女,26歲,我26了，跟前對象分手以后一直沒斷干凈，偶爾聊一下！現在家里人一直給我介紹對象，推我結婚，可我感覺自己沒法接受別人，沒法輕易接受下一段感情，總是對自己沒信心，很自卑！總是覺得自己比別人差，沒有福氣，跟異性聊天也會很緊張，感覺自己不適合結婚，不適合做妻子，不適合生兒育女！！感覺自己還像個孩子一樣，家里人催結婚就很反感！我是不是抑郁了，有時候也想要離開… (匿名)

女,我是一個很自卑的人，不愛出門，不跟陌生人自來熟的人，我家里人給我安排了好多次相親了，很多都是見一次面就不談了，談的最長的一次是快一年了，但是我就是和他不親近，跟他沒什么聊的，他每次叫我出去我心里就是不情愿，同時我有覺得人家不嫌棄我就是好的，自己還找什么茬，我就又跟他出去了，他跟我說結婚的時候我又不愿意，我心里總是在想跟他合不合適，不知道是怎么回事，我自己也知道是自己的問題，我跟朋友、同事之間的關系也很平常，我始終感覺跟她們之間是有距離的，包括自己的親人們，我不長記性，不懂得和朋友的溝通，我家里人都在為我的婚事著急，自己也著急，我在想是不是我的心理有問題了 (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女,18歲,經歷過一段戀愛，但是是一段失敗的戀愛。經歷過這一次之后，我發現我對人的感情很難到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是這樣是不是對的，思考以后如果是對的我心里就很放松，如果我感覺是不對的，我就會思考很長時間，而且會很難受。我是一個非常敏感的人，以至于我很自卑，我覺得雖然我很多方面都比別人好，比別人會的多，但是我還是會很自卑，我會很在乎別人的看法，雖然現在比以前好多了，但還是很自卑，以至于在上一段戀愛里，我總認為他不喜歡我，他不愛我，而且不知道為什么，我總是害怕和我的對象親密接觸，有時候我甚至會在腦子里不自覺的思考這樣是不是對的，我這個年紀該不該這樣做。經過很長時間，我終于與我前對象徹徹底地分開了，徹底分開之后我心里很舒服，感覺終于沒有了情感上的困擾了。我對我的性格很自卑，因此我不認為有人會喜歡我，我覺得我這樣的性格不會有人喜歡，有時候我會很難受，看著別人性格那么開朗，那么活波可愛，我就會很難受，很自卑，覺得自己是一個無趣死板的人，有時候會覺得為什么我比別人會的技能多，卻沒有別人吸引人。但是如果真的有一個人追我我又會害怕，我害怕談戀愛，害怕我不能在他面前做我自己，我喜歡和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一個模樣，我很害怕跟家人打電話，因為我不知道說什么，我怕尷尬，我怕我的家人說我不跟他們親近，不想他們，我怕他們說我就根本不愛他們，在戀愛里也是，我覺得我太過于懂事，以至于我有時候不懂事就感覺我變了，每天活的好累，晚上還要在夢里緊張的度過，雖然已經習慣了，但是睡眠質量差白天很累。讓我真的精疲力盡，這種感覺真的很難受。 (匿名)

女 我嚴重自卑，社恐。不喜歡人多，因為存在感降低，自卑會冒出來。不喜歡和異性在一起，不自在所以從小到大沒有異性朋友。我媽著急讓我相親，就怕我這樣的自己不處，昨天讓我相親，但是今天我又給回絕了。我感覺我是個缺愛的人，但是我又不敢邁出這一步，我自卑，我害怕，我經常想著我怎么怎么出丑，出丑的時候別人是多嫌棄我。我真的快崩潰了，我媽天天都說我，說我這不好那不好，我承認我自己不優秀，臭毛病也多，但是我媽總說我我真受不了。我也有臉，越說我越自卑。 (匿名)

女 我是一個自卑的人，從小就不討人喜歡，別人都就得我傻我笨沒心沒肺的，從小什么都做不好，學習很笨，后來工作了也干不好，干了好多工作都沒干好，現在結了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾氣好，干什么都不行，工作也不行，別人都能行，只有自己不行，覺得自己好笨怎么結了婚還是和以前一樣什么都干不好，覺得自己特別沒用，什么道理我都懂，可我…… 這是為什么呢？我該怎么辦了。 (匿名)

女,33歲,大家好，我在沒結婚前交過無數個男友了，但對我都不太好，領家里做客很多，現在結婚了，想想很自卑，我交往時沒買禮物，沒有蘋果手機，遇見我老公能給我安全感，我嫁了，也是一樣，是不是很差？也是自卑！ (匿名)

女,不知道要怎么描述自己的問題 就想到什么說什么吧 , 我羨慕女強人 覺得她們有思想有能力有地位 自信 然而我卻是和她們完全相反 覺得自己一無是處 自卑 幼稚 愛面子 過分在意別人對自己的看法 受到哪怕一丁點的批評指責或者負面評價都會讓自己陷入長期的焦慮 不敢在人前表現自己 懶惰 沒有自制力 喜歡推卸責任 遇到困難首先想到退縮 害怕面試 不知道要怎么推銷這個連自己都會拒絕的自己 總覺得自己什么都不會 不會講話 害怕和人單獨相處 覺得不自在 想要成功的人生卻又無力改變自己 因此心情一直很壓抑 常希望快點過完這輩子 下輩子做個有用的人 有想過結束生命 但也只是想想 不會去做 害怕被指責也不舍得就這樣結束 , 有個相處了9年的老公 他自信 有能力 性格好 對我很好 我們從進大學就在一起 我很依賴他 生活中各方面都依賴她 到現在只要他不在家我就會很沒有安全感很焦慮 但是由于他的縱容 我對他的要求卻越來越多 我明知道我們之間我的問題最多 但我還是忍不住嫌棄他 對他發脾氣 無理取鬧 不懂得體諒他 跟他說話的語氣越來越差 導致現在跟別人講話也不自覺的很沖 哎 講講我都討厭自己, 我想知道這樣的我這輩子還有希望嗎 (匿名)

我和五年的女朋友分了 因為我自從去北京我每天坐家里打游戲 工作也不找 有一個禮拜都不理他 和我說話也不理他

女,22歲,交往兩年的男朋友一直不斷的傷害我，中間發生了好多事情直到上兩個月我瞞著他出軌了。一開始他發現我不對勁便開始對我疼愛有加，而我那時候對他的想法就只剩下不舍得離開所以我選擇一腳踏兩船。直到一個月前他親眼碰見我和出軌的對象逛街，那一天就跟我分手了。于是我以為我可以很坦然的接受分手這個事實，重新這段感情。可我現在還是很想念前男友，我發現我很不舍得他。即使跟現在的男朋友在一起，我也偶爾會提起前男友。我該怎么辦