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問
心理咨詢專業技能維度
匿名
2017-10-04 22:10:52
抱抱TA
女,21歲,這兩天總是反復回憶過去的事,總覺得過去做錯了很多事,很多事都不應該那樣做,如果過去沒有那樣做,也許我現在不會這個樣子,總是這樣沉思,感覺各種想不通,我已經
抑郁
很久了,暫停正常的生活很久了,每天什么都不想,什么都不做,除了吃飯就是在床上躺著,也不洗漱,大概已經睡了四五個月了,整個人已經廢了,整天就是胡思亂想,只剩一口氣還在,每天吃點飯不至于死掉,續著一口氣。
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王金波
您好!
周紅梅
你好
李錦云
你好
默默
對你這種人,做不做一樣,反正到最后,都會后悔
匿名
從出生到14歲過的還算說的過去,而且一直成績優秀很出眾(除了在外表上有一點自卑),14歲上高一那年,因為中考的失利給自己壓力比較大,學習特別刻苦,可以說慢慢的就放棄了一切(娛樂,友誼等),生活中只剩學習,用這樣爭分奪秒一刻不停的狀態學習了一段時間以后,應該說很長時間以后,其實這個過程中偶爾也有覺得壓力很大很壓抑很焦慮的時候,但經過調整都能渡過去,有一次老師通知我去參加生物奧林匹克競賽的復賽,當時就糾結了一陣究竟去不去,導致有一次語文課整兩節課焦慮沒聽進去,后來終于決定去了,去了兩三天,回來掉了幾節課
張銀玲
你好
許文慧
你好!
匿名
從這個時候開始,我的噩夢就開始了,我開始反復去想掉的這幾節課,覺得心里很不舒服,后面上課就覺得損失很大,自己不該去參加競賽,然后就很焦慮不安,聽不進課了,怎么調整都聽不進去,這樣糾結掉課的事糾結了大概一個星期以后,好像思想疲乏似的不再糾結掉課了,轉而糾結自己前面因為糾結掉課而耽誤的課,這節課糾結上一節的,下節課又糾結這一節的,好像神經的興奮點永遠不在此刻該做的事上,永遠都在炒剩飯,整個人好像神經質一樣,此前我已經在相當于省重點宏志班的班維持了一個半學期多的第一名,從這里開始就崩盤了
默默
其實你不在乎你學什么,在乎你自己的名次,這是你最失敗的地方
匿名
現在真的感覺人生已經毀了,前途已經無望,活著已經沒有意義
不要聽默默瞎說
不要給自己太大壓力
該玩的時候好好玩
給自己休息的時間
不要把名次看得太重要,只要自己盡力了,努力了,就行,不要一味的學習。如果進步了,獎勵自己,買買自己喜歡的東西。
匿名
我有一個姐姐,從小我就是學霸,家族里學習成績最好,可以說父系母系家族里都是唯一的優等生,如果發展不出差錯應該會成為家族里第一個一本大學生(可是高一下學期出了差錯),而她則從小都是被家族邊緣化的人物,如今我一再受挫至今休學在家,而她卻一路開掛,雖然高中沒畢業,但嫁的好,談了一個男朋友就飛上枝頭做了鳳凰,各種iPhoneiPad香奈兒,現在結婚了,也是要車有車要房有房,她老公消費也是耐克的水平,我一直不懂她也沒學歷,也不知道具體做啥的,哪兒來的那么多錢,只能感嘆人家命好。
匿名
不想說了,想死,原本有極大希望成為家族里第一個一本大學生,現在卻是學業盡毀,聲名狼藉,多次抑郁,多次休學,多次倒行,21歲的年紀,還在幻想去復讀,去考清北,血洗恥辱,心里也知道不可能,但就是這樣想能讓自己心里好受一點,一會又想去跳樓,每天就這樣在幻想中度日,以排遣內心的焦慮和恐懼
匿名
我總覺得,考清北就能彌補我的過錯,掩蓋我的失敗,洗白自己,甚至不惜以犧牲青春為代價…可我也知道,再去花費一年去實現別人多年前已經實現的夢想,再往下走別人也并不會停下腳步,你仍舊是落后于人的…
匿名
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女,抑郁的狀態又持續了小半年了,之前有過自我調節,好了一些,現在狀態越來越差了。我不知道我活著能做些什么,所以我計劃去死,請別罵我,因為我真的堅持不下去了,無時無刻地胡思亂想,失眠嚴重。而且我不知道該怎么去面對未來的事,想了好多好多,我很害怕,總覺得自己什么也做不好。我之前喜歡畫畫和書法,可是現在真的一點興趣都提不起來了,也無法長時間集中注意力。我只是想在這里留個言,不知道為什么。
(匿名)
女,21歲,我是不是抑郁了啊,現在回想起之前又愛吃又愛笑那時候還不知足,這段時間真的沒啥食欲,什么都不想做,而且還喜歡胡思亂想,跟同學走在路上一句話都不想講,心情很壓抑,這十多天每天都是這樣子,感覺也不討人喜歡了。
(匿名)
女 有時候大腦里總想著如果死了會不會輕松一點,總感覺全世界都在嘲笑我,晚上一直回想著過去,越回憶越覺得現在的自己很廢物
女 戀愛了然后被很多中老年人辱罵(快兩年了)。我有抑郁情緒已經很長一段時間了,但是前一陣子,我受刺激了,突然頭很疼然后失憶了,后來才把事情記起來(但是大部分記憶都丟失了),然后晚上睡覺會失眠,會自殘,偶爾會哭泣,然后腦袋空空的,有點想自殺,學不進東西,整個人變得不想動。我這是怎么了?感覺活著好痛苦呀。
(匿名)
女 我覺得我好像有了抑郁癥,心情總是變得很怪,一下開心,一下難過,對不對就想哭,本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮,我的食欲開始慢慢下降,以前我能吃很多,現在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有,而且對我自己一點信心也沒有,我覺得我做什么都是錯的,我覺得來到這個世界上一點意義都沒有,我對于我之前做過的事覺得很后悔,總之就是覺得什么都不符合我的心意,而且我有時候會輕生,我想死,在沒有人的時候我會想哭,我會自殘,有時候拿小刀在手上“畫畫”,有時候我想撞墻,對于朋友,總是覺得他們都對不起我,我討厭自己,我該怎么辦?
女 想確認自己是不是有抑郁癥。情緒長期處于低落狀態,很自卑,也總是自責,人際交往感覺很困難,話說一半會突然想不起下面的話 不知道說什么,不想和人接觸,對任何事情都提不起興趣,什么都不想做,甚至不想動,以前做起來很容易的事現在感覺很難,思維緩慢,大腦跟不上,經常性頭疼,早晨起床很困難,頭疼的想炸了一樣,晚上睡不著,最重要是大腦時時刻刻想著輕生,趕不走的想法,一點事不順心就想發脾氣摔東西自殘… 一天天過得太累,久了越來越麻木,會出現幻聽,聽見有人喊我,或者一些亂七八糟的聲音。不知道是自己太矯情還是生病
(匿名)
男 祝給力心理咨詢師小伙伴中秋快樂,,,
男 男 感覺人生很失敗,因為無知,誤入歧途,在看守所待了兩年,貪污罪或者是職務侵占罪,還沒有判決,原單位暫時不讓上班,出來后很迷茫,找個一個賣車的工作,拉不到客戶,心情低落,都31了,還沒有女朋友,易怒,脾氣不好,經常會想起前女友,她在我還在看守所時期已經結婚,感覺自己放不下,內心很痛苦,對于以后的生活看不到一點希望,這個事情對自己的打擊很大,本來美好的生活,卻被打亂,不知道如何繼續,如何從新開始,很迷茫,突然發現自己是個無用的人,大學學的專業已經用不上了,期待能判緩刑,回去上班,能安穩過日子,可是現在一切都是未知數,內心相當壓抑,心情不好,暴躁,易怒,右手有時會不自主的發抖,給力心理測試有嚴重抑郁癥,不知道是否真的有這病,也不知道如何開始新生活,感覺以前的情感和判刑對自己真的是一塊大石頭,想過輕生,但是又堅信自己可以創造美好生活,有時候卻又是那么的無助,不自信,很自卑,感覺自己真的很無用,什么也不是
(匿名)
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