一年沒(méi)有10次是在12點(diǎn)睡覺(jué)，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會(huì)氣的胸口痛，但是只會(huì)，對(duì)我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺(jué)前會(huì)想很多事情吧，就會(huì)想未來(lái)，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開(kāi)始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

女 我從2018年12月7日開(kāi)始失眠每天凌晨1點(diǎn)左右睡覺(jué)一到晚上控制不住自己的想哭白天的有時(shí)候大部分都很正常但是很排斥家里人我不喜歡跟任何人在一起喜歡一個(gè)人待一直到2019年11月我開(kāi)始一睡一整天下午3點(diǎn)左右睡第二天下午或中午起床我也不想上學(xué)不想在家里面呆對(duì)外面有排斥前幾天開(kāi)始我又失眠了這次我是凌晨2點(diǎn)左右以前還跟朋友聊天現(xiàn)在根本不想了每天白天幾乎都是活在自己的世界里那個(gè)時(shí)間里我自己是主角自言自語(yǔ) (匿名)

男 從11年開(kāi)始，就開(kāi)始失眠，而且越來(lái)越不自信，感覺(jué)自己好不過(guò)來(lái)，每天躺床上睡覺(jué)一閉眼就會(huì)莫名其妙的亂想，想控制住自己不要想那么多，可還是做不到，睡前難入睡不說(shuō)，早上起的也早，晚上不管幾點(diǎn)睡，就像今天，昨晚四點(diǎn)多才睡，早六多就醒了，感覺(jué)自己心里有問(wèn)題，我該怎么辦？ (匿名)

男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過(guò)藥物2年，有過(guò)抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說(shuō)年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開(kāi)心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺(jué)為啥那莫累，很在乎人家說(shuō)我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見(jiàn)人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺(jué)有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒(méi)力氣，我該怎么辦？我的人生還能過(guò)嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來(lái)，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過(guò)頭的！

我已經(jīng)持續(xù)失眠很長(zhǎng)時(shí)間了，每天睡到床上沒(méi)有一兩個(gè)小時(shí)是睡不著的，每當(dāng)那時(shí)候，腦子里都會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的想法，開(kāi)始胡思亂想……無(wú)論我一天睡多長(zhǎng)時(shí)間，我感覺(jué)我整個(gè)人還是沒(méi)有精力，真的很難受啊

女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點(diǎn)后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點(diǎn)睡 有時(shí)候一個(gè)晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺(jué)得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點(diǎn)就上床 躺到12點(diǎn)半沒(méi)睡著 眼看著一點(diǎn) 兩點(diǎn) 三點(diǎn) 我每天早上七點(diǎn)都有課 每次睡講三個(gè)小時(shí) 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺(jué)得特委屈感覺(jué)哭也沒(méi)用

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來(lái)覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺(jué)就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有，都大半年這樣了，

女，大二。有一異地男朋友，男朋友對(duì)我很好。但是有一個(gè)大學(xué)同學(xué)又會(huì)和我進(jìn)行很好的精神交流。這個(gè)男生聰明且有個(gè)人魅力，并對(duì)我表示了很高的肯定。雖然我并不認(rèn)為他喜歡我，但是我覺(jué)得我已經(jīng)喜歡上他了。但我絕不要辜負(fù)男朋友。所以，我很難辦。理智上我清楚我要什么，但愛(ài)欲是難以抑制的。 (匿名)

女 我上初二了，不想上學(xué)了，在校想家，在校，心情不好，怕困難，總是想哭，在校心情，一會(huì)好，一會(huì)不好，一學(xué)不會(huì)也想哭，看到自己父母去看我，看見(jiàn)父母也想哭，我很失敗，怎么辦