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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問北京著名男心理咨詢師
匿名
2017-11-20 06:51:26
2017-11-20 06:51:26
抱抱TA
女 工作壓力太大，什么事越想做好越做不好
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獲得公益心：
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許倩倩
您好 -
許倩倩
疏解一下壓力，有益于改善狀態
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宮學禮
你好 -
唐丹丹
你好，你是剛剛工作還是上級領導給你越來越多的任務呢？ -
匿名
我是升職了，可是覺得領導越來越對我失望， -
張慶儀
您好！ -
匿名
我對自己也越來越失望
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匿名
你好
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張慶儀
是剛升職嗎？
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匿名
已經半年了
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唐丹丹
你是暫時的適應障礙，通過正式的心理咨詢是可以調整過來的
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匿名
睡不好，總想工作上那些事，就想做好
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匿名
是不是得抑郁癥了
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唐丹丹
生活上還有其他事情讓你焦慮么？
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張慶儀
先不要給自己貼上標簽
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張慶儀
可以通過心理疏導做出調整
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匿名
我單身，孩子上高二，我自己養孩子
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唐丹丹
你單身多久了呢？
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李亞輝
你好 -
匿名
四年
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孫茹
你好 -
唐丹丹
你生活中的負性壓力事件比較多，所以你有焦慮情緒是正常的，但人對情緒的承載能力是有限的，你需要心理疏導，把這些焦慮的情緒消化掉一些，你的狀態就能得到改善
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匿名
我要怎么做呢
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唐丹丹
可以在平臺上找個信任的老師定期做心理咨詢，會對你很有幫助的
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許文慧
你好！ -
胡亞娣
您好 -
匿名
女 工作壓力太大，什么事越想做好越做不好
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女,工作壓力很大，感覺事情完成不了了怎么辦，領導安排的事簡直超出我能力范圍，還是我對自己要求過高了嗎 (匿名)
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女 自己工作，老是會怕干不好，怎么辦，老師們怎么辦 (匿名)
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女 工作壓力大，什么都做不好，和自卑感有關系么？ (匿名)
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女 老是覺得自己做不好這份工作怎么辦？心理很復雜，唉～ -
女 工作壓力太大怎么辦？現在在一家金融國企做風控，經常加班，幾乎沒有周末，有永遠做不完的活兒，領導永遠在微信上冷不丁有事找我，我現在一看到工作群上有什么消息或者領導發過來的工作提醒我心里就非常緊張，有時候緊張到失眠或者吃不下飯甚至突然間就哭了，搞到有點神經衰弱了現在。而且我對于金融其實不是特別感興趣，我對于玩兒錢的事情特別害怕，想咨詢一下我現在是繼續在這家企業待下去還是換一份工作？ (匿名)
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男 我和女朋友吵醒，心情控制不住情緒，做做傻事，有小小恐嚇女朋友，但都是一時火遮眼 -
男 我家孩子初中三年級每天早上5點多點就響鬧鐘，連著幾個，我們告訴他不用這么早，定一次就行，6點多，響了我們叫你，但他就不聽 (匿名)
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