男 我一個人的時候總是感覺到心里發慌，胸悶氣短，害怕，每天晚上都睡不好，天天腦子里都是胡思亂想的，總是感覺缺少親情感，有的時候想哭又哭不出來，總感覺自己的日子不多了

男 焦慮，有點懦弱，感覺自己都不好，不喜歡交朋友，喜歡一個人呆著 (匿名)

男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅決和女朋友分了手，現在還在后悔。還有就是總擔心這擔心那，感覺對不起父母，對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

女,我最近狀態很不好，害怕孤單害怕一個人，特別粘我男朋友特別敏感，我男朋友不懂浪漫和體貼，他很少主動和我說話，都是我聯系他，所以我總感覺沒有存在感，沒有安全感，只有和他在一起時才感覺踏實，不在一起時精神狀態就特別差，而且我總感覺特別壓抑，覺得生活很累，沒有自信很無助，我總覺得自己是不是得了心里疾病，我這種情況到底怎么了？ (匿名)

男 我感覺我對待一件事情的時候心里在想很多，很多，東西。不喜歡人到的地方，不喜歡熱鬧的地方，不知道怎么面對朋友。找不到真正的自己。 (匿名)

男 焦慮不安 失眠癥 胡思亂想 不了解自己 迷茫這些都是一個人的時候會發生的 和朋友一起的時候偶爾會會亂想 焦慮 因為不自信 自卑 越來越墮落。 (匿名)

女,其實我也不知道自己該問些什么，自己感覺好無能，好孤獨，感覺身邊的人都在有意無意的冷落我，我的心情也會為此感到急躁，總感到身邊所有的人和事沒有我想象中的完美，而且有時候自己好害怕，不知道怕些什么，有的事我不想去面對，也不敢去面對，我一直在逃避，逃避任何問題，面對選擇時我好糾結，糾結的自己要死的感覺，我是不是真的有心理問題？

男 我24歲了，很孤單，對異性很有感觸，可是我一次戀愛都沒談過，也很想要女朋友，感覺好有難度，就是有點不知道該怎么做，從哪里開始？因為這事每天悶悶不樂 (匿名)

女 嫁外地，我娘家父母已經不在了，公婆對我很不好，在老公這里基本不認識啥人，老公如果在家收入就很低，如果老公不在家去南方我就每年可以多得二十多萬塊錢，但是我需要自己在他家鄉帶兩個孩子 ，大兒子七歲，女兒明年出生，這里民風不好，人比較彪悍，我心里特沒有安全感，我該如何選擇 (匿名)