情緒低落，每天都會哭，每晚都會夢到自己考不好 ，老師家長罵我，經常會發呆，失眠做噩夢，想過自殘，覺得活著沒意義，越來越害怕考試 (匿名)

慢慢的越來越控制不住自己，心情會莫名其妙的低落，明明可以很好的去完成一件事情，但總是覺得完成不太好，就要大考了，全部人對我期待都很高，我也不想讓他們失望，但最近越來越沒心，總是自我反省，自從生病了，就對人生沒有太大的期望了，覺得一切都可以隨便，無所謂，極高的強迫癥，不太愿意和別人接觸，看見熟人不想理就視而不見，感覺自己的意識越來越模糊，找不到方向，身體存在好多個自己，記憶力也在衰退，成績也因此一落千丈，我每次生氣，感覺自己會變得特別的遲鈍，麻木，甚至有時候連自己要干嘛都不知道，真的不知道怎么去面對， (匿名)

女 心情一直低落，因為一次試沒考好，就一直心情低落，反復去想，復習狀態不佳，后面的科目也沒有發揮到最佳，而且近期還有考試，還是不太集中 (匿名)

心情很郁悶，無法平復.可能和今天的考試失利有關，明明可以成功的，畢竟努力了那么久，還是失利了，真的無法面對下一次的重考，感覺還是會失利。那種考試失利的感覺會伴隨著我進入下次考試的。我真的沒有再考下去的勇氣，突然覺得一件在別人看來很簡單的事，在我看來好難好難，身心真的無法在繼續下去了。真的很想遠離這個世界，不想見任何人。總覺得每次都這樣，我做任何事都做不好，從小到大沒一件令自己順心滿意的事，凡是自己想做的都做不好。周圍人都成功了，就自己做不好。一直做不好，就是這樣，覺得自己很糟糕，非常否定自己，對自己的未來充滿迷茫，感覺沒希望了。不知自己到底要干什么。 (匿名)

女，我不知道我怎么回事，我考試也考砸了，我最近情緒也不好控制了，動不動就生氣，我有點害怕人群了

大夫你好，想問問我最近這種狀態是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現在的成績只要穩定的話就能考上市重點，但我最近幾個月來狀態一直很差，嚴重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時每刻都有，不想和人說話，越來越懶得理人，不想再去認識新的朋友，不想社交，每天和熟人有說有笑，但只有自己知道整個人里面全部爛透了，只想一個人待著，或者找個剛好能容納我一個人的密閉空間鉆進去，什么也不干什么也不想，就一個人發呆，晚上越來越不愛開燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來，一個人坐著或者是上課的時候，不知道怎么就突然開始發呆很久很久，不想直面自己的內心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來，以前很麻利就能完成的工作現在會拖拖拉拉很久，想像個縮頭烏龜一樣整個人縮起來，自卑到了骨子里，覺得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺，睡醒發呆，然后接著睡，反反復復下去。有時候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個小時，枯坐半晌整個人都恍惚了，記不清事情，某個熟悉的時間段發生過的事情再怎么努力回想都想不起來，甚至有種自己根本就丟失了那個時間段的記憶的感覺，別人看著我和正常人沒什么兩樣，能說能笑，都覺得我這么樂觀開朗的人怎么可能負能量滿身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

男 高一學生，前幾天期中考試，成績很差，早有心理準備，或者說早已麻木，心情很低落，早想做出改變，落下的課程很多，或者說非常多。我清楚意識到再繼續這樣渾渾噩噩下去我真的完了，卻又總是打不起精神 心情…不知道怎么說，做什么事都打不起精神，情緒一整天幾乎沒有太大波動，也許是壓抑或沒有自信吧… 我前天為了找到讓自己學習的答案，甚至放學后（走讀）一個人去公墓走了一圈，我想這樣應該起碼讓精神集中一下吧？或者起碼有點波動，可一圈下來心跳頻率依然和平時一樣幾乎沒什么區別，很低，很慢，沒有緊張、壓迫感，甚至不知道自己是誰，不知道自己要去哪

我跟我男朋友是異地戀.最近感覺他變心了，我不知道該怎么辦

為什么印郁癥自己好需要幾年時間，好幾年壞幾年