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問焦慮癥一定要心理咨詢
匿名
2017-11-07 20:14:34
2017-11-07 20:14:34
抱抱TA
女,感覺自己很抑郁，工作上遇到挫折了，生活中也不順利，因為我的工作性質是服務業，前幾天被一個客戶罵了，然后心里很難受，雖然罵的不難聽，可是戳到了我的痛處，然后今天又被學車的教練罵了，心里好難過，然后就哭了，就開始懷疑自己是不是很愚蠢，開始否定自己，以前很自信，現在很自卑
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史丹鳳
你好 -
王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
汪桂蘭
您好 -
匿名
你好 -
許倩倩
您好 -
許文慧
你好！ -
陳明
您好，內心累計的不舒服爆發了是嗎，其實人就是在問題中成長，失敗中成功。問題就是機會，危機就是轉機。 -
李錦云
你好，及時調整自己的狀態，并配合治療會改善的更快 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
您好
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唐孝青
你好，你的努力被人否定了，這種感覺很難受，讓你陷入自我懷疑與自我否定 -
陳志顯
有多長時間了呢？
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匿名
是的，就是問題所在
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匿名
被否定了
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匿名
你說的很對
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匿名
我所有的努力都不對，沒有什么是對的感覺
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匿名
所以很壓抑
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陳素娟
各種負向事件壓向自己，確實會比較難過。 -
匿名
那我要怎么緩解？
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陳素娟
我們的痛處就是我們的敏感點，需要更好的覺察，然后，做出合適的調整。
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女 我是做銷售的，最近工作壓力特別大，感覺自己得了抑郁癥，對外面對客戶的催貨，對公司內部面對各個部門的各種問題，感覺互相推諉，對我不信任。自己認為能力也有限，一遇到問題就不知道怎么做好，只知道著急，工作方法有問題。這些導致我現在非常自卑，不愛說話，沒有自信了。 (匿名)
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女 自從上班了以后，總是因為一些小事事情心理很難受。感覺堵得慌，最近因為有考試，而且工作有點忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發生的事，害怕到時候自己無法應對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經不起事，一點小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)
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女 前天老板說我（態度不端正）我本來性格就是那樣，人家一說我就愛哭！昨天下午和今天早上老是糾結這個事！雖然已經給我解釋的說了（為我好，讓我成長），但是我老鉆死胡同，我是不是抑郁了！腦子里老是漂這一些字句！22歲女 -
女 今年27歲，13年參加工作，本來很外向的，從15年開始我發現我不愿和外界接觸，不愿參加集體活動，脾氣很暴躁，尤其是對家人想控制自己控制不住，還感覺自己有點自卑，總想換工作，直到17年元旦工作出了個失誤，更不愿繼續干了以致都不想干這個行業，可我就學的這個專業干別的也不知道干啥，家里已經幫我找到新的工作了，可是我不想干這行了，現在情緒很低落總想哭，我是不是得了抑郁癥了 (匿名)
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女 我知道我工作差勁，可是我覺得不至于差成這樣吧？我知道我內向，可是我很想說話。后悔今天沒收拾好自己的東西，不然我今晚就發微信說辭職了，明天還要去。呵呵，知道上司不喜歡我，說我寫的東西比不上中學生。呵呵。我知道自己該怎么做的，不想抑郁，不想難過，不想生病，可能病情又加重了吧。我受夠了，我不適合社會吧。身心疲憊。 -
女 我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當道，我還迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個辦公室，但是我又對于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對別人的目光，不能和別人正常交流！再一個，我自己又過于在乎別人的眼光，別人說的話會對我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴重的時候看書都看不進去！我該怎么辦？ (匿名)
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女 不知道自己是否抑郁了，感覺經常莫名其妙的難過，覺得自己一無是處，自卑，身材差，長得丑，不喜歡在公共場合露面，總覺得別人在背后會議論我，覺得任何人都不可靠，看透了周圍人的心思，但是只想裝作沒看透陪他們演戲，做事注意力不集中，忘性極大，我是不是抑郁了？ (匿名)
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女 很久沒有真的從心里發自內心的快樂！感覺每天過得抑郁，沒什么大事，就因為一些小事情，常常生悶氣，而且常常因為小事情而糾結很久，心里即使受了委屈也是忍著不愿意說出來，感覺很無助，自己交了一個男朋友，感覺家人可能不會接受，心理更加有挫敗感，為什么別人小日子過的瀟灑，舒心，到我這就鬧心！待業中，感覺前途渺茫，困難重重，負罪感，自責感，崩潰感，有誰能幫幫我！ (匿名)
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男 遇到棘手的問題，沒準我多慮，，，，，， -
男,最近總是感覺很煩，怎么辦！請幫幫我吧！很鬧心
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