女 我妹妹今年十三歲，剛上初三心理壓力就大的不行，我們家里人都沒有逼她說學的好就學學不好也沒關系人總是會有很多出路的，可是她還是把自己逼的緊，有時候想法也偏激該怎么辦呢？該怎么幫她梳理心情呢？又或者有沒有適合她現(xiàn)在這種情況看的書呢？