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問心理咨詢師傾聽還有哪些方法
2017-10-31 19:00:26
抱抱TA
女 我想咨詢下怎樣改變自己抑郁情緒，我從小就比較喜歡獨(dú)處，朋友很少，也許是量變到質(zhì)變的過程吧，現(xiàn)在我跟同齡人比在辦事，說話方面差好多。這是我自卑根源。從小我媽媽也說我比別人差。現(xiàn)在變成真的比別人差了。我性格比較孤僻與人相處少，還怎么改變自己呢？
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許倩倩
你好 -
你好
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徐惠泉
你好，你多大了？ -
老師我還怎么樣改變自己
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林芳
您好 -
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許倩倩
多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)面，逐步提升自信心
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怎么變呢？
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徐惠泉
給你留言了
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徐惠泉
點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
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怎么逐步提升呢？
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想過多學(xué)習(xí)，多與人交流但是不起什么作用
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周紅梅
你好 -
李亞輝
你好 -
劉淑麗
在你的描述中，首先，你需要進(jìn)行心理測(cè)試，然后在全面把握的基礎(chǔ)上，解決你的問題。 -
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這個(gè)是什么意思啊？
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史丹鳳
你好 -
李錦云
你好 -
這是有抑郁癥嗎？
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唐孝青
你好，心境低落，需要調(diào)整，積極向上與自信很重要 -
許文慧
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 感覺自己是不是得了抑郁癥，很多時(shí)候自己莫名的情緒低落，對(duì)什么事都提不起興趣，害怕與人交流，害怕人多，害怕和自己不熟的人待一起。親戚朋友在的時(shí)候，很想和他們聊天，但是不知道說什么，想說什么總是想半天，害怕自己說錯(cuò)話，總是自己安靜對(duì)我在旁邊，沒有，毫無存在感。我對(duì)我性格很內(nèi)向，很想改變，變得外向一點(diǎn)，也想像他們一樣，很容易就融入集體，和別人打成一片。我不知道要怎么改變自己的現(xiàn)狀，但是不知道要怎么做。 (匿名) -
女 壓力很大，我很想努力變優(yōu)秀，可是看到身邊朋友比我優(yōu)秀我就很自卑，感覺我心理有病，身邊朋友都說我抑郁，多愁善感， (匿名)
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女 很早以前就覺得自己心里有問題，很壓抑，很郁悶，開心不起來。年輕的時(shí)候就向往輕松的生活，可是總是融入不了集體，內(nèi)向、自卑，覺得自己一無是處。以前孩子小、家里不安定，顧不上解決自己的問題，現(xiàn)在不忙了，顧及到了，卻覺得習(xí)慣了，改變不了了，我該怎么改變自己？怎么才能讓自己輕松起來？ -
女,我覺得自己心理上有問題，最近這兩年非常陰郁，感覺十分痛苦，主要是經(jīng)歷的挫折很多，我最希望的就是有一個(gè)穩(wěn)定的家，可是種種原因感情不穩(wěn)定，我很努力的工作，在工作崗位盡職盡責(zé)，在以前的單位都能很好的生存，然而現(xiàn)在卻越來越不被社會(huì)接受，甚至被排斥，我不知道自己怎么了，就是感覺活著很沒有意思，沒有辦法生活下去，現(xiàn)在變得沉默寡言，郁郁寡歡，如何才能改變這種精神狀態(tài)，有熱心的網(wǎng)友過來聊下吧 -
女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)
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女 學(xué)習(xí)壓力太大，考試沒考好，不想上學(xué)了 (匿名)
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女,平常覺得男朋友對(duì)我很好，從來不會(huì)對(duì)我發(fā)脾氣，我發(fā)脾氣也是哄著，我也是掏心掏肺的對(duì)待他，有什么開心和不開心都會(huì)跟他講，以前感情受過傷，現(xiàn)在只要他一觸碰我的底線，表現(xiàn)出對(duì)其他異性的一點(diǎn)點(diǎn)好意。我就會(huì)很否定他，遠(yuǎn)離他，對(duì)他說出世界上最難聽的話。我知道這樣不好，但每次都控制不了自己。 (匿名)
問
心理咨詢師傾聽還有哪些方法
女 我想咨詢下怎樣改變自己抑郁情緒，我從小就比較喜歡獨(dú)處，朋友很少，也許是量變到質(zhì)變的過程吧，現(xiàn)在我跟同齡人比在辦事，說話方面差好多。這是我自卑根源。從小我媽媽也說我比別人差。現(xiàn)在變成真的比別人差了。我性格比較孤僻與人相處少，還怎么改變自己呢？
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