我老心煩，不愿跟人說(shuō)話，要怎么改了，求幫助

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獲得公益心：

陳素娟
你好，一個(gè)人的情緒與我們的思維有直接關(guān)系，我們要找到導(dǎo)致我們這種心煩的思維才可以去慢慢解決。
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我打小就不愿說(shuō)話
國(guó)云霞
你好
王宇
你好人是群體活動(dòng)的物種交流以語(yǔ)言交流為主體呈現(xiàn) 所以你可以允許自己學(xué)習(xí)交流、參與交流、快樂(lè)交流。
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這兩年，一點(diǎn)一點(diǎn)的消瘦，
陳素娟
這有可能就是一種抑郁的表現(xiàn)，我們自己內(nèi)心缺乏安全感，我們消極的思維觀念，自卑膽小，不敢與人交流，導(dǎo)致我們自己有了這樣的狀況。
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我要怎么做呢
陳素娟
我們的問(wèn)題已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，真的需要進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的心理治療了
史丹鳳
你好！父母關(guān)系怎樣？對(duì)你好嗎？
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沒有
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都過(guò)世了
張柏和
你好。
胡亞娣
你好
張柏和
把心里話心理怨恨都需要宣泄出去。
張柏和
咨詢，幫助構(gòu)建健康積極的生活
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總是說(shuō)不出，沒有傾訴對(duì)象，受不了打擊
孟慶祥
你好！
陳素娟
你心里沒有支撐，是嗎
陳素娟
你心里沒有支撐，是嗎
史丹鳳
你多大？結(jié)婚沒？
楊賀
你好
張欣
你不愿意傾訴，但你的內(nèi)心世界其實(shí)更渴望找到一個(gè)忠實(shí)的傾聽者是嗎？
熊琦紅心理咨詢師
您好。我可以幫到您。
李麗
你好，你多大了？
張銀玲
我可以幫助您具體深入分析，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像，關(guān)注，進(jìn)行私聊，或者電話咨詢
安利
你好
楊賀
你好
趙燕青
你好
李軍
你好
王薇
你好
王薇
您好
王薇
有時(shí)候我們不愿意傾訴，是因?yàn)槲覀儾桓遗鲇|那塊，那塊帶給我們痛苦
王緒中超
你好，面對(duì)問(wèn)題是最好的方法，good luck!
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我檢測(cè)有抑郁癥
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