女 最近老是做噩夢導致睡眠很差，好多次被嚇醒： 1.經常夢見身邊活的人死了，死了的人還是活的 2.一直以來在夢里自己就是生活在六七十年代，古老的泥濘路，古老的房屋，夢里好多次都夢到，感覺很自然，就像現實生活(但現實從沒見過)。有時自己還是孩子，有時自己是高中生，有時自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢里經常迷路(現實生活我也經常迷路)，而且找路的過程讓自己很恐懼，有時是在森林，有時需要穿過黑漆漆的隧道，有時就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑，問一個婆婆怎么出去，她很快幫我找到出路，但是！后來她補了一句：待會兒別忘了回來給菩薩敬香(我平時不信佛神鬼這些，當時在夢里也沒太在意這句話，沒去敬香) 自己總結的原因有如下幾個： 1.自己是獨生子女，小時候父母經常出去做生意把自己一個人留在家里，小時候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨吧，只要有人跟我呆一起我就不會做噩夢 3.對各種亂七八糟的蟲有點膽兒小，前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復過來，接著就開始做噩夢了

女 我睡覺總做噩夢 到底是怎么回事 經常從夢中驚醒。 (匿名)

女,做噩夢連續兩年了，剛開始間隔性夢見同一個女的有壓著我跟掐著我的行為，后面受不了因為老家的迷信看了后沒有起到什么效果，反而還是會做噩夢，不是以前那個女的，夢很亂有男有女有小孩，沒有要危機我的生命行為，就是盯著我抱著我，做的夢不止一個人好幾個，后面做夢不像以前隔斷時間做夢，現在做夢很頻繁，睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大，現在這樣天天做夢不敢睡覺，好累現在很怕睡覺！

女,總是做噩夢，如果是偶爾的話還可以接受，但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢，后來不知道從什么時候開始又這樣總是做噩夢一個月至少七八次，都被噩夢嚇醒 (匿名)

女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)

女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺

女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)

女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)

女 怎樣應對男人的冷暴力， 冷戰三個月，我的感受是心灰意冷，可他卻是一幅無所謂的態度，男人到底是怎么想的

男,因為和房東的糾紛導致抑郁，一直情緒低落，每天也堅持運動，可一直走不出來，經常情感失控 (匿名)