女 我不擅言辭，然后又不怎么會說話，我每次想跟別人傾訴，又不知道該從那里說起。我經常會發呆，會莫名其妙的悲傷，然后，就像什么事都沒發生過一樣。 我跟家里人不是必須要說的話，我基本不說話，我看到有不熟悉的人來到我家我就會閉門不出，盡量減少跟他們見面。包括親戚也是一樣。聽到有關于父母的話題就會下意識的排斥，如果要跟父母互動，我的內心是抗拒的。我一直想逃離這里，想到一個沒有任何人認識我的地方，自己一個人生活。討厭人多的地方，一到人多的地方就覺得渾身不舒服，很難受，想自己一個人呆著。我家人總說我小時候蠻多話的，現在基本不說話了。每次回想到學校，或者小時候的事情，我都會覺得很尷尬，無地自容想S，一想到這些我都會睡不著，一閉上眼睛就是這些，我都睡不著，我討厭被別人管著，即使那人是我的父母，一到晚上就很興奮，白天就想把自己鎖在房間，不出去。我總是覺得自己干什么都不行，覺得自己什么都干不了，就是一個廢物。我總是在想，自己活在這個世界上究竟有什么意義。 我覺得我實在是有病，總是會去羨慕那些有朋友的成績好的，自己想干什么就干什么的，我總是會去羨慕這些人，我覺得我瘋了。一想到這些我就會失眠，頭疼睡不著，我覺得身邊的人沒有一個是對我好的，對我好的大概就是短暫的新鮮感，都會走的，沒有例外的。也有過幾次想自殘，我并不怕疼，但最后因為不想被父母看見，不想讓父母失望，不想讓他們知道他們的女兒是這樣的一個人，所以我深深的忍住了。 我在想，如果可以的話，我想一輩子都不要出去，如果可以我想到一個沒有任何人認識我的地方，自己一個人住。 討厭社交。如果可以的話。我想靜悄悄的沒有任何人發現的離開世界。 （我覺得我能想通，可是想通了又怎么樣？我還是做不到，所以我想找心理醫生來開導我自己）。 (匿名)

很想逃避和人的交流。 日常的交流還好。 可一旦涉及到思想，商業，溝通，對峙等話題。 我真的只想灰溜溜的逃走。 所以，我不敢工作，我不敢發表自己的想法，哪怕是隔著網絡，哪怕只是一些小小的東西。 我想盡可能的避免社交和溝通，我真的好累。 我害怕，我害怕得罪人，我害怕讓別人不高興，我也害怕給別人添麻煩。 想死，但是卻又不敢去死，害怕死的太慘烈了，嚇著別人，又害怕別人看到尸體會覺得可怕。 如果有天我真的想死了，我一定會找一個不會被任何人發現的方式。 這是我最后的執念。 (匿名)

我覺得心里好難受總是不知道在想什么一個人的時候想著想著就想死可是我不敢我怕被他們嘲笑我怕對不起我的父母我很難不聽別人的聲音他們的話總是在我腦海里我不知道該怎么辦了我真的好累我也不知道怎么向其他人傾訴我怕他們會說你怎么這么會裝我覺得做什么事都是我的錯好想逃離啊逃離這個世界 (匿名)

女 我不知怎么了，我真的好害怕見到人，我不想說話不想跟任何人接觸，我心里很抵觸很壓抑，我現在整個人都是灰暗的消極的，逢頭垢面披頭散發，腦子一片混沌什么都想不到，什么都不想做，整天整月把自己關在房間，有人進來心里就很抗拒很討厭，心里碎念：不要理我不要理我不要跟我說話快走……我真的好壓抑，我好難受。 媽媽也被我傷害了，媽媽那天哭了， 我在心里也千萬次詢問：為什么要生下我，我真的活不了了，而今天是我的生日。 媽媽對我很好，可是我不想說話我不想強顏歡笑，我想一個人呆著，可是媽媽總是對我噓寒問暖，跟我說話。我不想說話，我就一直避開她，不敢看她，每天都把自己關在房間里，然后媽媽那天哭了，我真的很內疚，我不是不愛媽媽，我只是不想說話，我只是想一個人靜靜地呆著，我不想傷害她，我覺得很壓抑，她越對我好，我越壓抑，我想逃…… 然后住在這里，看到哥哥嫂嫂我也會自動躲起來，在這里住了一個月，我沒有跟哥哥說過話，然后他們以為我有什么意見，可是并沒有，我就是整個人都很抗拒，我不想這樣，可是我控制不了自己，我就是很怕看到他們，當然包括所有親人陌生人。 很快就要復工了，我不知道出去后怎樣面對人，我內心真的很抗拒，工作需要交流，我討厭跟他們說話，去年工作一直都不順，也是因為自閉不說話抗拒人，領導對我很不滿意。 工作時有人在旁邊我會很不自在很壓抑，心里一直碎碎念那人快點走，可是那些人越不走我越難受，我這是完全在自我折磨，明明什么事都沒有 我不知怎么去擺脫放下這種抗拒抵觸，這種心理很折磨人，表面看沒有什么事，可是內心已經絕望了，我經常都會想到死。 反正現在就是丈夫這邊孩子這邊父母這邊親人這邊還是工作這邊，全部都因為我的心理問題全部都很糟糕，然后越是這樣，心里越是難過，越是愧疚，越是焦慮，越是自責，越是壓抑，自閉就越來越嚴重，一直惡性循環。 你該怎么辦，我現在就像一個活死人，救救我！ 社交恐懼癥，抑郁癥，自閉癥，孤僻癥？！

女 以前可以說是自來熟，最近一年發現自己不想和人說話，寧愿在家無聊也不想出去玩，白天死不出門寧愿挨餓到晚上，我覺得我有病 (匿名)

女 封閉自我沒有朋友，不敢大聲說話，說話傷人，沒有活下去的勇氣，沒有死的決心。愛看小說，幻想虛幻。把自己置身于幻想中，喜歡逃避現實。

我不知道最近這么了 就是不愿意說話 不愿意找人交談 就是想一個人 呆在沒有燈的地方 呆在自己的房間里面 不愿出去

女 不想跟別人說話，就想一個人待著怎么辦

男 漫長的足跡（不是一教就會）也不是一學就會，心理咨詢就是一種陪伴

男 感覺什么都不真實有時候頭疼玩我的世界和迷離世界也覺得不真實