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問
小學生心理咨詢記錄3電子教案
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2017-08-29 22:21:59
抱抱TA
女 比較焦躁,已經嚴重影響了工作生活,平時怎樣做才能把火氣壓下來?有沒有什么好的方法?
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周紅梅
你好
張兆利
可以幫你調整情緒
王金波
您好!
黃利瓊
你好,深呼吸放松加積極自我暗示,會有用處
侯松梅
你好
許文慧
你好!
張銀玲
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女,25歲,工作壓力太大導致我經常有焦躁不安、心慌的感覺,無法沉下心來做事,請問如何調整自己,使自己擺脫這些不良的感覺呢?
(匿名)
女,27歲,最近工作各種不順,人言可畏,比較焦躁,回家還得自己做家務,老公玩游戲比較多,心情更不好了
(匿名)
女,焦躁不安 晚上睡不著覺 一點點小事就能搞得火氣很大
(匿名)
女,最近總是焦躁不安,心情特別容易激動,而且很容易生氣發脾氣,做什么都覺得很煩,該怎么辦呢
(匿名)
女 太多事沒做好了,心里很急,一急更做不好,感覺腦子被蒙住了,很容易情緒化,我該咋調節自己呢?
女,27歲,啊啊啊啊啊,每天心里都覺得有些焦躁不安,無法專心做事,請問該如何調整、解決呢?
(匿名)
女,不想活了,壓力大。心里焦躁不安情緒低落
我經常想大口吸氣一口 我有焦慮癥 神經官能癥 我怕自己會死 我總是不受控制的想一些很恐怖的事情 總是逼自己有些事不能做
(匿名)
女 父母矛盾大,影響我學習,家庭壓力大,應該怎么辦
(匿名)
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