吃不下去，直到現在凌晨4點鐘，睡不著心就像被石頭壓著，難受

女,19歲,是不是我和老板都有錯？ 我辭職了，在一家美甲店。那個美甲店是我們那開的最早的，做的也挺好。而我接觸美甲已經有三四年的時間了，做的也很好，我的顧客也都是認可我的。這個工作是我的中專同學介紹我去的。我很感激中專同學。 做了有一段時間，老板說“小姐姐，我給你三千塊錢工資啊，你一天給我掙出來一百也行啊，你得對得起我的工資啊，我看你做美甲的時間不快，有的地方也有點生疏，這樣吧，我把工資給你兩千塊錢，提成不拿，你現在我這學一個月，下個月如果學會且熟練，我就把工資給你漲回三千，讓你拿提成，我這不是欺負你” 我不是掙不出來，而是來一個顧客都被老板搶先了！不讓我做！ 我覺得挺委屈的，我把這事給男朋友說了，男朋友以為我受了欺負找我去了，他是去理論的。到了店里門口，男朋友抱住了我摸摸我的頭，問我“你老板呢？”老板來了，看到我對象帶著他兄弟，就嚇了一跳，我記性不好說的話忘了一大半了。但討論的是為什么把工資降了一半，而且不給我拿提成。一開始我男朋友很著急，但也比較冷靜。 看得出我男朋友對我很上心。 “我女朋友不是不會做，她之前做的美甲作品顧客還都很滿意，她是做的慢，慢工出細活嘛” 老板就拿著顧客的手就說“兄弟你看這是細致嗎！她做的起邊了！她還給顧客的手磨出泡來了！” 撒謊！我沒有把顧客的手磨出泡！但是起邊是我做的有失誤，那時有事，著急。 外面太熱了，老板讓我們去店里聊。聊的過程中老板一直說我的不好，說我一天給她干的不到一百。我男朋友家里也是做買賣的，她和我男朋友說“如果你家里有個這種員工你會不會也想把她辭了” 這是什么意思，明顯實在挑撥我和我男朋友的關系唄！可我男朋友不會因為老板說的對我改變看法！ 工資是不打算給我的。但后來又給我了。我覺得老板可能害怕我以后我們過去鬧事，就把工資給我了！ 工資是怎么給的。她并沒有直接給我轉，而是把工資轉給我的中專同學，然后同學又轉給我的！ 她就是不想給工資唄！ 她要了我男朋友電話。 我辭職了之后，和他們一起出去吃飯了。吃飯過程中那個同學一直給我打電話，說讓我和她見一面，就讓我自己去。 我感到有點害怕。情緒不好說不出話來，男朋友就接電話和我的同學聊。 聊完后我和他們去商場游戲廳，本來高高興興的，但我同學又給我打電話了。我沒接，她急了。 她說我指甲做的不行，還說我不會做。 很顯然是老板跟她說的。 我做的是不快，但是我做的指甲顧客是都認可的！她們這樣說就過分了吧！ (匿名)

女,44歲,找了一個工作，去了面試上了，我感覺主管就不想用我，因為是領導安排的，他不好拒絕，我們三人，那倆是哥妹倆，去了不一會就安排活了，就我去了半天不給我安排活，讓一個老職工帶我，結果沒活了，讓她領我拖地，結果一天了，不給我安排活，拖了得一天地，我無聊思了，心里想忘了不喜去干了，后來快下班靠六點了，才給我安排活，我想也行，即便自己不喜歡也在那干段時間吧，結果，停機打掃衛生的時候，用抹布抹機器時，手臟了，就訓罵我，之前就有過好幾次，洗完手回去，不讓我干了，讓我在西頭站了一段時間，又讓我站了一段時間，后又讓我在黑洞了站了一段時間，總之站了很長時間！我感覺站了得好幾個小時，之后讓我去另外一個車間干別的，后又調走干別的，總之把我調來調去，后又把我調回原來地方，主管有訓說我，其實干之前領導就說，要想干就干，若不想干，得干三天，不給工資，總之主管不給我安排活，訓罵我好幾次，故意為難我，話了逼我自己辭職，就沒有錢，第三天的中午，我和主管說，你跟領導說給我工資我就走，他不，我說要不然我就干完今天，最后他說你干完今天吧！別的領導說讓我辦離職，干完最后一天，我就不干了，把鋪蓋拿走了，在我外甥這里住下了，本來滿懷信心掙大錢，后一下心跌倒了谷底，心里滿是委屈傷心難過的，苦的特別傷心難過，后姐又給我找一活又找一活，說挺好的！我又滿懷信心了！但愿成功！給我加油吧，祝我好運！ (匿名)

女 工作遇到一點困擾我就搞不懂了，就是我剛開始上班的那幾天我明明每天都把自己的事情認認真真的做完可為什么老板還不要我呢說我不會做事然后老板就想辭我我一個朋友就留住了我因為我朋友在那邊老板很看好她可是我覺得我做的事情不比她差，然后我就留下了沒過幾天老板說要同事聚餐然后呢就直接點了兩份烤魚大家安安靜靜的吃了可是呢等我自動離職的后兩天老板就又聚會了在我走的時候聚餐比我在的好很多有肉啊酒啊什么貴的東西都有然后我就問我那個還在上班的朋友說為什么這樣子我朋友就實話直說一直說我在上班干嘛干嘛然后她之前也親口跟我說她也干幾天不干了可是無緣無故又跟我說會在那上班很久我都無解了總感覺上班的很多人都在算計我很煩天天在想為什么而且我還沒到上班的這個年齡今年才15就給別人白白做了一個月的服務員沒錢拿然后呢我想上報勞動局可是我朋友又說報了她是不是會有事怎么可能想多了吧她我現在腦袋一團糟。 (匿名)

上個月課長和工段長沒有安排我上一天班，我每次問課長的時候課長都說我這種情況只能拿基本工資，可是我昨天去銀行查的時候，工資卡上沒有一分錢，今天我去問工段長這是怎么回事，她說我上個月沒有上一天班所以才沒有工資，而且工段長還說年齡太小在這里耗著沒意思，讓我在外面另外找一份工作下個星期一就去辭職，還說讓我當天辭職當天走 (匿名)

女,20歲,有沒有婚戀情感方面的心理咨詢師？要求價格低一些，稍微懂一點點情感之間的問題 (匿名)

男,20歲,在美術聯考結束之際，一幅奇特的畫面出現了：數以萬計的美術生不是選擇狂歡，也不是對答案，而是集體涌向電商平臺，對空氣炸鍋發起了“瘋狂的進攻”。??,,這些年輕人在做什么？他們為何將空氣炸鍋視作“情緒垃圾桶”？??,,事情的原委是這樣的：一場緊張的美術聯考剛剛落幕，考生們心中的壓力如同懸在頭頂的達摩克利斯之劍。他們沒有選擇傳統的釋放方式，而是不約而同地點開空氣炸鍋的客服對話框，提出了一系列荒誕不經的問題：“考砸了能把我放進去炸脆點嗎？”“請問炸完色彩能得高分嗎？”“心情不好，怎么用空氣炸鍋炸掉煩惱？”……這些海量的、與商品完全無關的“發瘋文學”如同潮水般涌入客服系統，讓后臺瞬間陷入混亂。????,,作為一名觀察者，我所看到的不僅僅是一場簡單的惡作劇，而是一次集體無意識行為，展現了“壓力傳導與漣漪效應”的典型特征。??,,1. 壓力的源頭（漣漪中心）：無疑是那場高強度的聯考。巨大的競爭壓力、未知的結果、長期積壓的疲憊，共同構成了一個情緒的震中。,2. 傳導路徑（漣漪擴散）：考試結束，壓力需要釋放。然而，向家人朋友傾訴可能被視為“矯情”，在社交平臺抱怨又擔心被熟人看見。于是，他們選擇了一個“安全、匿名、零社交負擔”的出口——電商客服。在這里，他們無需暴露身份，對方的反應也不重要，重要的是釋放情緒的動作本身。,3. 最終承載者（漣漪邊緣的震動）：壓力波經過層層傳導，最終落在了毫無防備的客服人員身上。他們成了社會壓力鏈條末端的“接收器”，承受著超乎常人的情緒勞動，導致系統崩潰甚至個人心理崩潰。,,這就像一顆石頭（大考壓力）投入湖中（社會系統），漣漪一圈圈蕩開，最終讓遠處的浮萍（空氣炸鍋客服）劇烈搖晃。??,,??那么，這個“漣漪效應”對我們普通人有何啟示呢？,,? 覺察你的壓力流向：當你對快遞員發火、對客服不耐煩時，不妨思考一下，你的怒火是否源自早上被老板的批評？識別情緒的源頭，是管理情緒的關鍵。,? 尋找健康的“泄壓閥”：與其讓壓力無序傳導，傷害無辜的他人，不如主動尋找緩沖帶。運動???♀?、寫日記??、甚至開設一個“壓力專屬小號”進行吐槽，都是更為有效的方式。,? 成為他人的“減震器”，而非傳導鏈：如果你是壓力傳導的中間環節（比如主管），試著消化一部分壓力，而不是無限制地向下傳遞。一點點的體諒，就能阻止漣漪的放大。,這場看似荒誕的“空氣炸鍋圍城”，實際上是年輕人以一種幽默