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問
睿星心理咨詢
匿名
2017-11-07 10:33:55
抱抱TA
女 我不想生氣了,二十幾年了,該結束了,但我不知道要怎么讓自己平靜下了,明明很自卑,卻得罪了很多人,讓自己活的很壓抑,我該怎么辦,生活讓我覺得透不過氣了,我能感覺到我的家人也因我而不開心。但怎么辦呢?我就是開心不起來。
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女 一直很壓抑不知道怎么辦,感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢,希望能給我一些真正有用的建議吧,真的好痛苦,遇到一點挫折就想死,我想拯救自己,現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
女 心情極度不好,容易生氣發火,覺得什么都不順利,生無可戀!不想一直這么惡性循環下去,要怎么說服自己相信生活,相信美好的明天?
女 我老生氣 不知道氣是從何而來 一生氣就覺得自己好壓抑 心慌氣短 別人說話我都覺得生氣
女,33歲,我想說的話有很多,卻不知道該從何說起!我找不到以前的自己了,現在的自己暴躁,易怒,沒有耐心,愛發脾氣,愛生氣!成為了自己最討厭的人!大夫讓我不要生氣,容易引起很多病!可是我真的沒辦法,不知道該怎么辦?怎么舒緩自己的情緒!
(匿名)
女,32歲,有些情緒,最好是,大事化小,小事化了。。。。想想,我為啥要生氣,,把自己氣死了,也沒人說一句好話,,與其生氣,還不如開心一點兒。?????
女 謝謝許老師,給我一個美好的提示,讓我明白了一個道理【清者自清,我問心無愧】美好的生活還是要過下去的,老是生悶氣有什么意義呢,還不如讓自己開心點兒。【玫瑰】我現在想通了,不再為那些不開心的事兒生氣了。
女 我總是動不動就生氣,而且不喜歡讓身邊的人發覺我生氣了。家人也不理解我,我很不開心,對未來很茫然,不知道自己的價值在哪兒。我甚至懷疑自己得了嚴重的病,可是檢查出來沒什么,但是我總覺得是沒有檢查出來。甚至經常有毀滅周圍的一切的想法。我不知道該怎么辦,我的父母不理解我,總覺得我是自己裝出來的,是故意這樣的。
(匿名)
女 自卑 抑郁癥 不喜歡社交 長時間壓抑 我不怎么和別人發脾氣 我都忍著 我不好意思向別人發脾氣 因為我一發脾氣 雙方都不開心 所以我忍著 當我忍不住我就自己發泄
(匿名)
女 老公和一個女同事聊天,內容一般,有時是工作有時是玩笑,現在不在一塊上班了偶爾也聊,鬧過并刪了對方所有的聯系方式,但是現在老公只要在家手機幾乎是隨身攜帶的,幾乎不離開他的視線,以前也是隨身攜帶的,但是沒有現在這么夸張,感覺老公不是那種人,但是就是對他不信任,感覺他對我也不信任,總是防著我,怎么辦,覺得自己要神經了
(匿名)
男 輸了什么也別輸給心情,丟了什么,也別丟了自我
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女 我不想生氣了,二十幾年了,該結束了,但我不知道要怎么讓自己平靜下了,明明很自卑,卻得罪了很多人,讓自己活的很壓抑,我該怎么辦,生活讓我覺得透不過氣了,我能感覺到我的家人也因我而不開心。但怎么辦呢?我就是開心不起來。
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