男,18歲,我有社交恐懼癥，在外面跟人說話時不敢直視別人的眼睛，眼睛總是看其他地方，說話也不敢跟人說久了，我總覺得別人會看我，怕自己出丑。我父母也特別封建從小到大，我的一切假期都叫我寫作業，其實我待在家里也沒寫，一直在發呆，渴望能和別人一樣自由。最近有個女生約我，我不敢但應我怕把約會搞砸，我不知道怎么跟她說話。 (匿名)

女 我覺得我可能得了社交恐懼癥，我是女生，準備18歲了，與人說話不敢看對方眼睛，老是飄到別的地方，說話有點結巴（有的時候），還有不敢見人，怕別人主動跟我說話 也怕主動跟別人說話。咋辦

女,27歲,社交恐懼，和陌生人異性男孩說話緊張，手足無措，心里有什么不愿和別人說， (匿名)

女 女 不敢接觸異性，躲都躲不贏的那種，不敢看異性的眼睛更不敢說話，有時候同性也會有點但不嚴重。很在意別人的眼光，但是嗨起來的時候又不管不顧。有什么辦法解決嗎 (匿名)

女,15歲,女高中，請問有異性恐懼癥怎么辦？跟男的說話就不自在 (匿名)

男 不敢跟異性說話怎么辦，有點害羞，社交恐懼癥 (匿名)

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴重，特別害怕跟別人對視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會內心特別不安，會胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時候到現在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實我內心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會這個樣子，上學的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去，就是自己太內向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯話，我現在社恐很嚴重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對視我更加不安，嚴重的時候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對，我總是內心譴責自己，現在這種癥狀已經影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

女 比較怕跟男生接觸，害怕跟男生說話，就算是認識多年打招呼都害羞不敢說話，感覺很壓抑 (匿名)

女 感覺自己缺失安全感 (匿名)

女 容易生氣，跟身邊的人在一起還會孤獨，學業厭惡，缺錢