女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女,我是一名準(zhǔn)高三的學(xué)生，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大，班上同學(xué)都學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，我是一個(gè)差生，很多講的東西我都不懂，當(dāng)當(dāng)我看到另外和我玩的像戀人一樣好的男生學(xué)習(xí)特別好他還在認(rèn)真的聽講，可我在努力認(rèn)真但我始終聽不懂，我就特別著急，可是每次他教我我又不愿意去聽，他上課非常認(rèn)真我又很嫉妒而且特別嫉妒幾乎都不想讓他學(xué)習(xí)了，心里面真的特別浮躁，也因?yàn)檫@樣幾乎每天都會(huì)克制不住的哭。我們這么大了好多道理都懂可是總是做不到，我有時(shí)候會(huì)有很大的脾氣，最近還對(duì)家里人發(fā)過，但我對(duì)學(xué)習(xí)壓力的哭從來都不讓家里人看見，他們每天都在為我勞累，我現(xiàn)在卻這樣。我學(xué)習(xí)定不下心來特別浮躁不知道自己是怎么了 (匿名)

女,19歲,現(xiàn)在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應(yīng)的很吵，每次都有他們?nèi)紩?huì)的感覺，弄得我現(xiàn)在壓力很大，現(xiàn)在是班里第二，就怕別人超過去，一想到他們?nèi)紩?huì)，和老師那樣呼應(yīng)，就心煩，無法靜心學(xué)習(xí)

女 19歲高三黨，感覺特別煩。都快高考了，班上那些人一個(gè)個(gè)的，還一種特嗨的狀態(tài)，吊兒郎當(dāng)。在老師面前裝自己很乖，在同學(xué)面前，一副很吊的樣子。 煩死這些人了。 還有一些人，一幫一幫地玩在一起，變成小團(tuán)體，一起起哄，一起懟別人，我覺得這樣很不好。 學(xué)校那些領(lǐng)導(dǎo)，什么書記，班主任，一個(gè)個(gè)就知道名利，拍馬屁。 我在班上除了少數(shù)幾個(gè)人，誰也不想理。每天獨(dú)來獨(dú)往。 好期待離開這里，可是接下來還有幾個(gè)月啊，感覺很煩。 并且這樣的心態(tài)，我覺得自己都沒辦法提高成績(jī)了，影響到自己的學(xué)習(xí)。 我該怎么做？ (匿名)

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時(shí)我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對(duì)她冷漠，對(duì)于其他同學(xué)不會(huì)這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對(duì)待她，有時(shí)怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)

女 今天是高三，經(jīng)常發(fā)呆，心理很難受，不知道該干什么，也不知道該說什么，厭煩周圍的一切，總是暴躁發(fā)脾氣，說話不敢看別人的眼鏡，經(jīng)常陷入這種感覺，想哭，想一個(gè)人待在角落里誰都不想說話，但又受不了一個(gè)人的感覺，著急越來越近的高考，卻進(jìn)入不了狀態(tài)，難受。

女 我要高三了?？赡苁菍W(xué)習(xí)上帶來的壓力吧，身邊比我年長(zhǎng)的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力?？墒亲约河挚刂撇蛔∽约海矣X得自己很沒用。有時(shí)候可能只是有寫失落，他們總是說我發(fā)脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實(shí)有很多話，但就是說不出口。有時(shí)候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實(shí)感覺有點(diǎn)沒安全感。然后我又很敏感，就因?yàn)槊舾兴詴?huì)想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)

女 自上了高三感覺心情不好，每天悶悶不樂，感覺像堵了東西。經(jīng)常發(fā)脾氣。

男 我喜歡一個(gè)女生，但她總躲著我。我喜歡她，她卻不在意我。我跟她表白，她說不想談戀愛，我感覺我的生命不能沒有她，她是我第一個(gè)動(dòng)情的女生 (匿名)

女 我好渴望給他一起走一走??！似乎是青春懵懂，我想和他牽一牽手，想輕輕地?fù)肀В踔磷旖堑挠|動(dòng)……但這算談戀愛嗎？我又怕影響我的學(xué)習(xí)呢！我應(yīng)該怎么做呢？