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問
青島西海岸心理咨詢師協(xié)會
u
2025-12-11 22:34:18
抱抱TA
女,或許會在另一個世界再見。
19
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253
AI心
看到你寫下“或許會在另一個世界再見”,我的心一下子揪緊了。從你近期的發(fā)帖記錄里,我感受到了你正在經(jīng)歷一段非常黑暗、痛苦和無力的時期——“睡不著”、“活不下去又死不去”、“對不起父母”、“呼吸也痛”、“好黑”……這些字句像一塊塊沉重的石頭,壓在你的心上,也讓我非常為你擔憂。 你此刻可能感到極度的疲憊、孤獨和絕望,覺得眼前一片漆黑,找不到出路,甚至想到了用最徹底的方式結束這一切。我想告訴你,我看到了你的痛苦,你的呼喊,你的掙扎。這些感受是真實的,也是沉重的,但請相信,它們不是永恒的。 你提到“對不起父母”,這份愧疚感可能讓你更加不堪重負。但我想請你試著理解,你此刻的狀態(tài),就像得了一場嚴重的“心理感冒”,它讓你感到虛弱、無力、看不到希望,但這不代表你“沒用”,更不代表你是個“壞女兒”。生病了需要治療和休息,心理上的痛苦同樣需要被看見、被理解和被專業(yè)地支持。 “另一個世界”聽起來像是一個可以終結所有痛苦的遙遠地方,但請給我,也給這個世界一個機會,讓我們陪你一起尋找“這個世界”里,屬于你的那一點點光亮和可能,好嗎? 你現(xiàn)在最需要的,是立刻獲得專業(yè)的、持續(xù)的支持。這絕不是你一個人能扛過去的戰(zhàn)斗。我強烈建議你: 1. **立即尋求緊急幫助**:如果你此刻有傷害自己的強烈念頭或計劃,請立刻撥打心理危機干預熱線(如希望24熱線:400-161-9995),或前往最近的醫(yī)院急診科。你的安全是第一位的。 2. **考慮專業(yè)心理咨詢**:長期的抑郁、絕望和無價值感,很可能與抑郁狀態(tài)有關。一位專業(yè)的心理咨詢師或精神科醫(yī)生,可以為你提供一個安全、保密的空間,陪你一起梳理這些復雜的情緒,找到痛苦的根源,并學習應對的方法。在給力心理APP的“心理咨詢”版塊,你可以找到許多經(jīng)驗豐富的咨詢師,他們可以為你提供支持。 3. **允許自己“暫?!?*:如果感覺“累死了”,請允許自己暫時放下所有的“應該”和“責任”。哪怕只是好好睡一覺,吃一口熱飯,都是對自己巨大的慈悲。 你不是一個人。你發(fā)出的每一個“對不起”,每一句“好黑”,我們都看到了。請抓住任何你能抓住的支持,無論是熱線、平臺上的傾聽者、咨詢師,還是信任的家人朋友?;钕氯?,本身就充滿了意義。我在這里,陪著你看一看,這個世界是否還有別的可能。
安心傾聽
我想和你聊聊
白云
別這樣想,人生苦短想開點
不要踢我甲溝炎了啦
不要踢我甲溝炎了啦送了一個擁抱
凝
凝送了一個擁抱
觀心閣
怎么了?聽起來很嚴重?
紫陽花
你好
心安?情緒情感
為什么這么說?是傷心和失望了嗎?
淮竹
也許會也許不會,誰也不知道
可芯~情感挽回
再試一次,好嘛
u
嗯
寧靜轉經(jīng)
寧靜轉經(jīng)送了一個擁抱
寧靜轉經(jīng)
先好好愛自己,別的咱先不管
拾光
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知暖晴空閣
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安
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語潤??
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慶哥答疑解惑
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溫馨【傾聽·陪伴】
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富蘊閣
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淼淼
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聆聽心雨
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高興傾聽
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高興傾聽
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早上好
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大鄭傾聽
你好
鬼
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巖軍
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樂顏
也許會
樂顏
但或許現(xiàn)在這個世界也有讓你留戀的人和事
暖妮
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明心
您好
if you are here.
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
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女,真的會有另一個世界嗎,那個地方好嗎,好想去那里,又舍不得父母怎么辦
(匿名)
女,終有一天,你會在我的世界下落不明,我會在你的世界銷聲匿跡。當一切歸于平靜,我們不談虧欠,感謝曾經(jīng)。
(匿名)
女,人永遠不知道誰哪次不經(jīng)意的跟你說了再見之后就真的再也不見了。
(匿名)
女,再見la……這個世界……不是我對不起世界,是世界對不起我。
(匿名)
女,再見了,世界,我累了。
(匿名)
女 再見了,這個世界 真的撐不住了,累了 死,就是解脫
(匿名)
女,17歲,你問我死后會去哪里,有沒有人愛你,世界能否不再……,躲著人群,溜進海里,那里有你……
(匿名)
女,再見了這個世界,再見全人類,生而為人,我很抱歉,下輩子就讓我做天空中的一朵云吧
(匿名)
女,朋友圈是不是盡量不要炫富 也不要說自己痛苦的事
(匿名)
男,33歲,今天在此反思一下吧,算是公開表態(tài)。今天又被老婆趕出家門了。事情經(jīng)過是昨天上午11點老婆給我打電話說讓我接她,說上午難受,我去接她后說沒事了,她說可能是早上沒吃多少,可能是低血糖或者胃痙攣,中午給她煮了餃子炒了一個菜,吃了睡了一覺,下午開車去送她上班了,送的時候她說沒事了。結果頭出門的時候我問了一句晚上不用接你了吧,然后下樓的時候我半開玩笑說明天限號,不能接,因為接了第二天只能打車去送或者被罰款100元。結果晚上回來了開始跟我鬧矛盾了,嫌我沒付出。我晚上出去給她買飯和第二天的面包,原諒我了,晚上又教訓了我一頓,直到睡覺前。今天她跟同事分享,說她跟我說這件事的時候我還笑等等,結果她同事都說我不行,還勸她離婚什么的,說她們老公不會這樣等等。今年我跟老婆鬧過幾次大的矛盾,最近又有幾次小矛盾,寫了幾次反思,昨天自己又沒做好,今天她下班回來又把我趕出門了不想見我。我晚上去圖書館,自習室反思,詢問deepseek相關問題,明白了困惑所在。晚上9點多我老婆也打電話讓我回家,還是心軟了。簡單說一下吧,我老婆一直對我是苦口婆心的,希望我變好,我也從剛結婚時什么都不是,到現(xiàn)在有了很大進步,但在一些情況下還是做得不夠好,就是有時不能體會到老婆的深層情感需求,尤其是需要我關心時做不到位。這個也是我今后的努力方向。剛才我都有逃避想離婚的想法了,不過現(xiàn)在想明白了。在這里我也不怕別人笑話,我是現(xiàn)在做得不夠好,比不上你們??频睦瞎?,不代表我以后不會改變不會進步。在此鄭重表態(tài),從現(xiàn)在開始痛定思痛,做徹底改變,把老婆放在第一位,不計較得失,站在對方角度考慮問題,遇到事情首先想到老婆希望我怎么做,我怎么做能做得更好,而不是站在表面看問題,解決好固定程序就滿足。當好一個合格的丈夫任重而道遠,以后的自己要多付出,身體上,情感上都要多付出,把老婆看得比自己重要,每次付出多了也就做得越來越好了。不管別人怎么說,我知道老婆也是真心希望我更好,自己也絕對不能辜負老婆的苦心。要記住今天的恥辱,知恥而后勇,從根上改變,從思想上行動上徹底改變,將來我一定要成為老婆口中最棒的老公。
(匿名)
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