女 我是一個(gè)女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數(shù)朋友，我還不喜歡講話，有時(shí)候看朋友和另一個(gè)朋友玩的好，我甚至?xí)刀剩以谒奚岬年P(guān)系也不是很好，有時(shí)候我自尊心特別強(qiáng)，我該嚴(yán)肅的時(shí)候，不嚴(yán)肅不嚴(yán)肅的時(shí)候嚴(yán)肅，我時(shí)常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 我因?yàn)樽约旱纳聿暮蜕砀卟槐M如人意，帶我不是特別胖和特別低，但是因?yàn)檫@樣，我總是感覺自卑。可能原因是和我身邊的人都有男生喜歡他，所以我才會(huì)這樣感覺。我總是感覺身邊的朋友都是喜歡和有男生護(hù)著的人玩。我同對(duì)于別人的話語(yǔ)很敏感。時(shí)間長(zhǎng)咯漸漸導(dǎo)致我感覺學(xué)校好無(wú)聊，所以都不想上學(xué)。父母很發(fā)愁，我其實(shí)也理解，但我一直過不了心里這一關(guān)，也不知道怎么和父母說。我在乎的太多，想得太多，以至于成了現(xiàn)在這樣。以至于學(xué)習(xí)也一落千丈，我現(xiàn)在更感覺自己很渺茫，誰(shuí)都比不起上。原來那些比我弱的人都慢慢超過了我。而且我看到初中同學(xué)，都無(wú)法面對(duì)，我害怕他們瞧不起我。可是我小時(shí)候跟現(xiàn)在不一樣，玩的時(shí)候我什么都不想，而且我是主力，但因?yàn)樽约荷聿牡膯栴}。讓我逐漸變得內(nèi)向起來，敏感起來害怕別人瞧不起你，心里想的也很多，我很困擾 (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人，感覺自己一無(wú)是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開心，有時(shí)候同事之間無(wú)意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺過著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

女 感覺自己越來越自卑了！ 我是大二的學(xué)生，初中的時(shí)候算得上學(xué)校的小名人，那時(shí)候總被稱贊！我不知道自己哪里來的那么強(qiáng)的優(yōu)越感，總覺得自己不應(yīng)該是個(gè)平庸的人！ 初中畢業(yè)，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，經(jīng)歷了一年復(fù)讀時(shí)光。后來，雖然我考上了還不錯(cuò)的一本，可朋友們都說我變了。 我變得敏感，自卑，變得懦弱，變得虛偽！我很在意別人的眼光，沒有一丁點(diǎn)自信！ 大一，我參加了各種社團(tuán)，學(xué)校國(guó)旗班，就業(yè)中心……！我想找回當(dāng)初那個(gè)落落大方多才多藝的自己！我在社團(tuán)取得了一定的成績(jī)！可惜，專業(yè)課落下了！每天被提問，每天被聽寫，在眾目睽睽之下腦子里一片空白！每次上某個(gè)老師的課我都感覺自己像個(gè)小丑！我覺得自己都沒有資格在專業(yè)班里發(fā)言！ 我想努力成為最好的自己！每天堅(jiān)持補(bǔ)落下的課程，每天去蹭自己喜歡的課！加入校園主持隊(duì)……！ 在登上舞臺(tái)的時(shí)候，我會(huì)忘了一切煩惱，可瞬間又會(huì)被自卑與自己多余的思維包圍！ 我太爭(zhēng)強(qiáng)好勝，我很想向別人證明我可以！感覺自己快要被自己逼瘋了！ (匿名)

女 您好，就是我現(xiàn)在特別自卑，跟別人說話的時(shí)候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說話，不敢看他們，我小時(shí)候不這樣，不知道長(zhǎng)大了咋這樣了，小時(shí)候我特別活潑開朗，見了誰(shuí)都主動(dòng)打招呼，現(xiàn)在見了鄰居們恨不得躲著他們走，我現(xiàn)在特別討厭我這樣子，對(duì)，我感覺現(xiàn)在自己不愿跟任何人交流，我只是在網(wǎng)上跟人聊天特別好，一見面聊就一句話也沒有了，覺得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

女 我是一個(gè)自卑感很強(qiáng)的人，因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不高，又不漂亮，所以和別人說話時(shí)總覺得低人一等，說話聲音很小，上課回答問題又不敢大聲，我該怎么辦，？我該怎么找回自信？ (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 我很自卑，與人說話時(shí)不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時(shí)剛開始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會(huì)很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛表達(dá)自己，不開心時(shí)，不想和人說話，有心事時(shí)，不愛表達(dá)感情，不愛表達(dá)，在心里憋這，對(duì)人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點(diǎn)長(zhǎng)大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點(diǎn)， (匿名)

女 覺得身邊沒朋友，父母老師都不理解自己，有過一瞬間是認(rèn)為死了是一種解脫， 經(jīng)常熬夜胡思亂想 心里煩 算不算抑郁了。 (匿名)

女 因?yàn)橹懒四信笥堰^去的一次不好的經(jīng)歷然后腦子里亂了幾天，每天都在想，每天睡不著，睡眠不足，熬夜。不知道這樣下去該怎么辦。雖然過去跟我沒關(guān)系但只要想起來就會(huì)很難過，覺得過不去這道坎。 (匿名)