女,從司法考試開始，頭就懵懵的，總感覺空空的沒有著落，心情不好，害怕體重，已上升就害怕，今天被同學說臉腫了，就不敢出門，復習考研靜不下心來，總擔心司法考試過不了，總是想起什么就干什么，有時候做了的事情會反復做，有時候又忘記做過什么 (匿名)

女 大三準備考研，三號晚上無緣無故失眠，后來幾天一直睡不好，白天頭疼，感覺腸胃也不舒服，去看醫生，吃了一些安神補腦液還有中藥，還是不行，后來回了兩天家，在家里就啥事兒沒有，昨天回的學校，晚上又失眠 (匿名)

女,要考研壓力太大，已經導致身體不舒服了，比如神經性頭痛，頜關節紊亂等，入睡慢，睡前需要聽著聲音，不然容易胡思亂想更睡不著。負面情緒比較大，容易想一些以前發生過的不好的事情，通過看喜劇視頻也不能緩解壓力，請問我該怎么辦？ (匿名)

女,眼睛的度數突漲了100多 每天總是頭暈腦脹 一直到現在 什么都做不了 而且我已經決定要考研 但是每天都是這個狀態 真的沒有任何希望 但為了考驗我放棄了一份很好的兼職工作 每天都處于矛盾階段 而且也為自己的這個決定感到后悔 現在一個人坐著坐著竟會流淚 不知道為什么 每天早上在睡夢中想到考研以及自己的現狀會突然驚醒 再也睡不著 再這樣下去我怕自己會得抑郁癥 而且對于回學校也有恐懼 怕自己再像上次那樣 我應該怎么辦 希望老師能幫幫我 (匿名)

女 我是名要考研的學生今年大五 學醫 我之前三年在新校區感覺學習熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區學的知識也更接近臨床 還認識了一個新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發生了一件事 和我一直玩的小伙伴因為不信任我 然后被我們宿舍另外一個小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當時給了我足夠的關愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態才調節過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學習上和以前比是一點也不努力了 直到現在我都找不回那種大一到大三每天努力學習 效率很好的狀態 還有幾個月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現在很糾結 希望您可以幫助我 (匿名)

女 你好我是今年大四畢業的一名學生今年參加了考研因為數學一門的差距導致我無法去到心愛的學校我一直覺得我對不起自己這一年的努力也對不起大家對我的信任盡管我已經決定要二戰可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時還會突然對爸媽發脾氣然后自己更自責我不知道我是不是得了抑郁癥

我很煩，因為這是第一個學期去美國留學，什么都不知道，走錯了教室，作業沒做，考試沒考，看著自己的成績是fail，我真的煩，越是煩，越總是看，還有一門課程是轉課，我有一個月的作業，一個月的實驗都沒做，還有各種考試，感覺自己真是糟糕透頂，以前自己在國內真的學習不錯從沒有這樣煩惱，怎么才能調整心態，忘卻煩惱，往前看，解決自己的學業問題

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學生 今年六月份領取畢業證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業證一樣可是比他們多上了一年大學 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學習 努力的一年可是失敗了 現在同學們都在忙著復試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結考研這一年自己出現在的問題 學習上我沒有松懈過 跨專業本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態很不好 情緒化很嚴重 看著同學們都在安心學習 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數學題 天天焦慮 一直沒有調整好 考研成績出來 數學受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學習 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現在了哪里

男 和女生一周沒說話，女生今天開口了，但我沒理她，我不知道該怎么辦

男 周末過完后，到學校總會想家，尤其是在校園廣播時，總想到已前快樂的回憶(回憶小時候的)，晚上跟朋訴說心聲都不怎么理解，就在寢室不知不覺的掉淚，學習時感到自己差，自己沒啥用，經常感到絕望。 (匿名)