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問(wèn)深圳大學(xué)心理咨詢大學(xué)教授于野
2017-11-17 23:17:57
抱抱TA
女 我高三，壓力有些大，總愛(ài)想多，我覺(jué)得與周圍人古關(guān)系不是很好，我想調(diào)整狀態(tài)，專心學(xué)習(xí)，內(nèi)心愉悅，怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我要高三了?？赡苁菍W(xué)習(xí)上帶來(lái)的壓力吧，身邊比我年長(zhǎng)的都考得很好，但是我沒(méi)有那么好只有中等。父母雖然說(shuō)不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力?？墒亲约河挚刂撇蛔∽约?，我覺(jué)得自己很沒(méi)用。有時(shí)候可能只是有寫失落，他們總是說(shuō)我發(fā)脾氣了，我就又不知道說(shuō)什么。心里其實(shí)有很多話，但就是說(shuō)不出口。有時(shí)候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實(shí)感覺(jué)有點(diǎn)沒(méi)安全感。然后我又很敏感，就因?yàn)槊舾兴詴?huì)想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名) -
女,我是一名高三的學(xué)生，學(xué)校的環(huán)境挺好，班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃，本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí)，高一的時(shí)候貪玩，但頭腦不差，現(xiàn)在成績(jī)中上，很想去努力，但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng)，在意別人的看法，害怕別人知道自己的缺點(diǎn)，害怕自己會(huì)后悔，太在乎成績(jī)，考試很容易緊張，容易粗心，考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整，學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整，我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快，我想知道到底該怎樣調(diào)整，壓力太大了。 (匿名)
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女 高三 學(xué)習(xí)壓力很大，人際關(guān)系敏感 自卑 總感覺(jué)同學(xué)討厭我，在背后說(shuō)我壞話。總會(huì)想過(guò)去發(fā)生過(guò)的事 懊悔自己做過(guò)的錯(cuò)事。已經(jīng)嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)生活，上課經(jīng)常因?yàn)檫@些事情走神。 (匿名)
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女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺(jué)自己還不夠努力 可就是靜不下來(lái)去努力 離高考才有90多天了 感覺(jué)我完了 特害怕 感覺(jué)班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過(guò)來(lái)的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺(jué)自己沒(méi)有做錯(cuò)什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)
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女 最近高三 學(xué)習(xí)壓力大 又加上朋友感情一直不好 朋友都把我拋到腦后 可能是我太重感情 背書(shū)的時(shí)候一直想友情問(wèn)題 導(dǎo)致書(shū)根本背不會(huì) 怎樣消除這種心里 好好北站高考？？ (匿名)
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女 我今年高三，最近成績(jī)不理想，感覺(jué)壓力超級(jí)大，學(xué)不好，又頻頻考試，我該怎么辦
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女 總是會(huì)想各種各樣的事，弄得自己很不開(kāi)心，身體很不舒服，就感覺(jué)心里有塊石頭堵著一樣，而且好勝心特別強(qiáng)，總是不喜歡周圍的人比我好，我是一名高三學(xué)生，以前有一點(diǎn)點(diǎn)這樣的癥狀但沒(méi)現(xiàn)在這么嚴(yán)重，總是在乎那些不該在乎的事，都沒(méi)心思放在學(xué)習(xí)上，我這是怎么了 -
女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開(kāi)始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺(jué)，感覺(jué)我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺(jué)的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽(tīng)到別人翻書(shū)或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問(wèn)一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！ -
男,人都會(huì)犯錯(cuò)，但如果犯的錯(cuò)覺(jué)得無(wú)法被原諒的話，那么如何去向父母親人去坦白勒？ -
女,兩個(gè)人變淡變冷漠后，什么方法才能重新燃起激情？ (匿名)
問(wèn)
深圳大學(xué)心理咨詢大學(xué)教授于野
女 我高三，壓力有些大，總愛(ài)想多，我覺(jué)得與周圍人古關(guān)系不是很好，我想調(diào)整狀態(tài)，專心學(xué)習(xí)，內(nèi)心愉悅，怎么辦？
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