女,我最近每天都不開(kāi)心，已經(jīng)持續(xù)兩個(gè)月了，不知道原因，現(xiàn)在干什么都提不起興趣，每天悶悶不樂(lè)，頭痛，不說(shuō)話，窩在家里，不出去玩，健忘，記不住事，工作都成了問(wèn)題，感覺(jué)自己是抑郁癥了，該怎么辦，都有想死的沖動(dòng)，但又不敢 (匿名)

女 想看一下自己是不是患有抑郁癥還有沒(méi)有救感覺(jué)沒(méi)有開(kāi)心的事每天都是不開(kāi)心的區(qū)別就是更不開(kāi)心每次遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事煩心的事就會(huì)把從小到大所有的不愉快在腦子里都過(guò)一遍然后就很難過(guò)很傷心感覺(jué)自己哪哪都不好感覺(jué)日子過(guò)的就是混沒(méi)有奔頭對(duì)異性也不感興趣對(duì)同性也不感興趣我也不想去想不開(kāi)心的事但是自己控制不住自己以前是一個(gè)特別開(kāi)朗的人現(xiàn)在就不喜歡跟人說(shuō)話也不喜歡交朋友覺(jué)得自己哪都不好沒(méi)有自信腦子也是空的忘性特別大人多的時(shí)候也不敢說(shuō)話總怕說(shuō)錯(cuò)話總擔(dān)心別人不喜歡我總擔(dān)心怕說(shuō)錯(cuò)話讓別人不高興感覺(jué)自己完全變了一個(gè)人都忘了以前的自己是什么樣子的了 (匿名)

女，30歲,最近覺(jué)得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點(diǎn)效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？

女,感覺(jué)好像得了抑郁癥，該怎么辦呢？每天心情都不好，干什么都沒(méi)有興趣！

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書(shū)…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書(shū)中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 抑郁了怎么辦，最近好煩，沒(méi)狀態(tài)，沒(méi)精神，沒(méi)目標(biāo)，沒(méi)方向 (匿名)

女 我又犯抑郁癥了，這是第三次了，之前一直再吃藥，沒(méi)有想到...我好累感覺(jué)上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感覺(jué)活不下去了，我喜歡一個(gè)男生被拒絕了，最奇怪的是第二天早上我感覺(jué)就像沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣，像是我在做夢(mèng)，我還不能因?yàn)檫@些事情分心，還要全心全力的投入學(xué)習(xí)，上次半期考試考試的時(shí)候太過(guò)于緊張沒(méi)有考好，我現(xiàn)在讀書(shū)連廁所都不敢上了，而且感覺(jué)每天都是一個(gè)人，朋友根本不能分擔(dān)你的痛苦，我也不想麻煩別人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么辦。最近還老是鬧矛盾但是又想到學(xué)習(xí)不能分心，強(qiáng)迫自己忘記。好孤單。 (匿名)

女 最近不開(kāi)心有點(diǎn)抑郁，打不起精神，看什么都不開(kāi)心，總擔(dān)心一些事情會(huì)發(fā)生 (匿名)

各位姐姐哥哥，求告訴我這個(gè)軟件怎么拉黑別人的

男 長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，不出門(mén)，不出屋！除了學(xué)習(xí)也會(huì)玩手機(jī)，玩游戲，在網(wǎng)絡(luò)上與人交流！表現(xiàn)和正常人一樣，和現(xiàn)實(shí)中的親人相處也很正常，就是感覺(jué)心里積壓著一種情緒，不知道該怎么表達(dá)那種情緒！這種情緒會(huì)改變我的心理！比如突然同情心泛濫！突然感覺(jué)莫名的憤怒！突然想哭！等等。有時(shí)候還會(huì)有看破一切的感覺(jué)，這種情緒還沒(méi)影響到現(xiàn)實(shí)生活，但是在網(wǎng)絡(luò)上這種虛擬的道德約束低的地方，會(huì)突然爆發(fā)出來(lái)，發(fā)泄的時(shí)候并沒(méi)有什么不正常的感覺(jué)！但是過(guò)一段時(shí)間會(huì)感覺(jué)，剛剛那個(gè)好像不是自己一樣！雖然是自己做的！回憶的時(shí)候感覺(jué)，那個(gè)時(shí)候好像喝醉了一樣！感覺(jué)很可怕！ 這種情緒應(yīng)該怎么避免？ (匿名)