女 剛出來實習，感覺自己什么都做不好，別人嫌棄，又不知道自己到底做錯了什么，有人說我膽小，總是想著把所有事情都自己做了，也總犯錯誤，感覺自己都抑郁了，不知道怎么改變，怎么來，有時候想辭職，但是辭職換一種環境我感覺應該還是如此，真正還是從我內心改變 (匿名)

女 我現在是個實習生，我這久就是感覺所有人都不接受我，都討厭我，我想發火發不出來，想哭哭不出來，喜歡一個人在河邊發呆，期待死亡我這是怎么了 (匿名)

女 第一次實習，覺得自己什么都不會，心理落差很大，覺得很難過……晚上總是失眠，壓力好大，覺得自己能力不夠，特別自卑…… (匿名)

女,本人，女，22歲，已經畢業一年，目前在一家比較大的私人企業就職，從事外貿跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領導讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發現自己已經做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領導罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下，我發現自己工作的時候眼睛根本發現不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來，也可能是之前經常犯錯，領導和同事已經對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態很不好，經常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調整好狀態，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經常懷疑自己不行 (匿名)

女 剛畢業實習完找工作，自己的知識和手藝都不怎么好，最近感覺壓力很大，做什么都怕做不好，有的也做不好，，心里很不好受，不知道該怎么辦， (匿名)

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學習腦子也不好！去飯店當服務員，導購，都做不成，但是當客服做了兩個多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業務能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女 今天實習的時候做錯事覺得自己做啥啥不行，情緒低落，看視頻想哭，有時候真想一了百了

男 每天去工作就緊張想吐！想到去外面工作也緊張想吐心不安睡覺也緊張想吐！但是吐不出來！

女 專家你好！我老是懷疑我老公在外面搞女人，總愛胡思亂想，已經讓我快瘋了！ (匿名)