女我該怎樣說呢？我甚至不知道自己應(yīng)該說什么，我只希望有個人能拆開我的腦子，幫我理一理那些亂七八糟的事情

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獲得公益心：

林芳
你好，今年多大了，這種狀況持續(xù)多久了？
偽善
你可以找一個你相信的人跟他她說說你的心事
偽善
不要把自己悶起來
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
周紅梅
你好
許文慧
你好！
黃利瓊
你好，腦子里那些亂七八糟的事很困擾你是嗎？那些事的具體情況是怎樣的呢？
零
22了，沒有可真正相信的人，即使說了，她們也不會理解我
偽善
有寫日記的習(xí)慣嗎
偽善
寫日記也是一個很好的發(fā)泄方式呢
零
沒有，很久以前就沒寫了，我好像只有跑步跑的極快或者站著樓頂邊上大喊才能夠發(fā)泄
零
可是過后還是難受啊
偽善
試著寫日記并且養(yǎng)成一個好習(xí)慣我個人覺得覺得寫日記發(fā)泄心情挺好的
土豆粉
嗯。精神分裂癥前兆
土豆粉
繼續(xù)發(fā)展就是多重人格
李亞輝
你好
極端的刺激或者環(huán)境下，人的注意力會高度集中，會忘記很多事情，但這種方式不可取，可能造成生命危險(xiǎn)
只有兩個字，安靜，這個很難，但總有一天，你會發(fā)現(xiàn)除此之外，別無他法
安靜的忍耐你的一切痛苦，不是用腦袋去想，去思考，而是安靜的仔細(xì)的體會那種痛苦的感覺，直到你徹底從那種狀態(tài)里走出來為止
零
我有時候會莫名其妙的想發(fā)脾氣，有時候前一刻特別開心可突然又會很想哭，有時別人給我?guī)砹撕艽蟮男腋８?，可我突然就會感覺特別恐慌，好像下一刻就會失去，
偽善
你太沒有安全感了
你有什么感覺都是正常的，而且那個感覺是真實(shí)的，如果這個時候能有一個人，不管是家人還是朋友，只要她能無私的傾聽和幫助你，相信你很快就會好起來的，有句話叫做，你若盛開，清風(fēng)自來！如果真的找不到這個人，就求助心理醫(yī)生吧，如果求助醫(yī)生也不行，那就努力接受發(fā)生在自己身上的一切情緒和感受，盡自己最大的努力，照顧好自己，要相信一點(diǎn)：只有自己愛自己，才能吸引別人，一塊來愛自己，
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